ZASTOSOWANIE I KORZYŚCI OLEJKU Z GARDENII

ZASTOSOWANIE I KORZYŚCI OLEJKU Z GARDENII

Zapytaj niemal każdego zapalonego ogrodnika, a odpowie ci, że gardenia to jeden z ich ulubionych kwiatów. To piękne, wiecznie zielone krzewy, które dorastają do 15 metrów wysokości. Rośliny te wyglądają pięknie przez cały rok i kwitną latem, prezentując oszałamiające i niezwykle pachnące kwiaty.

Co ciekawe, ciemnozielone liście i perłowo-białe kwiaty gardenii są częściąRodzina marzanowatychDo tej grupy zaliczają się również krzewy kawy i liście cynamonowca. Pochodząca z tropikalnych i subtropikalnych regionów Afryki, Azji Południowej i Australazji, gardenia nie rośnie łatwo na brytyjskiej glebie. Jednak doświadczeni ogrodnicy chętnie próbują. Ten pięknie pachnący kwiat występuje pod wieloma nazwami. Jednak w Wielkiej Brytanii nazwa pochodzi od nazwiska amerykańskiego lekarza i botanika, który odkrył tę roślinę w XVIII wieku.

JAK UPRAWIA SIĘ OLEJEK GARDENII?

Chociaż istnieje około 250 gatunków gardenii, olejek pozyskuje się tylko z jednego: niezwykle popularnegogardenia jaśminowaOlejek eteryczny dostępny jest w dwóch postaciach: czystych olejków eterycznych oraz absolutów, które są ekstrahowane dwiema różnymi metodami.

Tradycyjnie olejek gardeniowy pozyskuje się w procesie znanym jakoenfleurageTechnika ta polega na użyciu bezwonnych tłuszczów do uwięzienia esencji kwiatu. Następnie tłuszcz jest usuwany alkoholem, pozostawiając jedynie czysty olejek. Proces ten jest znany z czasochłonności – uzyskanie intensywnego zapachu może zająć kilka miesięcy. Olejki eteryczne pozyskiwane tą metodą mogą być drogie.

Nowocześniejsza technika wykorzystuje rozpuszczalniki do tworzenia absolutów. Różni producenci stosują różne rozpuszczalniki, więc chociaż proces jest szybszy i tańszy, rezultaty mogą być bardziej zróżnicowane.

Pomaga zwalczać choroby zapalne i otyłość

Olejek eteryczny z gardenii zawiera wiele przeciwutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki, a także dwa związki: geniposyd i genipinę, które wykazują działanie przeciwzapalne. Stwierdzono, że może on również pomóc w obniżeniu wysokiego poziomu cholesterolu, insulinooporności/nietolerancji glukozy i uszkodzenia wątroby, potencjalnie zapewniając pewną ochronę przed…cukrzyca, choroby serca i wątroby.

Niektóre badania wykazały również, że gardenia jaśminowa może być skuteczna wzmniejszanie otyłości, zwłaszcza w połączeniu z ćwiczeniami i zdrową dietą. Badanie z 2014 roku opublikowane wCzasopismo poświęcone żywieniu podczas ćwiczeń i biochemiistwierdza: „Geniposyd, jeden z głównych składników Gardenia jasminoides, jest znany ze swojego skutecznego działania hamującego przyrost masy ciała, a także poprawiającego nieprawidłowy poziom lipidów, wysoki poziom insuliny, upośledzoną nietolerancję glukozy i insulinooporność”.

Może pomóc w zmniejszeniu depresji i lęku

Zapach kwiatów gardenii znany jest z właściwości relaksacyjnych i pomaga osobom zestresowanym w walce ze stresem. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej gardenia jest składnikiem aromaterapii i ziołowych receptur stosowanych w leczeniu zaburzeń nastroju, w tym…depresja, lęk i niepokój. Jedno z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Medycyny Chińskiej w Nankinie, opublikowane wMedycyna komplementarna i alternatywna oparta na dowodachStwierdzono, że ekstrakt wykazuje szybkie działanie przeciwdepresyjne poprzez natychmiastowe zwiększenie ekspresji czynnika neurotroficznego pochodzenia mózgowego w układzie limbicznym („ośrodku emocjonalnym” mózgu). Działanie przeciwdepresyjne zaczęło się około dwie godziny po podaniu.

Pomaga ukoić przewód pokarmowy

Składniki wyizolowane zGardenia jaśminowataWykazano, że kwasy ursolowe, w tym kwas ursolowy i genipina, wykazują działanie przeciwbólowe, przeciwutleniające i neutralizujące kwasy, co chroni przed wieloma problemami żołądkowo-jelitowymi. Wykazano również, że genipina wspomaga trawienie tłuszczów poprzez zwiększenie produkcji niektórych enzymów. Wydaje się również, że wspomaga inne procesy trawienne, nawet w środowisku przewodu pokarmowego o „niestabilnej” równowadze pH, zgodnie z badaniami opublikowanymi w czasopiśmie „The Journal of Medicine”.Czasopismo Chemii Rolnej i Spożywczeji przeprowadzone na Wydziale Nauk o Żywności i Technologii oraz w Laboratorium Mikroskopii Elektronowej Uniwersytetu Rolniczego w Nankinie w Chinach.

Ostatnie myśli

• Gardenia ma duże, białe kwiaty o silnym, kojącym zapachu. Gardenie należą do rodzinyRubiaceaerodzina roślin, występująca naturalnie w niektórych częściach Azji i na wyspach Pacyfiku.
• Z kwiatów, liści i korzeni sporządza się wyciągi lecznicze, suplementy i olejki eteryczne.
• Wśród korzyści i zastosowań można wymienić ochronę przed chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca i choroby serca, walkę z depresją i lękiem, redukcję stanów zapalnych/stresu oksydacyjnego, leczenie bólu, redukcję zmęczenia, walkę z infekcjami i łagodzenie objawów układu pokarmowego.

IMIĘ: Kelly

ZADZWOŃ: 18170633915

WECHAT:18770633915