olejek bergamotkowy

Olejek eteryczny z bergamotki (bur-guh-mot) pozyskiwany jest z tłoczonej na zimno esencji skórki hybrydowej tropikalnej pomarańczy. Olejek eteryczny z bergamotki pachnie słodkimi, świeżymi cytrusami z subtelnymi nutami kwiatowymi i silnymi korzennymi nutami.

Bergamotka jest ceniona za swoje właściwości poprawiające nastrój i koncentrację, a także za swoje zastosowanie w pielęgnacji skóry. Najczęściej jest stosowana w aromaterapii, aby wprowadzić w przyjemny nastrój, lub dodawana do produktów do pielęgnacji ciała, takich jak peelingi do twarzy, sole do kąpieli i żele pod prysznic. Bergamotka jest również szeroko stosowana jako jeden z najlepszych olejków eterycznych łagodzących stres.

Jego przyjemny zapach sprawia, że ​​jest to podstawowy zapach wielu perfum, a bergamotkę można również stosować w połączeniu zolej nośnikowy bezpośrednio na skórę w postaci zapachu.

Co to jestbergamotaolejek eteryczny?

Olejek eteryczny z bergamotki pozyskuje się ze skórek owoców tropikalnego cytrusa Citrus bergamia, rośliny powszechnie uprawianej we Włoszech i na całym świecie. Owoce bergamotki przypominają miniaturowe pomarańcze i mają kolor od zielonego do żółtego.

Olejek bergamotkowy jest ceniony za swój charakterystyczny, pobudzający, a jednocześnie kojący zapach, który pachnie słodkimi cytrusami i przyprawami. Często stosuje się go w połączeniu z innymi olejkami eterycznymi, takimi jak olejek ze słodkiej pomarańczy i lawendy, tworząc mieszanki aromaterapeutyczne.

Bergamotka jest jednym z głównych składników herbaty Earl Grey, co oznacza, że ​​wiele osób zna już jej charakterystyczny smak, często nie zdając sobie sprawy, że ją spożywa.

Jakie są korzyścibergamotaolejek eteryczny?

Podczas gdy badania kliniczne nad terapeutycznym zastosowaniem bergamotki ograniczają się głównie do jej wykorzystania w aromaterapii w leczeniu lęku, uważa się, że bergamotka ma wiele korzystnych właściwości, które zostały przebadane przedklinicznie, takich jak właściwości przeciwbólowe i antyseptyczne, właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwbakteryjne, właściwości dezodorujące, właściwości wspomagające wzrost włosów, łagodzące osteoporozę i właściwości przeciwinfekcyjne.

Bergamotka jest stosowana w leczeniu łagodnych problemów z oddychaniem w sezonie przeziębień i grypy oraz w leczeniu bólów mięśni i skurczów jako dodatek do olejku do masażu. Jest również stosowana w dyfuzorze, aby poprawić nastrój, wspomagać prawidłowy cykl snu i wprowadzać spokój.

• Badania kliniczne wykazały skuteczność bergamotki w łagodzeniu bólu wywołanego urazem lub uszkodzeniem układu nerwowego.
• Badania kliniczne wykazały, że bergamotka jest skutecznym środkiem w leczeniu trądziku.
• Bergamotka jest z powodzeniem stosowana w celu poprawy zdrowia skóry oraz leczenia cellulitu i grzybicy. Jest również z powodzeniem stosowana w leczeniu stanów zapalnych skóry, takich jak łuszczyca.
• Istnieją wstępne przesłanki wskazujące na potencjał bergamotki w równoległym stosowaniu tradycyjnych metod leczenia bólu. Wynika to z jej wyraźnego działania przeciwbólowego.
• Badania kliniczne wykazały, że bergamotka skutecznie łagodzi objawy pobudzenia i inne objawy psychologiczne u pacjentów z chorobą Alzheimera, zapewniając ulgę bez działania uspokajającego leków przeciw pobudzeniu.
• Badania kliniczne wykazały, że bergamotka skutecznie zwiększa pozytywne emocje i poprawia nastrój, łagodzi lęk i stres.
• Wstępne badania wskazują, że bergamotka może być pomocna w obniżaniu poziomu cukru we krwi.

Jakie są skutki ubocznebergamotaolejek eteryczny?

Fototoksyczność

Olejek eteryczny z bergamotki zawiera bergapten, fototoksyczny związek chemiczny wytwarzany przez niektóre rośliny cytrusowe. Zawartość bergaptenu w olejku eterycznym z bergamotki oznacza, że ​​stosowanie olejku eterycznego z bergamotki na skórę może prowadzić do zwiększonej wrażliwości na światło słoneczne.

Nałożenie olejku bergamotkowego na skórę i wyjście na zewnątrz może spowodować bolesną, czerwoną wysypkę. Rozcieńczenie olejku bergamotkowego w oleju nośnikowym i unikanie bezpośredniego światła słonecznego podczas stosowania olejku eterycznego z bergamotki zmniejszy ryzyko wystąpienia tego efektu ubocznego.

Mogą wystąpić reakcje alergiczne

Podobnie jak w przypadku każdego miejscowego olejku eterycznego, stosowanie olejku bergamotkowego wiąże się z ryzykiem wystąpienia reakcji alergicznych i kontaktowego zapalenia skóry. Aby uniknąć reakcji alergicznej, należy zawsze wykonać test płatkowy na małym fragmencie skóry. Aby wykonać test płatkowy, należy rozcieńczyć olejek bergamotkowy w oleju nośnikowym i nałożyć ilość wielkości monety dziesięciocentowej na niewielki fragment skóry przedramienia. W przypadku wystąpienia podrażnienia, należy zmyć olejek olejem roślinnym i przerwać stosowanie. Jeśli podrażnienie nie ustąpi, należy skonsultować się z lekarzem.

Inne porady dotyczące bezpiecznego stosowaniabergamota

Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowego leczenia do codziennej rutyny, w tym leczenia z wykorzystaniem olejków eterycznych.

Kobiety w ciąży, małe dzieci i psy nie powinny być narażone na działanie rozproszonych olejków eterycznych bez wyraźnej zgody lekarza lub weterynarza, ponieważ mogą wystąpić negatywne skutki.

Nie spożywaj olejku eterycznego z bergamotki. Spożywanie olejków eterycznych jest niebezpieczne, z wyjątkiem tych, które są wyraźnie wskazane do stosowania w żywności. Spożywanie olejku eterycznego z bergamotki może wywołać chorobę.