Olejek z igieł sosnowych

Olejek eteryczny z igieł sosnowych jest ulubionym środkiem aromaterapii i osób, które używają olejków eterycznych do poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o olejku z igieł sosnowych.

Wprowadzenie olejku z igieł sosnowych

Olejek z igieł sosny, znany również pod nazwą „sosna zwyczajna” lub botaniczną nazwą Pinus Sylvestris, prawdopodobnie najbardziej wyróżnia się silnym, orzeźwiającym zapachem przypominającym choinkę. Olejek eteryczny z igieł sosny ma zazwyczaj ziemisty, świeży zapach, który przywodzi na myśl gęsty las.

Korzyści z olejku z igieł sosnowych

TohJakantiizapalnypnieruchomości

Ze względu na znaczną zawartość przeciwutleniaczy, olejek z igieł sosnowych jest korzystny w walce z wolnymi rodnikami i przewlekłymi reakcjami zapalnymi. Pomaga łagodzić schorzenia takie jak artretyzm.

Pomagatradośćacneaiotamskrewnycwarunki

Naturalne olejki eteryczne doskonale sprawdzają się w leczeniu trądziku i innych schorzeń skóry, takich jak łuszczyca, brodawki, ukąszenia owadów itp. Olejek z igieł sosnowych ma właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne, dzięki czemu skutecznie zwalcza te schorzenia.

Sosnaigła ozłyiSa nnaturalnydśrodek zmniejszający przekrwienie

Olejek z igieł sosnowych jest pomocny w przypadku przeziębienia. Rozrzedza flegmę w płucach i przynosi ulgę w bólu gardła. Wmasuj mieszankę olejku z igieł sosnowych z olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy, w plecy, gardło i klatkę piersiową, aby uzyskać ulgę.

Toooferujerulgafromhbóle głowy

Ponieważ olejek z igieł sosnowych posiada zdolność redukcji toksyn w powietrzu po rozproszeniu, przynosi ulgę w bólach głowy. Bóle głowy są często spowodowane zanieczyszczeniami środowiska. Pomaga również zachować spokój, co ma również istotne znaczenie w zapobieganiu bólom głowy.

Podniesieniamdobry

Może pomóc złagodzić zmęczenie emocjonalne, psychiczne i fizyczne, co poprawia nastrój. Wyostrza pamięć, koncentrację i czujność. Olejek z igieł sosnowych dodatkowo pomaga w zapobieganiu stresowi. Zapoznaj się z kilkoma wskazówkami, jak radzić sobie ze stresem w życiu.

To jesthpomocnyiNtczytanieiurazy

Ze względu na swoje właściwości antyseptyczne i przeciwgrzybicze, olejek z igieł sosnowych jest regularnie stosowany w leczeniu czyraków, skaleczeń i urazów sportowych. Może nawet leczyć grzybicę stóp.

DziejeaSa nnaturalnydeodoryzatorfLubhome

Olejek z igieł sosnowych nie tylko eliminuje bakterie i grzyby, które mogą prowadzić do zanieczyszczeń, ale także oczyszcza powietrze i zmniejsza ryzyko przeziębień, bólów głowy, grypy, reakcji skórnych itp. Rozpyl olejek z igieł sosnowych i spryskaj nim cały dom, aby uzyskać naturalny, drzewny zapach. To doskonały olejek do odświeżania domu. Może to nawet prowadzić do wzrostu produktywności.

Zastosowania olejku z igieł sosnowych

Jako olejek do masażu

Aby złagodzić bóle ciała, użyj olejku z igieł sosnowych jako olejku do masażu. W tym celu wystarczy wlać do szklanej miski odrobinę oleju nośnikowego, takiego jak olej jojoba lub olejek magnezowy. Dodaj kilka kropli olejku eterycznego z igieł sosnowych. Dokładnie wymieszaj drewnianą łyżką. Nałóż odrobinę olejku do masażu na dłonie. Energicznie pocieraj dłonie, aby rozgrzać olejek przed dotknięciem skóry. Wmasuj w skórę, wykonując zdecydowane, ale delikatne ruchy. Ulga powinna pojawić się niemal natychmiast.

W dyfuzorze trzcinowym

Olejek z igieł sosnowych doskonale sprawdza się w dyfuzorze z patyczkami zapachowymi. Wystarczy dodać kilka kropli olejku sosnowego do oleju nośnikowego u nasady pałeczek. Dodaj lub usuń patyczki zapachowe, aby dostosować intensywność zapachu, lub dodaj więcej olejku z igieł sosnowych, aby uzyskać mocniejszy efekt. Dyfuzory z patyczkami zapachowymi sprawdzają się w takich sytuacjach jak stres.

W wannie

Jeśli czujesz się zestresowany i napięty, ciepła kąpiel z olejkiem magnezowym i kilkoma kroplami olejku z igieł sosnowych zdziała cuda. ​​Po jej zakończeniu poczujesz się znacznie lepiej. Olejek z igieł sosnowych w ciepłej kąpieli doskonale łagodzi również ogólne bóle ciała, przyspiesza metabolizm oraz łagodzi objawy infekcji układu moczowego i wzdęcia.

W saunie

Jeśli masz dostęp do sauny parowej, spróbuj skropić gorące kamienie kilkoma kroplami olejku z igieł sosnowych. Para wypełni powietrze aromatem igieł sosnowych, pomagając udrożnić zatoki, a także pobudzić i przyspieszyć spowolniony metabolizm.

W dyfuzorze mgiełkowym

W przypadku silnego nieżytu nosa i innych dolegliwości układu oddechowego, najszybszym lekarstwem jest użycie olejku eterycznego z igieł sosnowych w elektrycznym dyfuzorze mgiełkowym. Dyfuzor rozprowadza cząsteczki pary nasączonej olejkiem w powietrzu, gdzie można je wdychać i wchłaniać. Zatoki oczyści się bardzo szybko, ale pozostaw dyfuzor włączony nieco dłużej, aby uzyskać długotrwałą ulgę w zatkanych zatokach i stanach zapalnych dróg oddechowych.

Jako okład

W przypadku miejscowych, zapalnych ran, zrób okład z olejku eterycznego z igieł sosnowych. Aby go przygotować, wystarczy zwilżyć czystą szmatkę ciepłą wodą. Dodaj kilka kropli olejku z igieł sosnowych i wetrzyj w szmatkę. Przyłóż szmatkę do rany i pozostaw ją w spokoju lub owiń nią ranę, aż obrzęk ustąpi, a ból ustąpi.

Skutki uboczne i środki ostrożności przy stosowaniu olejku z igieł sosnowych

Olejek z igieł sosnowych, podobnie jak każdy inny olejek eteryczny, nie może być stosowany w postaci nierozcieńczonej. Pierwsza zasada stosowania olejku z igieł sosnowych brzmi: nigdy nie używaj go w postaci nierozcieńczonej. Nakładaj olejek z igieł sosnowych na skórę dopiero po rozcieńczeniu go innym olejem nośnikowym i wykonaj test płatkowy przed podjęciem decyzji o jego długotrwałym stosowaniu. Najlepiej wykonać test płatkowy na powierzchni, która nie jest zbyt wrażliwa, takiej jak łokieć lub przedramię.

Unikaj kontaktu z nosem i oczami, gdyż może podrażniać błony śluzowe.

Stary olejek z igieł sosnowych lub olejek sosnowy nieużywany przez długi czas, a także olejek z sosny karłowatej, często powodują zapalenie skóry. Unikaj używania starych i przeterminowanych butelek olejku z igieł sosnowych i kupuj go wyłącznie od zaufanych sprzedawców i producentów.

Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać stosowania olejku z igieł sosnowych i najlepiej skonsultować się z lekarzem przed jego zastosowaniem w jakiejkolwiek formie.

Niewłaściwa dawka olejku z igieł sosnowych może prowadzić do różnych problemów, od wysypek skórnych, przez podrażnienia oczu, po problemy żołądkowo-jelitowe. Dlatego zaleca się stosowanie olejku z igieł sosnowych w odpowiedniej dawce, zgodnie z zaleceniami licencjonowanego lekarza lub renomowanego źródła.