krótki opis:
Pomaga w przyspieszeniu utraty wagi
Czy słyszałeś kiedyś, że grejpfrut to jeden z najlepszych owoców wspomagających odchudzanie i spalanie tłuszczu? Otóż dlatego, że niektóre z aktywnych składników grejpfruta działają…przyspiesz swój metabolizmi zmniejszyć apetyt. Wdychany lub stosowany miejscowo olejek grejpfrutowy znany jest z tego, że zmniejsza apetyt i głód, co czyni go doskonałym narzędziemszybka utrata wagiOczywiście samo stosowanie olejku grejpfrutowego nie przyniesie wielkich efektów — ale w połączeniu ze zmianami w diecie i stylu życia może przynieść korzyści.
Olejek eteryczny z grejpfruta działa również jako doskonały środek moczopędny i stymulator limfatyczny. To jeden z powodów, dla których jest składnikiem wielu kremów i mieszanek na cellulit stosowanych do szczotkowania na sucho. Ponadto grejpfrut może być bardzo skuteczny w pozbywaniu się nadmiaru wody z organizmu, ponieważ pobudza ospały układ limfatyczny.
Naukowcy z Wydziału Medycznego Uniwersytetu Nagata w Japonii odkryli, że wdychanie grejpfruta ma „orzeźwiające i pobudzające działanie”, co sugeruje aktywację aktywności nerwów współczulnych, która pomaga kontrolować masę ciała.
W badaniu na zwierzętach naukowcy odkryli, że aktywacja układu współczulnego przez grejpfrut wpływa na białą tkankę tłuszczową w organizmie, odpowiedzialną za lipolizę. U szczurów wdychających olejek grejpfrutowy zaobserwowano zwiększoną lipolizę, co skutkowało zahamowaniem przyrostu masy ciała.2)
2. Działa jako naturalny środek antybakteryjny
Olejek grejpfrutowy ma działanie przeciwdrobnoustrojowe, które pomaga redukować lub eliminować szkodliwe szczepy bakterii dostające się do organizmu wraz z zanieczyszczoną żywnością, wodą lub pasożytami. Badania pokazują, że olejek grejpfrutowy może nawet zwalczać silne szczepy bakterii odpowiedzialne za choroby przenoszone drogą pokarmową, w tym E. coli i salmonellę.3)
Grejpfrut jest również stosowany w celu zabijania bakterii i grzybów na skórze i w organizmie, zwalczania pleśni, zabijania pasożytów w paszach dla zwierząt, konserwowania żywności i dezynfekcji wody.
Badanie laboratoryjne opublikowane wCzasopismo Medycyny Alternatywnej i Komplementarnejstwierdzono, że w testach ekstraktu z pestek grejpfruta na 67 odrębnych biotypach, które były zarówno organizmami Gram-dodatnimi, jak i Gram-ujemnymi, wykazywał on właściwości antybakteryjne wobec wszystkich z nich. (4)
3. Pomaga zmniejszyć stres
Zapach grejpfruta działa pobudzająco, kojąco i oczyszczająco. Wiadomo, żezłagodzić stresi wywołują uczucie spokoju i relaksu.
Badania sugerują, że wdychanie olejku grejpfrutowego lub stosowanie go do aromaterapii w domu może pomóc w uruchomieniu reakcji relaksacyjnych w mózgu, a nawetobniż ciśnienie krwi w sposób naturalnyWdychanie oparów grejpfruta może szybko i bezpośrednio przekazywać sygnały do obszarów mózgu odpowiedzialnych za kontrolowanie reakcji emocjonalnych.
Badanie z 2002 r. opublikowane wCzasopismo Farmakologii Japońskiejzbadali wpływ inhalacji zapachem olejku grejpfrutowego na aktywność współczulną mózgu u zdrowych dorosłych i odkryli, że olejek grejpfrutowy (wraz z innymi olejkami eterycznymi, takimi jakolejek miętowy, estragon, koper włoski iolejek eteryczny z róży) znacząco wpłynęło na aktywność mózgu i relaksację.
Dorośli, którzy wdychali olejki, odnotowali 1,5- do 2,5-krotny wzrost względnej aktywności układu współczulnego, co poprawiło ich nastrój i zmniejszyło odczuwanie stresu. Zaobserwowano również zauważalny spadek skurczowego ciśnienia krwi w porównaniu z inhalacją bezwonnego rozpuszczalnika.5)
4. Pomaga złagodzić objawy kaca
Olejek grejpfrutowy jest silnympęcherzyk żółciowyi stymuluje wątrobę, więc może pomóczatrzymaj bóle głowy, głód i ospałość po dniu picia alkoholu. Działa wspomagająco na detoksykację i oddawanie moczu, jednocześnie hamując głód, który może wystąpić w wyniku zmian hormonalnych i poziomu cukru we krwi spowodowanych alkoholem.6)
5. Zmniejsza ochotę na cukier
Masz ochotę na coś słodkiego? Olejek grejpfrutowy może pomóc zmniejszyć ochotę na słodycze i…porzuć uzależnienie od cukruLimonene, jeden z głównych składników olejku grejpfrutowego, wykazał w badaniach na szczurach, że równoważy poziom cukru we krwi i zmniejsza apetyt. Badania na zwierzętach wykazały również, że olejek grejpfrutowy wpływa na autonomiczny układ nerwowy, który reguluje nieświadome funkcje organizmu, w tym funkcje związane ze stresem i trawieniem.7)
6. Poprawia krążenie i zmniejsza stany zapalne
Cytrusowe olejki eteryczne o jakości terapeutycznej znane są ze swojej zdolności do zmniejszania stanów zapalnych i zwiększania przepływu krwi. Działanie grejpfruta rozszerzające naczynia krwionośne może być przydatne jako…naturalny środek na skurcze PMS, bóle głowy, wzdęcia, zmęczenie i bóle mięśni.
Badania wskazują, że limonen obecny w olejkach eterycznych z grejpfruta i innych owoców cytrusowych pomaga zmniejszać stany zapalne i regulować produkcję cytokin w organizmie, czyli jego naturalną odpowiedź immunologiczną.8)
7. Wspomaga trawienie
Zwiększony dopływ krwi do narządów trawiennych – w tym do pęcherza, wątroby, żołądka i nerek – oznacza, że olejek grejpfrutowy wspomaga również detoksykację. Ma pozytywny wpływ na trawienie, może pomóc pozbyć się zalegających płynów i zwalczać drobnoustroje w jelitach, jelitach i innych narządach trawiennych.
Przegląd naukowy opublikowany wCzasopismo Żywienia i MetabolizmuOdkryto, że picie soku grejpfrutowego wspomaga procesy detoksykacji metabolicznej. Grejpfrut może działać podobnie, jeśli jest spożywany wewnętrznie z wodą w małych ilościach, ale nie ma jeszcze badań na ludziach, które by to potwierdzały.9)
8. Działa jako naturalny energetyzator i poprawiacz nastroju
Jako jeden z najpopularniejszych olejków stosowanych w aromaterapii, olejek grejpfrutowy może zwiększyć koncentrację i dać naturalny zastrzyk energii. Wdychany, jego stymulujące działanie sprawia, że jest również skuteczny w łagodzeniu bólów głowy, senności i…mgła mózgowa, zmęczenie psychiczne, a nawet zły nastrój.
Olejek grejpfrutowy może być nawet korzystny dlaleczenie zmęczenia nadnerczyObjawy takie jak niski poziom motywacji, bóle i ospałość. Niektórzy ludzie lubią stosować grejpfruty jako łagodny, naturalny środek przeciwdepresyjny, ponieważ mogą one zwiększać czujność i jednocześnie uspokajać nerwy.
Udowodniono, że zapachy cytrusowe pomagają w przywróceniu immunosupresji wywołanej stresem i wywołują spokojne zachowanie, co zaobserwowano w badaniach na myszach. Na przykład, w jednym z badań z udziałem szczurów poddanych testowi pływania, zapach cytrusów skrócił czas unieruchomienia oraz zwiększył ich reaktywność i czujność. Naukowcy uważają, że stosowanie zapachów cytrusowych u pacjentów z depresją może pomóc zmniejszyć dawki leków przeciwdepresyjnych, które są potrzebne, poprzez naturalną poprawę nastroju, energii i motywacji.10)
Badania wykazały również, że olejek eteryczny z grejpfruta hamuje aktywność acetylocholinoesterazy, znanej również jako AChE, zgodnie z badaniem przeprowadzonym przez Wydział Chemii Stosowanej Uniwersytetu Kinki w Japonii. AChE hydrolizuje neuroprzekaźnik acetylocholinę w mózgu i występuje głównie w połączeniach nerwowo-mięśniowych i synapsach mózgowych. Ponieważ grejpfrut hamuje rozkład acetylocholiny przez AChE, zwiększa się zarówno poziom, jak i czas działania neuroprzekaźnika, co skutkuje poprawą nastroju. Efekt ten może pomóc w walce ze zmęczeniem, zamgleniem umysłu, stresem i objawami depresji.11)
9. Pomaga w walce z trądzikiem i poprawia zdrowie skóry
Wiele dostępnych komercyjnie balsamów i mydeł zawiera olejki cytrusowe ze względu na ich właściwości antybakteryjne i przeciwstarzeniowe. Olejek eteryczny z grejpfruta może nie tylko pomóc w walce z bakteriami i przetłuszczaniem się skóry, które mogą powodować trądzik, ale może również być pomocny w utrzymaniu silnej odporności skóry.zanieczyszczenie powietrza wewnątrz i na zewnątrzi uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV — a może nawet pomócpozbyć się cellulituStwierdzono również, że olejek eteryczny z grejpfruta pomaga w gojeniu ran, skaleczeń i ugryzień oraz zapobiega infekcjom skóry.
Badanie z 2016 r. opublikowane wBadania żywności i żywieniaOceniono skuteczność polifenoli grejpfrutowych w zmniejszaniu podatności na promieniowanie ultrafioletowe i poprawie zdrowia skóry. Naukowcy odkryli, że połączenie olejku grejpfrutowego i olejku rozmarynowego hamowało działanie promieniowania UV oraz markery stanu zapalnego, pomagając w ten sposób uniknąć negatywnego wpływu ekspozycji na słońce na skórę.12)
10. Poprawia zdrowie włosów
Badania laboratoryjne pokazują, że olejek grejpfrutowy ma działanie antybakteryjne i zwiększa podatność na niego mikroorganizmów, które normalnie są na niego odporne. Z tego powodu olejek grejpfrutowy może pomóc w dokładnym oczyszczeniu włosów i skóry głowy, gdy zostanie dodany do szamponu lub odżywki. Olejek grejpfrutowy można również stosować w celu zmniejszenia…przetłuszczające się włosy, dodając jednocześnie objętości i blasku. Ponadto, jeśli farbujesz włosy, olejek grejpfrutowy może również chronić pasma przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.13)
11. Wzmacnia smak
Olejek grejpfrutowy może być stosowany do naturalnego nadania cytrusowego smaku posiłkom, wodzie gazowanej, koktajlom i wodzie. Pomaga zwiększyć uczucie sytości po posiłku, hamuje ochotę na węglowodany i słodycze oraz poprawia trawienie po posiłku.
Cena FOB:0,5–9999 USD/sztuka Min. ilość zamówienia:100 sztuk Możliwość zaopatrzenia:10000 sztuk miesięcznie 
