Olejek cynamonowy

Olejek z kory cynamonowca (Cinnamomum verum) otrzymywany jest z rośliny o nazwie gatunkowej Laurus cinnamomum i należy do rodziny botanicznej Lauraceae. Pochodzące z części Azji Południowej rośliny cynamonu są dziś uprawiane w różnych krajach Azji i wysyłane na cały świat w postaci olejku cynamonowego lub przyprawy cynamonowej. Uważa się, że obecnie na całym świecie uprawia się ponad 100 odmian cynamonu, ale zdecydowanie najpopularniejsze są dwa rodzaje: cynamon cejloński i cynamon chiński.

Przeglądaj dowolneprzewodnik po olejkach eterycznych, a zauważysz kilka popularnych nazw, takich jak olejek cynamonowy,olejek pomarańczowy,olejek cytrynowyIolejek lawendowy. Ale tym, co odróżnia olejki eteryczne od mielonych lub całych ziół, jest ich siła działania. Olejek cynamonowy jest wysoce skoncentrowanym źródłem korzystnych przeciwutleniaczy.

Cynamon ma bardzo długie, ciekawe tło; w rzeczywistości wiele osób uważa ją za jedną z najdłużej istniejących przypraw w historii ludzkości. Cynamon był wysoko ceniony przez starożytnych Egipcjan i był używany przez lekarzy medycyny chińskiej i ajurwedyjskiej w Azji od tysięcy lat, aby pomóc leczyć wszystko, od depresji po przyrost masy ciała. Niezależnie od tego, czy jest to ekstrakt, alkohol, herbata czy zioło, cynamon od wieków zapewnia ludziom ulgę.

Korzyści z olejku cynamonowego

Na przestrzeni dziejów roślina cynamonowa była kojarzona z ochroną i dobrobytem. Mówi się, że był częścią mieszanki olejków używanych przez bandytów rabujących groby do ochrony podczas zarazy w XV wieku i tradycyjnie kojarzony jest również ze zdolnością do przyciągania bogactwa. Tak naprawdę, jeśli miałeś szczęście i miałeś cynamon w czasach starożytnego Egiptu, uważano cię za bogatego człowieka; Z zapisów wynika, że ​​wartość cynamonu mogła równać się wartości złota!

Cynamon wykorzystuje się na kilka różnych sposobów do wytwarzania produktów leczniczych. Na przykład prawdopodobnie znasz popularną przyprawę cynamonową, którą można kupić w prawie każdym sklepie spożywczym w USA. Olejek cynamonowy jest nieco inny, ponieważ jest znacznie silniejszą formą rośliny, która zawiera specjalne związki, których nie ma w suszonej przyprawie.

1. Wzmacniacz zdrowia serca

Olejek cynamonowy może w naturalny sposób pomóczwiększyć zdrowie serca. Badanie na zwierzętach opublikowane w 2014 roku pokazuje, jak ekstrakt z kory cynamonu w połączeniu z treningiem aerobowym może pomóc poprawić wydajność serca. Badanie pokazuje również, jak ekstrakt cynamonowy i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc obniżyć zarówno cholesterol ogólny, jak i „zły” cholesterol LDL, jednocześnie podnosząc „dobry” cholesterol HDL.

Wykazano również, że cynamon pomaga w produkcji tlenku azotu, co jest korzystne dla osób z chorobami serca, zawałem serca lub udarem mózgu. Ponadto zawiera związki przeciwzapalne i przeciwpłytkowe, które mogą dodatkowo korzystnie wpływać na zdrowie tętnic serca. (6)

2. Naturalny afrodyzjak

W medycynie ajurwedyjskiej cynamon jest czasami zalecany przy zaburzeniach seksualnych. Czy to zalecenie ma jakąkolwiek ważność? Badania na zwierzętach opublikowane w 2013 roku wskazują na olejek cynamonowy jako możliwynaturalny sposób na impotencję. W badaniach na zwierzętach z dysfunkcjami seksualnymi wywołanymi wiekiem wykazano, że ekstrakt z Cinnamomum cassia poprawia funkcje seksualne, skutecznie zwiększając zarówno motywację seksualną, jak i erekcję.

3. Może pomóc na wrzody

Rodzaj bakterii zwany Helicobacter pylori lubH. pyloriwiadomo, że powoduje wrzody. Może to bardzo pomóc, gdy H. pylori zostanie wyeliminowany lub zredukowanyobjawy wrzodu. W kontrolowanym badaniu oceniano wpływ przyjmowania 40 miligramów ekstraktu cynamonu dwa razy dziennie przez cztery tygodnie u 15 pacjentów zakażonych H. pylori. Chociaż cynamon nie wyeliminował całkowicie H. pylori, w pewnym stopniu ograniczył kolonizację bakterii i był dobrze tolerowany przez pacjentów.