Korzyści i zastosowania olejku eterycznego z rozmarynu

Rozmaryn, znany jako zioło kulinarne, należy do rodziny miętowatych i od wieków jest stosowany w medycynie tradycyjnej. Olejek eteryczny z rozmarynu ma leśny zapach i jest uważany za podstawę aromaterapii. Olejek rozmarynowy ma jednak szerokie zastosowanie, od leczenia dolegliwości i bólu po wspomaganie wzrostu włosów, dlatego warto mieć go pod ręką w domu.

Dostosuj układ oddechowy

Aby złagodzić trudności w oddychaniu spowodowane świszczącym oddechem, nanieś 2-3 krople olejku eterycznego z rozmarynu na wacik i śpij na boku, gdy objawy są nasilone. Użyj 3 kropli olejku eterycznego z rozmarynu i delikatnie masuj klatkę piersiową, czoło i nos.

Wzmocnij ciało

Dodaj 5-10 kropli olejku eterycznego z rozmarynu do ciepłej wody w wannie, aby pobudzić całe ciało, pobudzić komórki i odżywić ciało. Dodaj 1 kroplę olejku eterycznego z rozmarynu, aby osiągnąć ten sam efekt.

Przeciw depresji

Rozmaryn ma działanie inspirujące, dlatego warto używać wacików nasączonych olejkiem eterycznym z rozmarynu lub chusteczek higienicznych posypanych olejkiem eterycznym z rozmarynu. Zapach rozmarynu może wzmacniać poczucie własnej wartości, wzmacniać siłę woli i zwalczać depresję.

Wspomaga wzrost włosów i urodę

Rozmaryn ma również właściwości ochronne na włosy, szczególnie te ciemne, nadając im czarny, piękny wygląd i zdrowy wygląd. Dodaj 1-2 krople olejku eterycznego z rozmarynu do każdego szamponu lub 3-5 kropli olejku eterycznego z rozmarynu do miski z ciepłą wodą, aby złagodzić łupież i zapobiec wypadaniu włosów.

Zwiększenie krążenia

Stwierdzono, że miejscowe stosowanie olejku rozmarynowego poprawia krążenie krwi w tym obszarze. Poprawa krążenia krwi może przynieść szereg innych korzyści, takich jak łagodzenie bólu i wspomaganie szybkiego krzepnięcia krwi, co z kolei może przyspieszyć gojenie się ran i stymulować wzrost włosów.

Ulecz swoją skórę

Olejek rozmarynowy ma silne właściwości antybakteryjne i antyseptyczne, które pomagają w walce z egzemą, zapaleniem skóry, tłustą cerą i trądzikiem. Miejscowe stosowanie lub masaż olejkiem tonizuje skórę i łagodzi suchość. Badania wykazały, że olejek eteryczny, regularnie dodawany do kremu nawilżającego lub kremu do twarzy, znacząco poprawia nawilżenie i elastyczność skóry. Możesz po prostu dodać kilka kropli do kremu nawilżającego, balsamu do ciała lub kremu do twarzy w codziennej pielęgnacji. Możesz również dodać go do olejów nośnikowych, takich jak oliwa z oliwek lub olej kokosowy.

Efekt uboczny

Alergia: Olejek eteryczny z rozmarynu może wywoływać reakcje alergiczne, dlatego należy go stosować wyłącznie na receptę lub po konsultacji z lekarzem. Zawsze należy wykonać test płatkowy przed zastosowaniem miejscowym z olejkiem nośnikowym.

Nudności: Ponieważ olejek rozmarynowy jest z natury lotny, czasami powoduje wymioty i skurcze. Dlatego zaleca się zachowanie ostrożności podczas jego spożywania.

Ciąża: Zdecydowanie odradza się stosowanie olejku eterycznego z rozmarynu kobietom w ciąży, karmiącym piersią lub karmiącym piersią. Nadmierne stosowanie olejku może prowadzić nawet do poronienia lub niepełnosprawności płodu. Doustnie: Może być toksyczny w przypadku spożycia doustnego.