Korzyści i zastosowania olejku neroli

Olejek eteryczny neroli

Olejek eteryczny neroli pozyskuje się z kwiatów drzewa cytrusowego Citrus aurantium var. amara, zwanego również pomarańczą marmoladą, pomarańczą gorzką i pomarańczą bigaradą. (Z niego wytwarza się popularną marmoladę). Olejek eteryczny neroli z drzewa pomarańczy gorzkiej jest również znany jako olejek z kwiatów pomarańczy. Pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej, ale wraz z rozwojem handlu i popularności, roślina ta zaczęła być uprawiana na całym świecie.

Uważa się, że roślina ta jest krzyżówką mandarynki i pomelo. Olejek eteryczny pozyskiwany jest z kwiatów rośliny metodą destylacji parowej. Ta metoda ekstrakcji gwarantuje nienaruszoną integralność strukturalną olejku. Ponadto, ponieważ proces ten nie wymaga użycia żadnych chemikaliów ani ciepła, produkt końcowy jest w 100% organiczny.

Kwiaty i olejek neroli od czasów starożytnych znane są ze swoich właściwości terapeutycznych. Roślina (a tym samym jej olejek) była stosowana jako tradycyjny lub ziołowy środek leczniczy, jako środek pobudzający. Jest również składnikiem wielu produktów kosmetycznych i farmaceutycznych oraz perfumerii. Popularna woda kolońska zawiera olejek neroli jako jeden ze składników.

Olejek eteryczny neroli pachnie intensywnie i kwiatowo, ale z nutami cytrusowymi. Cytrusowy zapach pochodzi od rośliny cytrusowej, z której jest pozyskiwany, a bogaty i kwiatowy aromat wynika z faktu, że jest pozyskiwany z kwiatów tej rośliny. Olejek neroli działa niemal tak samo, jak inne olejki eteryczne na bazie cytrusów. Ma wiele właściwości terapeutycznych, w tym działanie przeciwdepresyjne, uspokajające, pobudzające i tonizujące.

Aby uzyskać więcej informacji na temat jego właściwości, zapoznaj się z poniższą tabelą. Niektóre z aktywnych składników olejku eterycznego, które nadają mu właściwości lecznicze, to geraniol, alfa- i beta-pinen oraz octan nerylu.

16 korzyści zdrowotnych olejku eterycznego Neroli

Olejek eteryczny z neroli, czyli olejek z kwiatów pomarańczy, ma szereg właściwości leczniczych, niezbędnych dla zdrowego życia. Do zastosowań i korzyści olejku eterycznego neroli należą zapobieganie, leczenie i łagodzenie wielu dolegliwości fizycznych i psychicznych.

1. Przydatny w walce z depresją

Depresja stała się nieodłączną częścią codziennego życia. Nikt nie może uciec od tego schorzenia psychicznego. Według statystyk z 2022 roku prawie 7% populacji świata cierpi na jakąś formę depresji. Co bardziej niepokojące, najwyższy wskaźnik zachorowań na depresję występuje w grupie wiekowej od 12 do 25 lat. Nawet ci, którzy wydają się dobrze bawić, mają coś ukrytego w najgłębszych zakamarkach umysłu.

W rzeczywistości kilku ultrabogatych celebrytów-milionerów mówiło o swoich problemach ze zdrowiem psychicznym. Zawsze dobrze jest wcześnie rozpoznać problemy ze zdrowiem psychicznym i rozpocząć leczenie. Olejki eteryczne, w tym olejek neroli, korzystnie wpływają na depresję i depresję przewlekłą. Wdychanie aromatu neroli pobudza ciało i umysł, pomagając im radzić sobie z takimi schorzeniami.

Badanie przeprowadzone w kwietniu 2020 roku i opublikowane w czasopiśmie „Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders” analizuje, jak olejki eteryczne bogate w linalol, geraniol i cytronellol mogą łagodzić depresję. Olejek neroli zawiera duże ilości wszystkich trzech składników, dlatego jest skuteczny w leczeniu depresji. (1)

STRESZCZENIE

Różne badania wykazały, że dyfuzja olejku eterycznego z neroli pomaga w walce z depresją. Jedno z takich badań wykazało, że właściwości przeciwdepresyjne olejku wynikają z obecności związków takich jak linalol, geraniol i cytronellol.

2. Olejek przeciwlękowy

Lęk to kolejny problem psychiczny, z którym należy sobie radzić naturalnymi metodami. Lęk i napady lękowe można rozwiązać, tworząc rutynę, która pomoże przezwyciężyć problem. Wdychanie aromatu olejku neroli to dobry sposób na wyćwiczenie mózgu w radzeniu sobie z lękiem.

Olejek neroli ma właściwości przeciwlękowe, które zmniejszają lęk. Randomizowane badanie kontrolowane przeprowadzone w lutym 2022 roku oceniało niefarmakologiczne metody łagodzenia lęku i bólu podczas porodu. Aromaterapia z olejkiem eterycznym neroli została wykorzystana do sprawdzenia, czy dyfuzja aromaterapii może zmniejszyć ból i lęk. Stwierdzono, że olejek neroli można również dyfuzować w celu zmniejszenia lęku i bólu. (2)

STRESZCZENIE

Lęk i ataki lękowe (ataki paniki) można złagodzić za pomocą olejku neroli o działaniu przeciwlękowym. Badania wykazały, że wdychanie aromatu neroli może nie tylko zmniejszyć lęk, ale także ból.

3. Olejek wzmacniający romans

Depresja i lęk wiążą się z wieloma zaburzeniami lub dysfunkcjami seksualnymi. Do najczęstszych zaburzeń seksualnych w dzisiejszym świecie należą zaburzenia erekcji, utrata libido, oziębłość seksualna i impotencja. Przyczyn dysfunkcji seksualnych może być kilka, jednak wczesne stadium można leczyć olejkiem eterycznym z neroli.

Olejek neroli to środek pobudzający, który poprawia krążenie krwi w organizmie. Odpowiedni przepływ krwi jest niezbędny do odzyskania zainteresowania życiem seksualnym. Dyfuzja olejku neroli odmładza umysł i ciało oraz pobudza cielesne pragnienia.

4. Ochrona przed infekcjami

Olejek eteryczny neroli ma właściwości antyseptyczne, które zapobiegają sepsie ran. Lekarze stosują zastrzyki przeciwtężcowe na rany, ale jeśli nie ma ich w pobliżu, a pacjent ma dostęp do olejku neroli, rozcieńczony olejek można stosować na oparzenia, skaleczenia, siniaki i rany, aby zapobiec sepsie i innym infekcjom.

W przypadku dużych ran należy udać się do lekarza po opanowaniu krwawienia i infekcji w domu. Badanie przeprowadzone przez dr Sagara N. Ande i dr Ravindrę L. Bakala wykazało właściwości antyseptyczne i przeciwbakteryjne olejku eterycznego neroli. (3)

STRESZCZENIE

Badania wykazały właściwości antyseptyczne i antybakteryjne olejku eterycznego neroli, dzięki czemu jest on doskonałym olejkiem do leczenia skaleczeń, siniaków i oparzeń, ponieważ zapobiega infekcjom.

5. Zwalcza bakterie

Olejek neroli skutecznie zwalcza bakterie. Usuwa je z organizmu i zapobiega infekcjom oraz gromadzeniu się toksyn. Stosuje się go na twarz, aby usunąć biofilm i tym samym zapobiec wypryskom trądzikowym. Stosuje się go na żołądek, aby wspomóc trawienie i zapobiec zatruciom pokarmowym spowodowanym infekcjami bakteryjnymi. Skład chemiczny i właściwości przeciwdrobnoustrojowe olejku eterycznego z neroli zostały przeanalizowane w badaniu przeprowadzonym w 2012 roku. (4)

STRESZCZENIE

Na podstawie badania przeprowadzonego w 2012 roku ustalono skład chemiczny olejku neroli. Wykazało ono, że neroli zawiera związki o właściwościach antybakteryjnych.

6. Olejek do kontrolowania napadów padaczkowych

Olejek ma właściwości przeciwskurczowe dzięki zawartym w nim składnikom bioaktywnym, takim jak linalol, limonen, octan linalilu i alfa-terpineol. Związki te zawarte w olejku zmniejszają drgawki i napady padaczkowe w organizmie, żołądku i mięśniach.

Badanie opublikowane w National Product Communications w 2014 roku miało na celu odkrycie prawdy o stosowaniu olejku neroli jako naturalnego środka przeciwdrgawkowego. Badanie wykazało, że biologicznie aktywne składniki olejku nadają mu właściwości przeciwdrgawkowe, dlatego roślina i jej olejek są stosowane w leczeniu napadów padaczkowych. (5)

STRESZCZENIE

Badanie opublikowane w 2014 roku wykazało, że olejek neroli ma właściwości przeciwdrgawkowe. Można go zatem stosować w celu łagodzenia dolegliwości żołądkowych i nakładać na mięśnie, aby je ukoić.

7. Dobry olej zimowy

Dlaczego olejek neroli jest dobry na zimę? Otóż rozgrzewa. Należy go stosować miejscowo lub rozpylać w chłodne noce, aby rozgrzać ciało. Ponadto chroni organizm przed przeziębieniami i kaszlem. Zapobiega gromadzeniu się śluzu, zapewniając dobry sen.

8. Olej dla zdrowia kobiet

Olejek neroli jest skuteczny w łagodzeniu objawów menopauzy. Do objawów związanych z menopauzą, z którymi olejek neroli może sobie łatwo poradzić, należą: podwyższone ciśnienie krwi, stres i lęk oraz spadek libido. W randomizowanym badaniu kontrolowanym, opublikowanym w czerwcu 2014 roku w czasopiśmie „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine”, zbadano wpływ wdychania aromatu olejku z pomarańczy gorzkiej (Citrus aurantium L. var. amara) na objawy menopauzy, w tym poziom estrogenu, u kobiet po menopauzie.

W badaniu wzięło udział 63 zdrowe kobiety po menopauzie, podzielone na dwie grupy. Raport sugerował, że olejek neroli może być stosowany w celu redukcji stresu i poprawy zdrowia kobiet po menopauzie. Stwierdzono również, że olejek neroli poprawia funkcjonowanie układu hormonalnego. (6)

9. Olejek neroli do pielęgnacji skóry

Kilka badań wykazało, że olejek neroli jest skuteczniejszy w leczeniu niedoskonałości i blizn na twarzy i ciele niż większość balsamów i kremów przeciw przebarwieniom dostępnych na rynku. Olejek jest stosowany jako składnik niektórych produktów do pielęgnacji skóry. Jest również stosowany w celu zmniejszenia rozstępów po ciąży.

10. Usuwa gaz z żołądka

Olejek eteryczny z neroli ma właściwości wiatropędne, co oznacza, że ​​skutecznie usuwa nagromadzone w żołądku i jelitach gazy. Po usunięciu gazów z żołądka, żołądek powraca do normalnego funkcjonowania. Efektem jest lepsze trawienie, uczucie głodu i mniejszy dyskomfort. Olejek obniża również ciśnienie krwi. Wpływ masażu ciała olejkiem neroli został przeanalizowany w badaniu z 2013 roku. Stwierdzono, że masaż poprawił jakość snu i zmniejszył nadciśnienie. Jego działanie przeciwdrgawkowe zmniejsza również skurcze żołądka. (7)

11. Olej obniżający ciśnienie krwi

Olejek neroli ma właściwości antydepresyjne. Działa poprzez redukcję hormonu stresu, kortyzolu w ślinie, u osób z nadciśnieniem tętniczym i stanem przednadciśnieniowym. Obniżając poziom kortyzolu w organizmie, olejek neroli obniża również ciśnienie krwi. Olejek zawiera wysoką zawartość limonenu, który korzystnie wpływa na autonomiczny układ nerwowy, regulując tym samym tętno.

12. Olejek do spania

Olejek neroli ma działanie uspokajające, co jest przydatne jako terapia uzupełniająca w leczeniu bezsenności i bezsenności wywołanej stresem. W 2014 roku czasopismo „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine” opublikowało badanie, które wykazało, że olejki eteryczne poprawiają jakość snu pacjentów. (8)

13. Dobre działanie przeciwzapalne

Przeciwzapalne właściwości tego olejku czynią go użytecznym narzędziem w pielęgnacji skóry, włosów i stawów. Łagodzi obrzęki, ból, zaczerwienienia i stany zapalne. Poprawia również odpowiedź immunologiczną organizmu na stany zapalne. W październiku 2017 roku w czasopiśmie „Journal of Agricultural and Food Chemistry” opublikowano badanie dotyczące właściwości przeciwzapalnych olejku neroli. Stwierdzono, że właściwości przeciwzapalne olejku neroli wynikają z obecności takich związków jak linalol, limonen i alfa-terpineol. (9)

14. Popularny aromat

Aromat neroli jest bogaty i skutecznie neutralizuje nieprzyjemne zapachy. Dlatego jest stosowany w dezodorantach, perfumach i odświeżaczach powietrza. Kroplę olejku dodaje się do ubrań, aby zachować ich świeży zapach.

15. Dezynfekuje dom i otoczenie

Olejek neroli ma właściwości owadobójcze i bakteriobójcze. Dlatego jest stosowany jako środek czyszczący, który może eliminować bakterie, drobnoustroje i grzyby z domu i ubrań.

16. Tonik do ciała

Olejki, które działają tonizująco na organizm, wspomagają funkcjonowanie różnych układów, w tym układu pokarmowego, nerwowego i krążenia. Olejek neroli poprawia funkcjonowanie tych układów i utrzymuje organizm w zdrowiu.