Najniższa cena 10 ml olejków eterycznych hurtowo 100% czysty olejek eteryczny do świec Ekstrakt roślinny Naturalne olejki eteryczne hurtowo
Jak stosować olejki eteryczne – trzy główne metody
Masz wątpliwości, jak stosować olejki eteryczne? Sposób aplikacji olejku zależy od tego, jakie korzyści chcesz z niego uzyskać. Różne olejki oferują różne korzyści, w zależności od sposobu i miejsca aplikacji. Dlatego przed użyciem jakiegokolwiek nowego olejku eterycznego sprawdź jego zastosowanie i korzyści oraz przeczytaj wszystkie etykiety i instrukcje dołączone do niego. W razie pytań lub wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Aromatyczne stosowanie olejków eterycznych
Zacznijmy od klasycznego sposobu stosowania olejków eterycznych: aromaterapii. Wszystkie olejki eteryczne charakteryzują się charakterystycznym aromatem, który można poczuć i wdychać, aby uzyskać różne efekty. Orzeźwiający zapach jednego olejku doda Ci energii, gdy potrzebujesz popołudniowego zastrzyku energii. Kojący aromat innego pomoże Ci się zrelaksować po ciężkim dniu. Możesz używać olejków eterycznych aromatycznie, po prostu otwierając butelkę i wdychając ich aromat. Można je również stosować miejscowo jako perfumy, ale zawsze rozcieńcz je olejem nośnikowym, czyli olejem roślinnym, takim jak olej kokosowy lub migdałowy. Rozcieńcz kilka kropli olejku eterycznego w oleju nośnikowym, a następnie wetrzyj w dłonie i wdychaj lub nałóż odrobinę za uchem lub na szyję. Możesz również użyć dyfuzora, aby rozprowadzić olejek eteryczny w powietrzu.
Stosowanie olejków eterycznych miejscowo
Innym popularnym sposobem stosowania olejków eterycznych jest ich miejscowe wchłonięcie przez skórę. Jak wspomniano wcześniej, zawsze rozcieńczaj olejki olejkiem nośnikowym przed ich zastosowaniem miejscowym. Olejki do stosowania miejscowego można stosować jako dodatek do masażu lub balsamu, kremu nawilżającego lub innego produktu do pielęgnacji ciała. Niektóre olejki, szczególnie te z rodziny cytrusowych, mogą powodować nadwrażliwość na światło. Olejek nośnikowy to olej roślinny, taki jak olej kokosowy i migdałowy, którego można użyć do rozcieńczenia stężenia olejku eterycznego.
Stosowanie olejków eterycznych wewnętrznie
Jeśli uważasz, że olejek pachnie wspaniale, poczekaj, aż go spróbujesz! Możesz przyprawić swoją ulubioną potrawę lub dodać aromat do napoju za pomocą olejków eterycznych o określonych gatunkach. Spożywanie olejków pozwala delektować się ich pikantnym, ziołowym, korzennym i owocowym potencjałem. Najprostszym sposobem na przyjmowanie olejków eterycznych wewnętrznie jest dodanie ich do szklanki wody, przyjęcie ich w kapsułkach lub użycie ich jako przyprawy. Zacznij od niewielkiej ilości. Wystarczy odrobina, a nawet jedna kropla może przytłoczyć przepis. Jedną z rekomendacji jest zanurzenie wykałaczki w oleju i wymieszanie tej odrobiny jako punktu wyjścia. Oczywiście, zanim użyjesz jakichkolwiek olejków wewnętrznie, upewnij się, że olejek jest bezpieczny do spożycia. O ile na etykiecie nie jest wyraźnie napisane, że jest bezpieczny do spożycia, załóż, że jest bezpieczny tylko do użytku zewnętrznego.
 
 				








