Olejek z igieł sosnowych

Olejek eteryczny z igieł sosnowych jest ulubieńcem praktyków aromaterapii i innych osób, które używają olejków eterycznych w celu poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia w życiu. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o olejku z igieł sosnowych.

Wprowadzenie olejku z igieł sosnowych

Olejek z igieł sosnowych, znany również jako „sosna zwyczajna” lub pod nazwą botaniczną Pinus Sylvestris, prawdopodobnie najbardziej wyróżnia się silnym, orzeźwiającym zapachem przypominającym choinkę. Olejek eteryczny z igieł sosnowych ma również zazwyczaj ziemisty, na świeżym powietrzu zapach, który przypomina z gęstego lasu.

Korzyści z olejku z igieł sosnowych

TohJakanieiprzeciwzapalnepliny

Ze względu na obecność znacznej ilości przeciwutleniaczy olejek z igieł sosnowych korzystnie wpływa na zwalczanie uszkodzeń wolnych rodników i przewlekłych reakcji zapalnych. Pomaga to złagodzić schorzenia takie jak zapalenie stawów.

PomagatreakcjaacneaIIotamskrewnycwarunki

Olejki eteryczne pochodzenia naturalnego świetnie sprawdzają się w leczeniu trądziku i innych schorzeń skóry, takich jak łuszczyca, brodawki, ukąszenia owadów itp. Olejek z igieł sosnowych ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, dzięki czemu jest w stanie walczyć z tymi chorobami skóry.

Sosnaigła oiliSa nnaturalnydprzekrwienie

Olejek z igieł sosnowych jest pomocny przy przeziębieniu. Pomaga rozluźnić flegmę w płucach, przynosi ulgę przy bólu gardła. Wmasuj mieszaninę olejku z igieł sosnowych z olejem nośnym, takim jak olej kokosowy, na plecy, gardło i klatkę piersiową, aby uzyskać ulgę.

Toooferujerulgafromhbóle głowy

Ponieważ ma zdolność redukowania toksyn w powietrzu po rozproszeniu, olejek z igieł sosnowych przynosi ulgę w bólach głowy. Bóle głowy są często spowodowane zanieczyszczeniem środowiska. Pomaga także w utrzymaniu nas bez stresu, co jest również istotne w zapobieganiu bólom głowy.

Podwyżkimoch

Może pomóc złagodzić zmęczenie emocjonalne, psychiczne i fizyczne, co pomaga poprawić nastrój. Wyostrza pamięć, koncentrację i czujność. Olejek z igieł sosnowych jest dodatkowo pomocny w zapobieganiu stresowi. Sprawdź kilka wskazówek, jak pokonać stres w życiu.

To jesthpomocnyiNtjedzenieiurazy

Ze względu na działanie antyseptyczne i przeciwgrzybiczne olejek z igieł sosnowych jest regularnie stosowany w leczeniu czyraków, skaleczeń i urazów sportowych. Może nawet leczyć stopę sportowca.

DziejeaSa nnaturalnydśrodek zapachowyfLubhome

Olejek z igieł sosnowych nie tylko eliminuje bakterie i grzyby, które mogą prowadzić do skażenia, ale jest również przydatny do oczyszczania powietrza i zmniejsza ryzyko przeziębienia, bólów głowy, grypy, reakcji skórnych itp. Rozpyl olejek z igieł sosnowych i spryskaj nim cały dom, aby uzyskać naturalny, drzewny zapach. Jest to świetny olejek do odświeżenia domu. Może to nawet prowadzić do wzrostu produktywności.

Zastosowanie olejku z igieł sosnowych

Jako olejek do masażu

Aby leczyć bóle ciała, użyj olejku z igieł sosnowych jako olejku do masażu. Aby to zrobić, po prostu włóż do szklanej miski odrobinę oleju nośnikowego, takiego jak olej jojoba lub olej magnezowy. Dodaj kilka kropel olejku eterycznego z igieł sosnowych. Mieszamy drewnianą łyżką do dokładnego wymieszania. Nałóż odrobinę olejku do masażu na dłonie. Przed dotknięciem skóry energicznie pocieraj dłonie, aby rozgrzać olej. Wmasuj w skórę zdecydowanymi, ale delikatnymi ruchami. Ulga powinna rozpocząć się niemal natychmiast.

W dyfuzorze trzcinowym

Olejek z igieł sosnowych świetnie sprawdza się w dyfuzorze trzcinowym. Po prostu dodaj kilka kropli olejku sosnowego do oleju nośnego u podstawy trzciny. Dodaj lub usuń trzciny, aby dostosować poziom zapachu lub dodaj więcej olejku z igieł sosnowych, aby uzyskać silniejszy efekt. Dyfuzory trzcinowe sprawdzają się dobrze w warunkach takich jak stres.

W wannie

Jeśli czujesz się zestresowany i spięty, ciepła kąpiel z olejkiem magnezowym i kilkoma kroplami olejku z igieł sosnowych zdziała cuda. Kiedy skończysz, poczujesz się znacznie lepiej. Olejek z igieł sosnowych w ciepłej kąpieli jest również doskonały do ​​łagodzenia ogólnych bólów ciała, przyspieszania powolnego metabolizmu oraz łagodzenia objawów ZUM i wzdęć.

W saunie

Jeśli masz dostęp do sauny parowej, spróbuj nałożyć kilka kropli olejku z igieł sosnowych na gorące skały. Para napełni powietrze aromatem igieł sosnowych, pomagając usunąć przekrwienie i zatkane zatoki, a także ożywić i przyspieszyć wolniejszy metabolizm.

W dyfuzorze mgły

W przypadku poważnych niedrożności i innych dolegliwości układu oddechowego najszybszym lekarstwem jest użycie olejku z igieł sosnowych w elektrycznym dyfuzorze mgły. Dyfuzor wysyła cząsteczki pary nasyconej olejem w powietrze, gdzie można ją wdychać i wchłaniać. Twoje zatoki zostaną bardzo szybko oczyszczone, ale trzymaj dyfuzor włączony przez trochę więcej czasu, aby uzyskać długoterminową ulgę w zatkanych zatokach i stanach zapalnych dróg oddechowych.

Jako okład

W przypadku miejscowych urazów ze stanem zapalnym należy przygotować okład z olejkiem z igieł sosnowych. Aby to zrobić, wystarczy zwilżyć czystą szmatkę ciepłą wodą. Dodaj kilka kropli olejku z igieł sosnowych i wetrzyj go w szmatkę. Przyłóż szmatkę do urazu i pozwól jej odpocząć lub owiń ją wokół urazu, aż obrzęk zniknie, a ból ustąpi.

Skutki uboczne i środki ostrożności związane z olejkiem z igieł sosnowych

Olejku iglastego, jak każdego innego olejku eterycznego, nie można stosować w postaci nierozcieńczonej. Pierwszą zasadą stosowania olejku igłowego jest to, aby nigdy nie stosować go w postaci nierozcieńczonej. Olejek z igieł sosnowych nałóż na skórę dopiero po rozcieńczeniu go innym olejem nośnikowym, a przed zainwestowaniem w jego długotrwałe stosowanie wykonaj test skórny. Najlepiej byłoby przeprowadzić ten test płatkowy na powierzchni, która nie jest zbyt wrażliwa, np. na łokciu lub przedramieniu.

Trzymaj go z dala od nosa i oczu, ponieważ może łatwo podrażnić błony śluzowe.

Olejek ze starych igieł sosnowych lub olejek sosnowy pozostawiony przez dłuższy czas nieużywany, a także olejek z sosny karłowatej są często przyczyną zapalenia skóry. Unikaj używania starych i przeterminowanych butelek olejku z igieł sosnowych i kupuj olej z igieł sosnowych wyłącznie od zaufanych sprzedawców i producentów.

Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać stosowania olejku z igieł sosnowych i najlepiej skonsultować się z lekarzem przed jego użyciem w jakiejkolwiek formie lub w jakikolwiek sposób.

Niewłaściwe dawkowanie olejku z igieł sosnowych może prowadzić do różnych problemów, od wysypek skórnych, przez podrażnienie oczu, po problemy żołądkowo-jelitowe. Dlatego zaleca się stosowanie olejku z igieł sosnowych w odpowiednich dawkach, zgodnie z zaleceniami licencjonowanego lekarza lub renomowanego źródła.