Korzyści i zastosowania olejku gardeniowego

Gardenia EssentialOlej

Większość z nas zna gardenie jako duże, białe kwiaty, które rosną w naszych ogrodach lub jako źródło silnego, kwiatowego zapachu, z którego wytwarza się m.in. balsamy i świece, ale niewiele wiemy na temat olejku eterycznego z gardenii. Dzisiaj przybliżę Wam cztery aspekty działania olejku eterycznego z gardenii.

Wprowadzenie do Gardenia EssentialOlej

Olejek eteryczny z gardenii jest głównym olejkiem eterycznym stosowanym w aromaterapii. Jego aromat jest wyjątkowo słodki i intensywnie pachnie, co może stymulować głębokie uczucie pożądania już samym zapachem. Aromaterapia jest jedną z najpopularniejszych metod leczenia. Aromaterapia umożliwia wykorzystanie wielu różnych rodzajów związków aromatycznych. Związki te pomagają w leczeniu wielu schorzeń. Olejek eteryczny z gardenii to skoncentrowany, hydrofobowy płyn, który jest głównym składnikiem bardzo popularnych związków aromatycznych stosowanych w aromaterapii.

Gardenia EssentialOlejEfekts & Korzyści

1.Pomaga zwalczać choroby zapalne i otyłość

Olejek eteryczny z gardenii zawiera wiele przeciwutleniaczy, które zwalczają szkody wyrządzane przez wolne rodniki, a także dwa związki – geniposyd i genipina – które wykazują działanie przeciwzapalne.

2. Może pomóc w zmniejszeniu depresji i lęku

Zapach kwiatów gardenii znany jest z właściwości relaksacyjnych i pomaga osobom zestresowanym w walce ze stresem. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej gardenia jest składnikiem aromaterapii i ziołowych receptur stosowanych w leczeniu zaburzeń nastroju, takich jak depresja, lęk i niepokój.

3. Pomaga ukoić przewód pokarmowy

Wykazano, że składniki wyizolowane z Gardenia jasminoides, w tym kwas ursolowy i genipina, mają działanie przeciwbólowe, przeciwutleniające i neutralizujące kwasy, dzięki czemu chronią przed wieloma problemami żołądkowo-jelitowymi.

4. Zwalcza infekcje i chroni rany

Gardenia zawiera wiele naturalnych związków o działaniu antybakteryjnym, antyoksydacyjnym i przeciwwirusowym. Aby zwalczyć przeziębienia, infekcje dróg oddechowych/zatok i katar, spróbuj wdychać olejek eteryczny z gardenii, wcierając go w klatkę piersiową lub używając go w dyfuzorze lub parownicy do twarzy. Niewielką ilość olejku eterycznego można zmieszać z olejem nośnikowym i nałożyć na skórę, aby zwalczyć infekcję i przyspieszyć gojenie. Wystarczy wymieszać olejek z olejem kokosowym i nałożyć na rany, zadrapania, otarcia, siniaki lub skaleczenia (zawsze rozcieńczaj olejki eteryczne).

5. Może pomóc zmniejszyć zmęczenie i ból (bóle głowy, skurcze itp.)

Ekstrakt, olejek i herbata z gardenii są stosowane w leczeniu bólu, dolegliwości i dyskomfortu związanego z bólami głowy, zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS), zapaleniem stawów, urazami, w tym skręceniami i skurczami mięśni. Mają również pewne właściwości pobudzające, które mogą nawet poprawić nastrój i funkcje poznawcze. Stwierdzono, że mogą poprawiać krążenie, zmniejszać stany zapalne i wspomagać dostarczanie większej ilości tlenu i składników odżywczych do części ciała wymagających leczenia.

6. Może pomóc poprawić funkcje poznawcze i chronić pamięć

Wyciąg z gardenii pomaga w poprawie pamięci, zwłaszcza wśród osób starszych, cierpiących na deficyty pamięci, w tym osób cierpiących na chorobę Alzheimera.

Zastosowania olejku eterycznego z gardenii

l Chińskie leki ziołowe wykorzystują olejek gardenii w leczeniu infekcji, szczególnie zakażeń pęcherza moczowego, ropni, żółtaczki oraz krwi w moczu, plwocinie lub stolcu.

Świece są popularnym zastosowaniem olejku eterycznego z gardenii ze względu na jego cudowny zapach. Intensywny aromat jest obecny niezależnie od tego, czy świeca jest zapalona, ​​czy nie. Dodaj kilka kropli do świec o mniej intensywnym zapachu, aby wzmocnić aromat.

Potpourri to kolejny fantastyczny sposób na wykorzystanie olejku eterycznego z gardenii. Suszone kwiaty, szyszki sosnowe i inne suche składniki wchłaniają kwiatowy zapach gardenii. W razie potrzeby możesz odświeżać potpourri, dodając kilka kropel.

l Dzięki olejkowi eterycznemu z gardenii zawartemu w naszym mydle, zarówno kąpiel, jak i prysznic będą o wiele przyjemniejsze.

Olejek gardeniowy można dodawać do perfum, aby uzyskać intensywny kwiatowy aromat.

Idealny sposób wykorzystania olejku eterycznego z gardenii obejmuje:

1.Inhalacja– Olejek eteryczny z gardenii można wdychać z gorącego kompresu, gorącej wody (pary) lub dyfuzora. Sugerowana dawka to dziesięć kropli na bóle układu oddechowego, bóle głowy i dolegliwości zatok.

2.Łaźnia– Zarówno w przypadku kąpieli, jak i olejków eterycznych, zaleca się mieszanie ich z solami lub emulgatorem, aby ułatwić rozprowadzanie olejku. Zazwyczaj 5 do 10 kropli olejku eterycznego z gardenii łączy się z ½ do jednej szklanki soli lub emulgatora. Tego typu kąpiele są idealne w przypadku problemów skórnych, problemów z oddychaniem, problemów z krążeniem, napięcia nerwowego, stresu, bezsenności, bólów mięśni, a także bólów menstruacyjnych.

3.Kompres– Weź miękką szmatkę i zanurz ją w roztworze dziesięciu kropli olejku eterycznego z gardenii i 120 ml gorącej wody. Przyłóż kompres na bolące miejsce na kilka minut, a następnie namocz szmatkę i ponownie przyłóż. Kompres pomoże na bóle mięśni, siniaki, rany, problemy skórne, a także bolesne miesiączkowanie.

4.Parówka do twarzy– Weź ręcznik i podgrzej wodę w garnku. Dodaj pięć kropli olejku eterycznego z gardenii do gorącej wody. Połóż ręcznik nad głową i pozwól parze uderzyć w twarz, wdychając ją. Ten proces jest szczególnie skuteczny w przypadku bólów głowy, zatok i problemów ze skórą twarzy.

5.Masaż– Aby wykonać relaksujący, zdrowy masaż, dodaj kilka kropli olejku eterycznego z gardenii do balsamu nawilżającego. Jeśli balsam jest zbyt zimny, spróbuj pocierać dłonie, aby wytworzyć ciepło przed nałożeniem balsamu na dłonie podczas masażu.

O

Gardenia jest uprawiana w Japonii i pochodzi również z Chin. W Stanach Zjednoczonych dobrze rośnie na południu i zachodzie kraju. Gardenia ma 43 gatunki i jest również pierwotnie rodzimą rośliną w regionach tropikalnych i subtropikalnych. Gardenia jest przez niektórych nazywana „Białym Kątem”. Korzenie i liście gardenii były tradycyjnie stosowane w leczeniu gorączki i oczyszczaniu organizmu. Piękne kwiaty gardenii były wykorzystywane do aromatyzowania herbat. Olejek gardeniowy charakteryzuje się słodkim, kwiatowym zapachem. Olejek eteryczny jest ekstrahowany metodą enfleurage, ze względu na delikatność kwiatów gardenii. Płatki, które są zdecydowanie najbardziej aromatyczne, są nasączane tłuszczem. Tłuszcz wchłania zapach kwiatów gardenii, a następnie umieszczany w alkoholu, aby się rozpuścił.

Precaukcjas:Olejek eteryczny z gardenii nie wydaje się powodować praktycznie żadnych skutków ubocznych, jednak, podobnie jak wiele olejków eterycznych, nie nadaje się do stosowania u kobiet w ciąży ani u dzieci. Niektóre olejki eteryczne mogą powodować podrażnienia, a nawet reakcje alergiczne u osób o wrażliwej skórze, dlatego przed regularnym stosowaniem warto wykonać test płatkowy.