Olejek grejpfrutowy

Do czego służy olejek eteryczny z grejpfruta?

Olejki eteryczne są powszechnie stosowane jako naturalne składniki lecznicze roślin.

Olejek eteryczny grejpfruta zawiera mieszankę lotnych związków, głównie monoterpenów i pewną ilość seskwiterpenów, które nadają mu charakterystyczny aromat.

Limonen, główny związek olejku eterycznego grejpfruta, potrafi rozpuszczać oleje, dlatego jest częstym składnikiem środków do mycia rąk.
Olejek eteryczny z grejpfruta dobrze komponuje się z olejkami eterycznymi z kadzidłowca, ylang-ylang, geranium, lawendy, mięty pieprzowej, rozmarynu i bergamotki, które mogą zapewnić dodatkowe korzyści dla ciała i umysłu.

Eksperci sugerują, że liście i skórki grejpfruta powinny stanowić nieodłączny element diety, ponieważ zawierają suplementy odżywcze i pomagają zmniejszyć ryzyko wystąpienia wielu chorób.

Najprostsze sposoby wykorzystania olejku eterycznego z grejpfruta obejmują:

Wdychanie zapachu olejku grejpfrutowego bezpośrednio z butelki łagodzi stres i bóle głowy.
Wymieszaj olejek grejpfrutowy z olejem nośnikowym, np. olejkiem jojoba, i wetrzyj go miejscowo w bolące mięśnie.
Wymieszaj jedną lub dwie krople olejku grejpfrutowego z pół łyżeczki oleju jojoba lub kokosowego i nałóż na miejsce dotknięte trądzikiem.