1. Ochrona antyoksydacyjna
Wolne rodniki, podobnie jak toksyny, chemikalia i zanieczyszczenia, są prawdopodobnie najniebezpieczniejszym i najczęstszym czynnikiem ryzyka wszystkich chorób dotykających współczesnych Amerykanów. Wolne rodniki są odpowiedzialne za osłabianie układu odpornościowego i mogą powodować niewiarygodne szkody w organizmie.
Naturalną reakcją organizmu na uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki jest wytwarzanie enzymów antyoksydacyjnych – zwłaszcza glutationu, katalazy i dysmutazy ponadtlenkowej (SOD) – które zapobiegają szkodliwym skutkom działania tych wolnych rodników. Niestety, w organizmie może wystąpić niedobór przeciwutleniaczy, jeśli obciążenie wolnymi rodnikami jest wystarczająco duże, co stało się dość powszechne w Stanach Zjednoczonych z powodu złej diety i dużej ekspozycji na toksyny.
Na szczęście lawenda jest naturalnym przeciwutleniaczem, który zapobiega chorobom i je odwraca. Badanie z 2013 roku opublikowane w czasopiśmie „Phytomedicine” wykazało, że lawenda zwiększa aktywność najsilniejszych przeciwutleniaczy w organizmie – glutationu, katalazy i SOD. Nowsze badania wykazały podobne wyniki, stwierdzając, że lawenda ma działanie antyoksydacyjne i pomaga zapobiegać stresowi oksydacyjnemu lub go odwracać.
2. Pomaga leczyć cukrzycę
W 2014 roku naukowcy z Tunezji podjęli się fascynującego zadania: przetestowania wpływu lawendy na poziom cukru we krwi i sprawdzenia, czy może ona pomóc w naturalnym odwróceniu cukrzycy.
Podczas 15-dniowego badania na zwierzętach wyniki zaobserwowane przez naukowców były absolutnie zdumiewające. Krótko mówiąc, terapia olejkiem eterycznym z lawendy chroniła organizm przed następującymi objawami cukrzycy:
Podwyższony poziom glukozy we krwi (cecha charakterystyczna cukrzycy)
Zaburzenia metaboliczne (szczególnie metabolizm tłuszczów)
Przyrost masy ciała
Wyczerpywanie się przeciwutleniaczy w wątrobie i nerkach
Dysfunkcja wątroby i nerek
Lipoperoksydacja wątroby i nerek (kiedy wolne rodniki „kradną” niezbędne cząsteczki tłuszczu z błon komórkowych)
Chociaż potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć potencjał lawendy w zapobieganiu lub odwracaniu cukrzycy, wyniki tego badania są obiecujące i wskazują na terapeutyczny potencjał ekstraktu roślinnego. Aby stosować go w leczeniu cukrzycy, należy stosować go miejscowo na szyję i klatkę piersiową, rozpylać w domu lub stosować jako suplement.
3. Poprawia nastrój i redukuje stres
W ostatnich latach olejek lawendowy został doceniony za swoją wyjątkową zdolność do ochrony przed uszkodzeniami neurologicznymi. Tradycyjnie lawendę stosowano w leczeniu problemów neurologicznych, takich jak migreny, stres, lęk i depresja, dlatego cieszymy się, że badania w końcu nadrabiają zaległości.
Istnieje wiele badań pokazujących wpływ tej rośliny na poziom stresu i lęku. Badanie z 2019 roku wykazało, że inhalacja olejkiem lawendowym jest jednym z najsilniejszych olejków przeciwlękowych, ponieważ zmniejsza lęk okołooperacyjny i może być uważana za potencjalny środek uspokajający dla pacjentów poddawanych zabiegom chirurgicznym i znieczuleniu.
W 2013 roku badanie oparte na dowodach naukowych, opublikowane w czasopiśmie International Journal of Psychiatry in Clinical Practice, wykazało, że suplementacja 80-miligramowymi kapsułkami olejku eterycznego z lawendy pomaga złagodzić lęk, zaburzenia snu i depresję. Ponadto, w badaniu nie zaobserwowano żadnych niepożądanych skutków ubocznych, interakcji z lekami ani objawów odstawienia po stosowaniu olejku lawendowego.
W 2014 roku w czasopiśmie „International Journal of Neuropsychopharmacology” opublikowano badanie na ludziach, które wykazało, że Silexan (znany również jako preparat z olejkiem lawendowym) był skuteczniejszy w leczeniu uogólnionego zaburzenia lękowego niż placebo i lek na receptę – paroksetyna. Po leczeniu badanie nie wykazało żadnych objawów odstawienia ani niepożądanych skutków ubocznych.
W innym badaniu, opublikowanym w 2012 r., wzięło udział 28 kobiet po porodzie z grupy wysokiego ryzyka. Wykazano, że dzięki rozprowadzaniu lawendy w domu, po czterotygodniowym programie aromaterapii odnotowano u nich znaczną redukcję depresji poporodowej i zaburzeń lękowych.
Wykazano również, że lawenda łagodzi objawy PTSD. Osiemdziesiąt miligramów olejku lawendowego dziennie pomogło zmniejszyć depresję o 33 procent i znacząco zredukować zaburzenia snu, wahania nastroju i ogólny stan zdrowia u 47 osób cierpiących na PTSD, jak wykazano w badaniu drugiej fazy opublikowanym w czasopiśmie „Phytomedicine”.
Aby złagodzić stres i poprawić sen, postaw dyfuzor przy łóżku i rozpylaj olejki eteryczne w nocy lub w salonie, gdy czytasz lub relaksujesz się wieczorem. Możesz również stosować go miejscowo za uszami, aby uzyskać podobne rezultaty.
4. Wspomaga funkcjonowanie mózgu
Neurologiczne korzyści lawendy nie ograniczają się do jej zdolności do leczenia depresji i poprawy nastroju. Badania pokazują również, że może ona stanowić potencjalny naturalny środek w leczeniu choroby Alzheimera.
Badania przeprowadzone na szczurach i myszach wykazały, że wdychanie oparów olejku może pomóc zmniejszyć stres oksydacyjny mózgu i poprawić upośledzenie funkcji poznawczych.
Również w 2012 roku szwajcarskie czasopismo „Molecules” opublikowało wyniki badań na zwierzętach, które sugerowały, że lawenda jest skuteczną opcją leczenia dysfunkcji neurologicznych, takich jak udar. Naukowcy uważają, że neuroprotekcyjne działanie lawendy wynika z…
Wendy
Tel.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Pytanie nr:3428654534
Skype:+8618779684759
Czas publikacji: 20-01-2024