Większość terapeutycznych korzyści granatu dla skóry sprowadza się do jego przeciwutleniaczy. „Zawiera witaminę C, a także inne przeciwutleniacze, takie jak antocyjany, kwas elagowy i garbniki” – mówi certyfikowany dermatologHadley King, lekarz medycyny„Kwas elagowy to polifenol występujący w dużych stężeniach w granatach.”
Oto, czego możesz się spodziewać według badań i profesjonalistów:
Istnieje wiele ścieżek zdrowego starzenia się – od regeneracji komórek i wyrównania kolorytu po nawilżenie suchej, popękanej skóry. Na szczęście olej z pestek granatu sprawdza się niemal we wszystkich przypadkach.
„Tradycyjnie związki oleju z nasion granatu były reklamowane ze względu na ich działanie przeciwstarzeniowe” – mówi certyfikowany dermatologRaechele Cochran Gathers, MD„Olej z pestek granatu ma zarówno silne właściwości przeciwutleniające, jak i przeciwzapalne, co może sprawić, że będzie przydatny w zmniejszaniu oznak starzenia, takich jak zmarszczki i ciemne plamy.
„W jednym badaniu wykazano, że związek z olejem z nasion granatu działapoprawiają wzrost komórek skóry oraz poprawiają nawilżenie i elastyczność skóry.”
Co to jest olej z pestek granatu?
Olej z nasion granatu, lub po prostu olej z granatów, to olej wytwarzany z nasion granatu lubPunica granatum. Tak, te pyszne, soczyste nasiona można zjeść na przekąskę. Owoc pochodzi z regionu Morza Śródziemnego i maod dawna wykorzystywane ze względu na swoje właściwości lecznicze.
Olej jest często tłoczony na zimno z nasion, a następnie stosowany w olejkach, serum lub kremach. Możesz także poszukać olejku ze skórki granatu, czyli oleju wytwarzanego ze skórki owocu, ekstraktu z granatu, który pobiera pewne składniki (takie jak określone przeciwutleniacze) z granatu, lub granatuolejek eteryczny, który należy zawsze mieszać z olejem nośnikowym.
Został okrzyknięty superowocem i uwielbiany w pielęgnacji skóry ze względu na silne kwasy tłuszczowe, polifenole i innewłaściwości przeciwutleniające– co może wyjaśniać wiele korzyści.
Więc przejdźmy do nich, dobrze?
Jakie są potencjalne korzyści stosowania olejku z pestek granatu na skórę?
Większość terapeutycznych korzyści granatu dla skóry sprowadza się do jego przeciwutleniaczy. „Zawiera witaminę C, a także inne przeciwutleniacze, takie jak antocyjany, kwas elagowy i garbniki” – mówi certyfikowany dermatologHadley King, lekarz medycyny„Kwas elagowy to polifenol występujący w dużych stężeniach w granatach.”
Oto, czego możesz się spodziewać według badań i profesjonalistów:
1.
Może wspierać zdrowe starzenie się.
Istnieje wiele ścieżek zdrowego starzenia się – od regeneracji komórek i wyrównania kolorytu po nawilżenie suchej, popękanej skóry. Na szczęście olej z pestek granatu sprawdza się niemal we wszystkich przypadkach.
„Tradycyjnie związki oleju z nasion granatu były reklamowane ze względu na ich działanie przeciwstarzeniowe” – mówi certyfikowany dermatologRaechele Cochran Gathers, MD„Olej z pestek granatu ma zarówno silne właściwości przeciwutleniające, jak i przeciwzapalne, co może sprawić, że będzie przydatny w zmniejszaniu oznak starzenia, takich jak zmarszczki i ciemne plamy.
„W jednym badaniu wykazano, że związek z olejem z nasion granatu działapoprawiają wzrost komórek skóry oraz poprawiają nawilżenie i elastyczność skóry.”
2.
Może wspomagać nawilżenie skóry.
Być może jedną z najbardziej znanych korzyści jest nawodnienie: Granaty to doskonały nawilżacz. „Zawiera kwas punicynowy, kwas tłuszczowy omega-5, który pomaga nawilżać i zapobiegać utracie wilgoci” – mówi King. „Pomaga także wspierać barierę skórną”.
Estetyk iMasażysta alfa-H Taylora Wordenazgadza się: „Olej z pestek granatu jest bogaty w kwasy tłuszczowe, dzięki którym Twoja skóra wygląda na bardziej nawilżoną i jędrniejszą. Olejek może również odżywiać i zmiękczać suchą, popękaną skórę, a także łagodzić zaczerwienienia i łuszczenie się. Dodatkowo olej z nasion granatu działa świetnie jako środek zmiękczający skórę i pomaga przy egzemie i łuszczycy, ale może również nawilżać skórę trądzikową lub tłustą, nie zatykając porów. Zasadniczo jest to składnik nawilżający, który przynosi korzyści każdemu rodzajowi skóry!
3.
Może pomóc w leczeniu stanu zapalnego.
Przeciwutleniacze działają poprzez neutralizację uszkodzeń wolnych rodników w skórze, co z kolei łagodzi stany zapalne. Konsekwentne stosowanie przeciwutleniaczy może pomóc w długotrwałym leczeniu stanów zapalnych – szczególnie podstępnych, mikroskopijnych stanów zapalnych o niskim stopniu nasilenia, zwanych stanami zapalnymi.
„Ponieważ jest bogaty w wiele przeciwutleniaczy i zawiera dużą ilość witaminy C, działa przeciwzapalnie, zmniejszając stany zapalne, zwalczając wolne rodniki, a także rozjaśnia, napina i rozjaśnia skórę” – mówi Worden.
4.
Przeciwutleniacze mogą zapewnić ochronę przed słońcem i zanieczyszczeniami.
Przeciwutleniacze, oprócz wielu innych swoich obowiązków, zapewniają ochronę środowiska przed czynnikami stresogennymi, uszkodzeniami UV i zanieczyszczeniami. „Bogaty w przeciwutleniacze pomaga chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników spowodowanych promieniami UV i zanieczyszczeniami” – mówi King.
5.
Ma właściwości antybakteryjne.
Dla osób ze skórą skłonną do trądziku jednym z najlepszych olejów do rozważenia jest olej z nasion granatu. Dzieje się tak dlatego, że może faktycznie pomóc w walce z bakteriami odgrywającymi rolę w powstawaniu trądziku. „Ma właściwości antybakteryjne, które pomagają walczyćP. Acnesbakterie i kontroluje trądzik” – mówi Worden.
Nie wspominając, że trądzik sam w sobie jest stanem zapalnym, dlatego ważne jest, aby łagodzić stany zapalne, jednocześnie kontrolując wydzielanie sebum.
6.
Ma działanie na skórę głowy i włosy.
Pamiętaj, że skóra głowy to Twoja skóra i należy na nią zwracać uwagę. Z pewnością istnieje wiele popularnych olejków do włosów i skóry głowy (przychodzą mi na myśl jojoba i argan), ale będziemy argumentować, że do listy należy dodać również olej z pestek granatu.
„Używaj go we włosach” – zauważa Worden. „Odżywia włosy, pobudza krążenie krwi, co wspomaga wzrost włosów i wyrównuje pH skóry głowy”.
7.
Może promować produkcję kolagenu.
„Wspomaga także syntezę kolagenu i elastyny, a także wspomaga regenerację skóry, naprawę tkanek i gojenie się ran” – mówi King. Dlaczego to jest? Cóż, jak zauważyliśmy, olej zawierawitamina C. Witamina C jest w rzeczywistości bardzo ważnym składnikiem odżywczym do produkcji kolagenu: jest istotną częścią procesu syntezy kolagenu. Ale nie tylko stymuluje produkcję kolagenu; stabilizujekolagen
