Olejek eteryczny sosnowy otrzymywany jest z igieł sosny, powszechnie uznawanej za tradycyjną choinkę bożonarodzeniową. Zapach olejku sosnowego znany jest z działania oczyszczającego, podnoszącego na duchu i orzeźwiającego. Stosowany w aromaterapii olejek sosnowy pozytywnie wpływa na nastrój, oczyszczając umysł ze stresu, dodając energii organizmowi, co pomaga wyeliminować zmęczenie, poprawia koncentrację i promuje pozytywne nastawienie. Stosowany miejscowo olejek sosnowy łagodzi swędzenie, stany zapalne i suchość, kontroluje nadmierne pocenie, zapobiega infekcjom grzybiczym, chroni drobne otarcia przed rozwojem infekcji, spowalnia pojawianie się oznak starzenia i poprawia krążenie. Olejek eteryczny sosnowy nałożony na włosy ma działanie oczyszczające, poprawiające naturalną gładkość i połysk włosów, nawilżające oraz chroniące przed łupieżem i wszami.
Korzyści
Dzięki dyfuzji olejku sosnowego, samego lub w mieszance, środowiska wewnętrzne czerpią korzyści z eliminacji nieświeżych zapachów i szkodliwych bakterii unoszących się w powietrzu, takich jak te wywołujące przeziębienie i grypę. Aby usunąć nieprzyjemny zapach i odświeżyć pomieszczenie rześkim, świeżym, ciepłym i kojącym aromatem olejku sosnowego, dodaj 2-3 krople do wybranego dyfuzora i pozwól, aby dyfuzor działał nie dłużej niż 1 godzinę. Pomaga to zmniejszyć lub usunąć przekrwienie nosa/zatok. Alternatywnie można go mieszać z innymi olejkami eterycznymi o aromatach drzewnych, żywicznych, ziołowych i cytrusowych. W szczególności olejek sosnowy dobrze komponuje się z olejkami z bergamotki, drzewa cedrowego, cytronelli, szałwii muszkatołowej, kolendry, cyprysu, eukaliptusa, kadzidła, grejpfruta, lawendy, cytryny, majeranku, mirry, niaouli, neroli, mięty pieprzowej, ravensary, rozmarynu, szałwii, Drzewo sandałowe, Spikenard, drzewo herbaciane i tymianek.
Aby stworzyć spray do pomieszczeń z olejkiem sosnowym, wystarczy rozcieńczyć olejek sosnowy w szklanej butelce ze sprayem wypełnionej wodą. Można go rozpylać w domu, w samochodzie lub w dowolnym innym pomieszczeniu, w którym spędza się znaczną ilość czasu. Te proste metody dyfuzora są uważane za pomagające oczyścić środowisko wewnętrzne, promować czujność umysłu, klarowność i pozytywne nastawienie, a także zwiększać energię i produktywność. To sprawia, że olejek sosnowy idealnie nadaje się do rozprowadzania podczas zadań wymagających zwiększonego skupienia i świadomości, takich jak projekty w pracy lub szkole, praktyki religijne lub duchowe oraz prowadzenie pojazdu. Rozpraszający olejek sosnowy pomaga również złagodzić kaszel, niezależnie od tego, czy jest on związany z przeziębieniem, czy nadmiernym paleniem. Uważa się również, że łagodzi objawy kaca.
Uważa się, że mieszanki do masażu wzbogacone olejkiem sosnowym mają taki sam wpływ na umysł, pomagając zachować jasność umysłu, złagodzić stres psychiczny, wzmocnić uważność i poprawić pamięć. Aby uzyskać prostą mieszankę do masażu, rozcieńcz 4 krople olejku sosnowego w 30 ml (1 uncja) balsamu do ciała lub oleju nośnego, a następnie wmasuj go w miejsca dotknięte uciskiem lub bolesnością spowodowaną wysiłkiem fizycznym, takim jak ćwiczenia lub zajęcia na świeżym powietrzu . Jest wystarczająco delikatny, aby można go było stosować na wrażliwej skórze i uważa się, że łagodzi bóle mięśni, a także drobne dolegliwości skórne, takie jak swędzenie, pryszcze, egzema, łuszczyca, rany i świerzb. Ponadto uważa się, że łagodzi dnę moczanową, zapalenie stawów, urazy, wyczerpanie, stany zapalne i zatory. Aby zastosować ten przepis jako naturalną mieszankę do wcierania pary, która ułatwia oddychanie i łagodzi ból gardła, wmasuj go w szyję, klatkę piersiową i górną część pleców, aby zmniejszyć przekrwienie i zapewnić komfort dróg oddechowych.