Olej z czarnuszki

1. Może poprawić zdrowie włosów, w tym ich wzrost

Olej z czarnuszki jest nie tylko naturalnym środkiem do pielęgnacji skóry, ale może również korzystnie wpływać na włosy. Zawiera nigellon, lek przeciwhistaminowy, i może pomóc w walce z wypadaniem włosów spowodowanym łysieniem androgenowym lub plackowatym.

Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, antybakteryjnym i przeciwzapalnym może także korzystnie wpłynąć na zdrowie skóry głowy, zapobiegając łupieżowi i suchości, a jednocześnie poprawiając kondycję włosów.

Badanie z 2020 roku wykazało, że codzienne stosowanie balsamu na bazie oleju z czarnuszki przez trzy miesiące pomogło zwiększyć gęstość i grubość włosów u osób zmagających się z wypadaniem włosów. 90 osób stosowało różne oleje z czarnuszki w celu zmniejszenia wypadania włosów, a olej z czarnuszki został uznany za najskuteczniejszy.

2. Może poprawić zdrowie płuc i zmniejszyć ryzyko astmy

Metaanaliza czterech randomizowanych badań kontrolowanych z 2021 roku skupiła się na suplementach z czarnuszki stosowanych w leczeniu astmy. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym suplementy te okazały się pomocne w leczeniu astmy.

W mniejszym badaniu z 2020 roku udział wzięli pacjenci z astmą, którzy wdychali gotowany ekstrakt z czarnuszki. Wywarł on działanie rozszerzające oskrzela i pomógł poprawić markery astmy, w tym czynność płuc i częstość oddechów.

Przed zastosowaniem oleju z czarnuszki w leczeniu astmy lub jakiejkolwiek innej choroby skonsultuj się z lekarzem.

3. Może pomóc w leczeniu infekcji

Olej z czarnuszki może pomóc w walce z gronkowcem złocistym opornym na metycylinę (MRSA). Pakistańscy naukowcy zbadali kilka szczepów MRSA i odkryli, że każdy z nich był wrażliwy na N. sativa, co dowodzi, że olej z czarnuszki może pomóc spowolnić lub powstrzymać niekontrolowane rozprzestrzenianie się MRSA.

Związki zawarte w oleju z czarnuszki zostały również przeanalizowane pod kątem ich właściwości przeciwgrzybiczych. W opublikowanym w Egyptian Journal of Biochemistry & Molecular Biology badaniu naukowcy przetestowali tymol, TQ i THQ na 30 ludzkich patogenach. Odkryli, że każdy związek wykazywał 100-procentowe hamowanie wzrostu 30 badanych patogenów.

Tymochinon okazał się najlepszym związkiem przeciwgrzybiczym przeciwko wszystkim testowanym dermatofitom i drożdżakom, a następnie tymohydrochinon i tymol. Tymol okazał się najlepszym związkiem przeciwgrzybiczym przeciwko pleśniom, a następnie TQ i THQ.