Olejek z kory cynamonu

Olejek z kory cynamonu (Cinnamomum verum) pochodzi od rośliny o nazwie gatunkowejLaurus cinnamumi należy do rodziny botanicznej Lauraceae. Pochodzi z niektórych części Azji Południowej, a dziś cynamon jest uprawiany w różnych krajach Azji i dostarczany na cały świat w postaci olejku eterycznego lub przyprawy cynamonowej. Uważa się, że obecnie na świecie uprawia się ponad 100 odmian cynamonu, ale dwa gatunki są zdecydowanie najpopularniejsze: cynamon cejloński i cynamon chiński.

Przeglądaj dowolneprzewodnik po olejkach eterycznychi zauważysz kilka popularnych nazw, takich jak olejek cynamonowy,olejek pomarańczowy,olejek eteryczny z cytrynyIolejek lawendowy. Jednak to, co odróżnia olejki eteryczne od mielonych lub całych ziół, to ich siła działania. Olejek cynamonowy jest wysoce skoncentrowanym źródłem korzystnych przeciwutleniaczy. (1)

Cynamon ma bardzo długą i ciekawą historię; w rzeczywistości wiele osób uważa go za jedną z najdłużej istniejących przypraw w historii ludzkości. Cynamon był wysoko ceniony przez starożytnych Egipcjan i od tysięcy lat jest stosowany przez chińskich i ajurwedyjskich lekarzy w Azji, aby pomóc w leczeniu wszystkiego, od depresji po przyrost masy ciała. Niezależnie od tego, czy w postaci ekstraktu, nalewki, herbaty czy ziół, cynamon przynosi ludziom ulgę od wieków.

Korzyści z olejku cynamonowego

W całej historii cynamonowiec był kojarzony z ochroną i dobrobytem. Mówi się, że był składnikiem mieszanki olejków używanych przez bandytów rabujących groby do ochrony przed zarazą w XV wieku, a tradycyjnie kojarzony jest również ze zdolnością przyciągania bogactwa. W rzeczywistości, jeśli miałeś szczęście posiadać cynamon w starożytnym Egipcie, byłeś uważany za bogatego człowieka; zapisy pokazują, że wartość cynamonu mogła być równa wartości złota!

Roślina cynamonu jest wykorzystywana na kilka różnych sposobów do produkcji produktów leczniczych. Na przykład, prawdopodobnie znasz popularną przyprawę cynamonową, sprzedawaną w niemal każdym sklepie spożywczym w USA. Olejek cynamonowy jest nieco inny, ponieważ jest znacznie silniejszą formą rośliny, zawierającą specjalne związki, których nie ma w suszonej przyprawie.

Według badań lista korzyści z cynamonuJest długi. Cynamon znany jest ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, przeciwzapalnych, przeciwdrobnoustrojowych, przeciwcukrzycowych i przeciwnowotworowych. Może również pomóc w zapobieganiu chorobom serca, wysokiemu poziomowi cholesterolu i zaburzeniom neurologicznym, takim jak choroba Alzheimera iChoroba Parkinsona. (2)

Głównymi składnikami aktywnymi olejku eterycznego cynamonowego pozyskiwanego z kory są aldehyd cynamonowy, eugenol i linalol. Te trzy substancje stanowią około 82,5% składu olejku. Główny składnik olejku eterycznego cynamonowego zależy od części rośliny, z której pochodzi olejek: aldehyd cynamonowy (kora), eugenol (liść) lub kamfora (korzeń). (3)

Na rynku dostępne są dwa główne rodzaje olejków cynamonowych: olejek z kory cynamonowca i olejek z liści cynamonowca. Choć mają pewne podobieństwa, są to różne produkty o nieco odmiennych zastosowaniach. Olejek z kory cynamonowca pozyskuje się z zewnętrznej kory cynamonowca. Uważa się go za bardzo silny i ma intensywny, „perfumowany” zapach, niemal jak intensywny zapach mielonego cynamonu. Olejek z kory cynamonowca jest zazwyczaj droższy niż olejek z liści cynamonowca.

Olejek z liści cynamonu ma „piżmowy i korzenny” zapach i zazwyczaj jaśniejszy kolor. Podczas gdy olejek z liści cynamonu może wydawać się żółty i mętny, olejek z kory cynamonowca ma głębszy, czerwonobrązowy kolor, który większość ludzi kojarzy z przyprawą cynamonową. Oba olejki są korzystne, ale olejek z kory cynamonowca może być silniejszy.

Wiele korzyści płynących ze stosowania olejku z kory cynamonowca wynika z jego zdolności do rozszerzania naczyń krwionośnych. Kora cynamonowca może wspomagać funkcję tlenku azotu, co powoduje zwiększony przepływ krwi i zmniejszenie stanu zapalnego. (4)

Niektóre z najbardziej zbadanychkorzyści zdrowotne cynamonuolej obejmuje:

• Zmniejsza stan zapalny
• Obniża poziom cukru we krwi
• Obniża poziom złego cholesterolu
• Zwalcza infekcje
• Wysoka zawartość przeciwutleniaczy
• Stymuluje układ odpornościowy
• Stymuluje libido
• Zwalcza pasożyty

1. Wzmacnia zdrowie serca

Olejek cynamonowy może naturalnie pomócwzmocnić zdrowie sercaBadanie na zwierzętach opublikowane w 2014 roku pokazuje, jak ekstrakt z kory cynamonowca w połączeniu z treningiem aerobowym może pomóc w poprawie wydolności serca. Badanie pokazuje również, jak ekstrakt z cynamonu i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu ogólnego i „złego” cholesterolu LDL, jednocześnie podwyższając poziom „dobrego” cholesterolu HDL. (5)

Wykazano również, że cynamon wspomaga produkcję tlenku azotu, co jest korzystne dla osób z chorobami serca lub po zawale serca lub udarze. Ponadto zawiera związki przeciwzapalne i przeciwpłytkowe, które mogą dodatkowo korzystnie wpływać na zdrowie tętnic serca. (6)

2. Naturalny afrodyzjak

W medycynie ajurwedyjskiej cynamon jest czasami zalecany w leczeniu dysfunkcji seksualnych. Czy to zalecenie ma jakiekolwiek uzasadnienie? Badania na zwierzętach opublikowane w 2013 roku wskazują na możliwość stosowania olejku cynamonowego.naturalny środek na impotencjęW przypadku zwierząt objętych badaniem, u których występowała dysfunkcja seksualna wywołana wiekiem,Cinnamomum cassiaWykazano, że ekstrakt ten poprawia funkcje seksualne, skutecznie zwiększając zarówno motywację seksualną, jak i funkcje erekcji. (7)

3. Poprawia poziom cukru we krwi

W badaniach na ludziach i zwierzętach wykazano, że cynamon ma pozytywny wpływ na uwalnianie insuliny, co oznacza, że ​​może pomóc utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, a tym samym zapobiegaćprzewlekłe zmęczenie, zmienność nastrojów,zachcianki na cukieri przejadanie się.

W badaniu przeprowadzonym na 60 osobach z cukrzycą typu 2 przyjmowanie przez 40 dni trzech różnych dawek (jednego, trzech lub sześciu gramów) cynamonu skutkowało obniżeniem poziomu glukozy we krwi, a także obniżeniem poziomu trójglicerydów, cholesterolu LDL i cholesterolu całkowitego. (8)

Możesz dodać do potraw wysokiej jakości, czysty olejek cynamonowy, aby skorzystać z jego dobroczynnego wpływu na poziom cukru we krwi. Oczywiście, nie przesadzaj, bo przecież nie chcesz, żeby poziom cukru we krwi był zbyt niski. Wdychanie olejku eterycznego z cynamonu może również pomóc w powstrzymaniu napadów głodu na niezdrowe jedzenie.

IMIĘ: Kinna

DZWOŃ: 19379610844

Email: zx-sunny@jxzxbt.com