Olej z czarnuszki to suplement diety ekstrahowany z nasion czarnuszki siewnej (Nigella sativa), rośliny kwitnącej rosnącej w Azji, Pakistanie i Iranie.1 Olej z czarnuszki ma długą historię, sięgającą ponad 2000 lat.
Olej z czarnuszki zawiera fitochemiczny tymochinon, który działa jako przeciwutleniacz. Przeciwutleniacze neutralizują szkodliwe substancje chemiczne w organizmie, zwane wolnymi rodnikami.
Zastosowania oleju z czarnuszki
Stosowanie suplementów powinno być indywidualne i zweryfikowane przez specjalistę opieki zdrowotnej, takiego jak zarejestrowany dietetyk, farmaceuta lub inny pracownik służby zdrowia. Żaden suplement nie ma na celu leczenia ani zapobiegania chorobom.
Chociaż badania nad wpływem oleju z czarnuszki na zdrowie są stosunkowo ograniczone, istnieją pewne dowody na to, że może on przynieść potencjalne korzyści. Oto kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań.
Jakie są skutki uboczne oleju z czarnuszki?
Spożywanie suplementów, takich jak olej z czarnuszki, może powodować potencjalne skutki uboczne. Mogą one być częste lub poważne.
Częste skutki uboczne
Niewiele wiadomo na temat długoterminowego bezpieczeństwa oleju z czarnuszki ani na temat jego bezpieczeństwa w ilościach przekraczających typowe ilości występujące w żywności. Jednak niektóre badania wykazały zagrożenia związane ze stosowaniem oleju z czarnuszki, takie jak:
Toksyczność:Składnik oleju z czarnuszki znany jako melantyna (składnik trujący) może być toksyczny w dużych ilościach.
Reakcja alergiczna:Bezpośrednie nakładanie oleju z czarnuszki na skórę może powodować u niektórych osób alergiczną wysypkę skórną, znaną jako alergiczne kontaktowe zapalenie skóry. W opisie przypadku, u jednej osoby po nałożeniu oleju z czarnuszki siewnej na skórę pojawiły się pęcherze wypełnione płynem. Należy jednak pamiętać, że osoba ta również połknęła olej, więc możliwe, że pęcherze były częścią reakcji ogólnoustrojowej (takiej jak toksyczna nekroliza naskórka).
Ryzyko krwawienia:Olej z czarnuszki może spowalniać krzepnięcie krwi i zwiększać ryzyko krwawienia. Dlatego nie należy stosować oleju z czarnuszki, jeśli cierpisz na zaburzenia krzepnięcia krwi lub przyjmujesz leki wpływające na krzepnięcie krwi. Ponadto należy przerwać stosowanie oleju z czarnuszki co najmniej dwa tygodnie przed planowanym zabiegiem chirurgicznym.
Z tych powodów, jeśli rozważasz stosowanie oleju z czarnuszki, koniecznie porozmawiaj z lekarzem. Pamiętaj również, że olej z czarnuszki nie zastępuje konwencjonalnej opieki medycznej, dlatego nie przerywaj stosowania żadnych leków bez konsultacji z lekarzem.
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
Kontakt: Kelly Xiong
Tel.: +8617770621071
Czas publikacji: 15.08.2025