Aktualności

Olej z awokado dla skóry: Awokado to fantastyczny składnik smacznych i pożywnych posiłków. Ale czy wiesz, że ten olej z awokado jest również doskonałym produktem do pielęgnacji skóry? Ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze, niezbędne kwasy tłuszczowe, minerały i witaminy. Olej z awokado to niezwykle chłonny olej o wielu właściwościach przyjaznych dla skóry. Doskonale sprawdza się jako naturalny filtr przeciwsłoneczny i nawilża suche dłonie. Olej z awokado można stosować miejscowo lub w połączeniu z innymi olejami.

Przeciwzapalne i antyoksydacyjne właściwości oleju z awokado pomagają utrzymać wytrzymałość, elastyczność i gładkość skóry. Jest on szczególnie korzystny w pielęgnacji suchej skóry, łagodzeniu swędzenia, nawilżaniu i naprawianiu uszkodzeń słonecznych. Olej z awokado jest wytwarzany z pestek owocu. Osoby z tłustą cerą powinny unikać oleju z awokado, który jest zbawienny dla suchej skóry. Ponieważ olej z awokado nie pozostawia tłustego filmu na skórze, można go stosować również w ciągu dnia! W tym artykule dowiesz się o zaletach oleju z awokado dla skóry.

Korzyści z oleju z awokado dla skóry i twarzy

Podobnie jak inne oleje nośnikowe, olej z awokado ma wyjątkowe właściwości nawilżające skórę. Przyjrzyjmy się korzyściom, jakie olej z awokado przynosi skórze i twarzy, zwłaszcza że jest bogaty w jednonienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, które pomagają w gojeniu i łagodzeniu infekcji skórnych.

Naprawia barierę skórną

Suchość skóry jest najczęściej spowodowana uszkodzeniem bariery naskórkowej. Utrata wilgoci przez naskórek i choroby takie jak suchość skóry (kseroza) są spowodowane ubytkami w barierze naskórkowej. Nawilżające właściwości oleju z awokado przywracają utracone lipidy w skórze i wspomagają regenerację bariery naskórkowej. Dodatkowo, olej szybko się wchłania i działa jako środek zmiękczający, wygładzając jej strukturę.

Właściwości przeciwzapalne

Badania sugerują, że jednonienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas oleinowy, występujące w dużych ilościach w oleju z awokado, mogą zmniejszać stany zapalne. W rezultacie olej z awokado może być stosowany w leczeniu różnych zapalnych chorób skóry, w tym egzemy, łuszczycy, reakcji alergicznych i różnych rodzajów zapalenia skóry.

Zdolności antyoksydacyjne

Olej z awokado jest bogaty w związki fenolowe, takie jak kwercetyna i tokoferole, w tym witamina E. Fitosterole, kwas galusowy, kwas p-kumarynowy, kwas 3,4-dihydroksyfenylooctowy i inne. Działają one jako silne przeciwutleniacze i wychwytują wolne rodniki, które uszkadzają skórę, zmniejszają produkcję kolagenu i zabijają komórki.

Zapobiega uszkodzeniom spowodowanym przez światło

Regularna ekspozycja na promienie UV może prowadzić do oparzeń słonecznych, fotostarzenia, obniżonej odporności skóry i nowotworów. Twoja skóra korzysta z naturalnej ochrony przeciwsłonecznej zapewnianej przez witaminę E, lecytynę, beta-karoten i inne składniki antyoksydacyjne zawarte w oleju z awokado. Oczyszczają one skórę, koją ją oraz zmniejszają stany zapalne i zaczerwienienia, które często są objawami fotouszkodzeń. Usuwają również reaktywne formy tlenu wytwarzane po ekspozycji na promieniowanie UV.

Leczenie trądziku

Olej z awokado jest bardzo pomocny w leczeniu punktowym skóry skłonnej do trądziku. Jego właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne mogą pomóc w leczeniu istniejącego trądziku. Oprócz oczyszczania porów, nawilża i działa jak tarcza ochronna przed czynnikami zewnętrznymi, zwłaszcza promieniowaniem ultrafioletowym. Olej z awokado działa jako panaceum na trądzik.

Przyspiesza gojenie się ran

Podawany na ranę olej z miąższu awokado zmniejsza stan zapalny. To wspomaga szybkie gojenie się ran. Ponadto, rany leczone olejem z awokado charakteryzowały się zwiększoną syntezą kolagenu i reepitalizacją.

Zalety przeciwstarzeniowe

Dwie istotne zmiany zachodzące wraz z wiekiem to utrata kolagenu i lipidów. Powoduje to ścieńczenie skóry, pojawienie się zmarszczek, drobnych linii i opadanie skóry. Wykazano, że miejscowe stosowanie oleju z awokado korzystnie wpływa na podniesienie poziomu rozpuszczalnego kolagenu i poprawę zdolności skóry do zatrzymywania wilgoci, ponieważ jest bogaty w witaminy A, B i E, kwasy tłuszczowe i inne składniki fenolowe. Działanie przeciwstarzeniowe to jedna z największych zalet oleju z awokado dla skóry.

Różne sposoby wykorzystania oleju z awokado do pielęgnacji skóry

Ponieważ olej z awokado jest tak jednorodny i dobrze łączy się z większością składników, jego właściwości pielęgnacyjne są wzmocnione. Zobacz, jak wiele różnorodnych zastosowań ma olej z awokado w pielęgnacji skóry.

Jako olejek do masażu

Olej z awokado jest powszechnym składnikiem wielu balsamów do masażu tkanek ze względu na jego zdolność do wnikania w głębsze warstwy skóry. Nanieś kilka kropli oleju z awokado na dłonie i delikatnie rozetrzyj, a następnie wmasuj go w twarz i skórę. Przed zmyciem pozostaw na 30 do 60 minut.

Jako środek nawilżający

Ponad połowę butelki o pojemności 250 ml należy wypełnić olejem z awokado. Uzupełnij butelkę dodatkowym olejem nośnikowym, wybranym przez Ciebie, w zależności od rodzaju i stanu Twojej skóry. Olej ze słodkich migdałów, olej kokosowy lub olej z nasion marchwi nadają się do stosowania na skórę suchą i normalną. Olej szafranowy lub jojoba będą pomocne dla skóry tłustej.

Dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego, lawendowego, kadzidłowego lub dowolnego innego olejku eterycznego i dokładnie wymieszaj. Stosuj ten krem nawilżający z olejem z awokado zarówno przed snem, jak i po porannej kąpieli. Aby skóra była niezwykle gładka, elastyczna i pozbawiona problemów, zwróć szczególną uwagę na suche partie ciała, takie jak kolana, łokcie, usta, stopy i dłonie.

Jako dodatek do produktów do pielęgnacji skóry

Możesz wzmocnić właściwości odżywcze kremu nawilżającego lub kremu, dodając kilka kropli oleju z awokado. Ułatwi to również skórze wchłanianie składników odżywczych. Jednak ze względu na jego wysokie właściwości komedogenne, lepiej sprawdza się w przypadku skóry suchej w połączeniu z produktem bez spłukiwania, takim jak krem nawilżający. Olej z awokado działa nawilżająco na skórę suchą.

Jako olejek do kąpieli

Twoja skóra będzie miękka, nawilżona i odnowiona po kąpieli z dodatkiem kilku kropli oleju z awokado.

Jako peeling do twarzy

Olej z awokado stanowi doskonałą bazę do peelingu twarzy w połączeniu z odrobiną cukru. Ilość mieszanki zależy od tego, jak gęsty lub wodnisty chcesz uzyskać peeling. Delikatnie złuszczając twarz cukrem i olejem z awokado, możesz oczyścić twarz, pozbyć się zaskórników i wągrów oraz odżywić i zmiękczyć skórę.

Jako środek do mycia twarzy

Stosowanie oleju z awokado może przynieść dodatkowe korzyści dla skóry, jeśli zastosujesz podwójne oczyszczanie w ramach swojej pielęgnacji. Utrzymuje on skórę odżywioną, delikatnie usuwa makijaż i zanieczyszczenia oraz może pomóc w walce z trądzikiem. Wystarczy delikatnie wklepać kilka kropli oleju w twarz na wacik. Po demakijażu spłukać letnią wodą. Olej z awokado można stosować do mycia twarzy, ponieważ usuwa on wszelkie zanieczyszczenia.

Jako maseczka na twarz

Maseczki z oleju awokado mogą być stosowane w leczeniu różnych schorzeń skóry. Poniżej znajduje się kilka z nich:

Olej z awokado do pielęgnacji skóry: domowy przepis DIY

Olej z awokado, w połączeniu z różnymi substancjami, działa wspaniale, ale jak właściwie go stosować? Bez obaw – w tej części artykułu zamieściliśmy dwa najpopularniejsze przepisy.

1.) Domowa maseczka z awokado

Jedna z najpopularniejszych maseczek do twarzy wśród ogółu społeczeństwa, i to nie bez powodu. Maseczka z awokado detoksykuje skórę, usuwa zanieczyszczenia z twarzy i zapewnia niesamowite nawilżenie. Zobaczmy, jak przygotować tę cudowną maseczkę w domu.

Składniki

Dojrzałe awokado – 1
Olej z awokado – 5 łyżek stołowych

Przepisy

Dojrzałe awokado pokrój w kostkę.
Dodaj odrobinę oleju z awokado, tyle aby powstała gładka pasta.
Podobnie jak przy przygotowywaniu awokado na śniadanie, rozgnieć je widelcem na jednolitą pastę.
Rozprowadź pastę równomiernie na twarzy opuszkami palców.
Pozostaw maseczkę z awokado do wyschnięcia na dziesięć do piętnastu minut.
Zmyj maseczkę z awokado ze skóry ciepłą wodą lub środkiem oczyszczającym twarz.
Aby zachować wilgoć i składniki odżywcze, nawilżaj skórę.

2.) Domowy, naturalny krem przeciwstarzeniowy do skóry

Wszyscy używamy kremu do skóry na co dzień, ale syntetyczne wersje są szkodliwe i należy je zastąpić domowymi, organicznymi produktami przeciwstarzeniowymi. Zobaczmy, jak wykorzystać olej z awokado do produkcji domowego balsamu przeciwstarzeniowego.