Korzyści i zastosowania oleju makadamia

Olejek makadamia

wprowadzenie oleju makadamia

Być może znasz orzechy makadamia, które są jedną z najpopularniejszych odmian orzechów ze względu na ich bogaty smak i wysoką zawartość składników odżywczych. Jednak co'Jeszcze cenniejszy jest olej makadamia, który można wyekstrahować z tych orzechów i wykorzystać do wielu celów.mają lekko bursztynową barwę i lekko orzechowy smak, gdyż orzechy makadamia charakteryzują się dość intensywnym smakiem.

Korzyści z oleju makadamia

Pomoc w naprawie blizn i rozstępów 

Olej makadamia odżywia skórę i doskonale ją nawilża. Zawiera kwasy oleinowy, linolowy i palmitooleinowy, co udowodniono w leczeniu rozstępów, zapobieganiu pierzchnięciu i redukcji blizn. Wykazano również, że pomaga wygładzać i regenerować suche włosy.

Pomaga zmniejszyć swędzenie i wysypkę 

Olej makadamia zawiera fitosterole, które skutecznie łagodzą stany zapalne. Wraz z kwasami tłuszczowymi omega-3 i omega-6, olej makadamia może pomóc w pielęgnacji skóry wrażliwej. Wiadomo, że zmniejsza powstawanie wysypek, łagodzi swędzenie i pomaga łagodzić egzemę i łuszczycę.

Pomóż zapobiegać przedwczesnym zmarszczkom 

Kwas palmitooleinowy i skwalen zawarte w oleju z nasion makadamia pomagają zapobiegać przedwczesnemu powstawaniu zmarszczek poprzez stymulację regeneracji keratynocytów skóry. Kwas linolowy pomaga również ograniczyć transepidermalną utratę wody, utrzymując skórę dobrze nawilżoną i elastyczną. Te nawilżające właściwości oleju makadamia są przydatne w pielęgnacji skóry suchej, dojrzałej, skóry niemowląt, a także w balsamach do ust i kremach pod oczy.

Olejek makadamia jest bogatym przeciwutleniaczem 

Kwas palmitoleinowy i skwalen, zawarte w oleju makadamia, pomagają zapobiegać peroksydacji lipidów i zmniejszają uszkodzenia komórek skóry. To działanie antyoksydacyjne pomaga niwelować uszkodzenia skóry spowodowane stresem środowiskowym i promować jej zdrowie.

Zdrowie oczu

Niektóre przeciwutleniacze wolej makadamia powiązano je ze poprawą zdrowia oczu, zapobiegając zwyrodnieniu plamki żółtej i spowalniając rozwójzaćmy. Osiąga się to poprzez ten sam proces neutralizacji wolnych rodników, co inne efekty antyoksydacyjneolej makadamia.

Zastosowania oleju makadamia

Nawilżająca maska ​​do twarzy dla skóry suchej

Do szklanego lub plastikowego pojemnika wlej naturalny jogurt grecki, a następnie dodaj olej makadamia i esencję ze słodkiej pomarańczy. Mieszaj przez około minutę, aby składniki się połączyły. Rozprowadź równomiernie mieszankę na całej twarzy, zwracając uwagę na delikatną skórę wokół oczu. Pozostaw maskę na 25 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Zabieg można powtarzać raz w tygodniu.

Łagodzący żel na oparzenia słoneczne

Mieszaj do uzyskania jednorodnej konsystencji. Uzupełnij recepturę kroplami olejku lawendowego. Przelej produkt do szklanej lub plastikowej butelki i przechowuj w chłodnym i ciemnym miejscu przez około 3 miesiące. Sposób użycia: Żel można nakładać na zmienione chorobowo miejsca dwa lub trzy razy dziennie i masować, aż do całkowitego wchłonięcia. Przed ponownym użyciem wstrząśnij butelką, aby wszystkie składniki ponownie się wymieszały.

Kompres restrukturyzujący do włosów łamliwych

MOlejek akadamia, olej ze słodkich migdałów i olej kokosowy. Wystarczy wziąć butelkę z ciemnego szkła i wlać do niej po 20 ml każdego oleju roślinnego w równych proporcjach. Na koniec można dodać 4 krople olejku eterycznego z remineralizującego rozmarynu.

Wstrząśnij butelką przez kilka sekund, a przepis będzie gotowy. Nałóż obfitą ilość produktu na włosy, od nasady aż po końce i pozostaw na około dwie godziny. Następnie umyj włosy delikatnym, neutralnym szamponem. Zabieg można powtarzać dwa razy w miesiącu.

Skutki uboczne i środki ostrożności dotyczące oleju makadamia

Reakcje alergiczne

U niektórych osób może wystąpić reakcja alergiczna na olej makadamia. Objawy reakcji alergicznej mogą obejmować pokrzywkę, swędzenie, obrzęk, trudności w oddychaniu i ból brzucha. Jeśli po spożyciu oleju makadamia wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy natychmiast przerwać jego stosowanie i zwrócić się o pomoc lekarską.

Problemy trawienne

Molej akademickiZawiera dużo tłuszczu, a jego nadmierne spożycie może powodować problemy trawienne, takie jak biegunka, wzdęcia i dyskomfort żołądkowy. Zaleca się spożywanieolej makadamiaz umiarem i unikać spożywania go w dużych ilościach.

Zakłócanie działania leków rozrzedzających krew

Molej akademickiZawiera witaminę K, która może zakłócać skuteczność leków rozrzedzających krew, takich jak warfaryna. Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew, przed ich spożyciem skonsultuj się z lekarzem.olej makadamia.

Wysoka zawartość kalorii

Molej akademickiJest bogaty w kalorie i tłuszcz – jedna łyżka stołowa zawiera około 120 kalorii i 14 gramów tłuszczu. Spożywanie go w nadmiarze może prowadzić do przyrostu masy ciała i innych problemów zdrowotnych. Zaleca się stosowanieolej makadamiaz umiarem i jako część zbilansowanej diety.

Może nie być odpowiedni dla zwierząt domowych

Orzechy makadamia iolej makadamiaMogą być toksyczne dla psów i innych zwierząt. Nawet niewielkie ilości mogą powodować takie objawy, jak wymioty, biegunka, gorączka i letarg. Jeśli masz zwierzęta domowe, ważne jest, aby orzechy makadamia były zawsze pod ręką.olej makadamiapoza ich zasięgiem.