1. Ochrona antyoksydacyjna
Wolne rodniki, takie jak toksyny, chemikalia i zanieczyszczenia, są prawdopodobnie najniebezpieczniejszym i najczęstszym czynnikiem ryzyka każdej choroby, która dotyka obecnie Amerykanów. Wolne rodniki są odpowiedzialne za wyłączenie układu odpornościowego i mogą spowodować niewiarygodne szkody w organizmie.
Naturalną reakcją organizmu na uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki jest wytwarzanie enzymów przeciwutleniających — zwłaszcza glutationu, katalazy i dysmutazy ponadtlenkowej (SOD) — które powstrzymują wolne rodniki przed wyrządzeniem szkód. Niestety, organizm może faktycznie cierpieć na niedobór przeciwutleniaczy, jeśli obciążenie wolnymi rodnikami jest wystarczająco duże, co stało się stosunkowo powszechne w USA z powodu złej diety i wysokiego narażenia na toksyny.
Na szczęście lawenda jest naturalnym przeciwutleniaczem, który zapobiega chorobom i je odwraca. Badanie z 2013 roku opublikowane w Phytomedicine wykazało, że zwiększa on aktywność najsilniejszych przeciwutleniaczy w organizmie – glutationu, katalazy i SOD. Nowsze badania wykazały podobne wyniki, stwierdzając, że lawenda ma działanie przeciwutleniające i pomaga zapobiegać stresowi oksydacyjnemu lub go odwracać.
2. Pomaga leczyć cukrzycę
W 2014 roku naukowcy z Tunezji podjęli się wykonania fascynującego zadania: przetestowania wpływu lawendy na poziom cukru we krwi, aby sprawdzić, czy może ona pomóc w naturalny sposób odwrócić cukrzycę.
Wyniki zaobserwowane przez badaczy podczas 15-dniowego badania na zwierzętach były absolutnie niesamowite. W skrócie kuracja olejkiem lawendowym chroniła organizm przed następującymi objawami cukrzycy:
Zwiększony poziom glukozy we krwi (cecha charakterystyczna cukrzycy)
Zaburzenia metaboliczne (zwłaszcza metabolizm tłuszczów)
Przyrost masy ciała
Wyczerpanie przeciwutleniaczy w wątrobie i nerkach
Dysfunkcja wątroby i nerek
Lipoperoksydacja wątroby i nerek (kiedy wolne rodniki „kradną” niezbędne cząsteczki tłuszczu z błon komórkowych)
Chociaż potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć pełną zdolność lawendy do zapobiegania lub odwracania cukrzycy, wyniki tego badania są obiecujące i wskazują na potencjał terapeutyczny ekstraktu roślinnego. Aby zastosować go w leczeniu cukrzycy, użyj go miejscowo na szyi i klatce piersiowej, rozprowadź go w domu lub uzupełnij.
3. Poprawia nastrój i redukuje stres
W ostatnich latach olejek lawendowy został wyniesiony na piedestał ze względu na jego wyjątkową zdolność ochrony przed uszkodzeniami neurologicznymi. Tradycyjnie lawendę stosowano w leczeniu problemów neurologicznych, takich jak migreny, stres, stany lękowe i depresja, dlatego ekscytujące jest to, że badania w końcu doganiają historię.
Istnieje kilka badań wykazujących wpływ tej rośliny na poziom stresu i niepokoju. Badanie z 2019 roku wykazało, że wdychanie lawanduli jest jednym z najsilniejszych olejków przeciwlękowych, gdyż zmniejsza lęk okołooperacyjny i może być uważane za potencjalny środek uspokajający dla pacjentów poddawanych zabiegom chirurgicznym i znieczuleniom.
W 2013 roku badanie oparte na dowodach opublikowane w International Journal of Psychiatry in Clinical Practice wykazało, że suplementacja 80-miligramowymi kapsułkami olejku lawendowego pomaga złagodzić lęk, zaburzenia snu i depresję. Dodatkowo w badaniu nie stwierdzono żadnych działań niepożądanych, interakcji lekowych ani objawów odstawiennych po stosowaniu olejku lawendowego.
W 2014 roku w czasopiśmie International Journal of Neuropsychopharmacology opublikowano badanie na ludziach, które wykazało, że Silexan (znany również jako preparat z olejkiem lawendowym) był skuteczniejszy w leczeniu zaburzeń lękowych uogólnionych niż placebo i paroksetyna, lek na receptę. Po leczeniu badanie nie wykazało żadnych przypadków objawów odstawienia ani niepożądanych skutków ubocznych.
W innym badaniu opublikowanym w 2012 roku wzięło udział 28 kobiet po porodzie obciążonym wysokim ryzykiem i zauważono, że rozpylanie lawendy w ich domach spowodowało znaczną redukcję depresji poporodowej i zaburzeń lękowych po czterotygodniowym planie leczenia aromaterapią.
Wykazano również, że lawenda łagodzi objawy PTSD. Jak wykazano w badaniu drugiej fazy opublikowanym w Phytomedicine, osiemdziesiąt miligramów olejku lawendowego dziennie pomogło zmniejszyć depresję o 33 procent i radykalnie zmniejszyć zaburzenia snu, nastrój i ogólny stan zdrowia u 47 osób cierpiących na zespół stresu pourazowego (PTSD).
Aby złagodzić stres i poprawić sen, umieść dyfuzor przy łóżku i rozprowadzaj olejki podczas snu w nocy lub w pokoju rodzinnym, czytając lub odpoczywając wieczorem. Dla podobnych rezultatów można go również stosować miejscowo za uszami.
4. Wspomaga funkcjonowanie mózgu
Neurologiczne korzyści lawendy nie kończą się na jej zdolności do leczenia depresji i poprawiania nastroju. Badania pokazują również, że służy jako potencjalne naturalne leczenie choroby Alzheimera.
Badania przeprowadzone na szczurach i myszach pokazują, że wdychanie oparów oleju może pomóc zmniejszyć stres oksydacyjny mózgu i poprawić zaburzenia funkcji poznawczych.
Również w 2012 roku szwajcarskie czasopismo Molecules opublikowało wyniki badania na zwierzętach sugerujące, że lawenda jest realną metodą leczenia dysfunkcji neurologicznych, takich jak udar. Naukowcy uważają, że właśnie dzięki temu lawenda ma działanie neuroprotekcyjne
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
Pytanie:3428654534
Skype:+8618779684759
Czas publikacji: 20 stycznia 2024 r