Co to jest cynamon
Na rynku dostępne są dwa podstawowe rodzaje olejków cynamonowych: olej z kory cynamonowej i olejek z liści cynamonu. Chociaż mają pewne podobieństwa, są to różne produkty o nieco odmiennych zastosowaniach. Olejek z kory cynamonowej pozyskiwany jest z zewnętrznej kory drzewa cynamonowego. Uważa się, że jest bardzo silny i ma silny, „perfumowy” zapach, prawie jak intensywny zapach mielonego cynamonu. Olejek z kory cynamonowej jest zwykle droższy niż olej z liści cynamonu.
Korzyści z olejku cynamonowego
Niektóre z najlepiej zbadanych właściwości zdrowotnych olejku cynamonowego obejmują:
- Zmniejsza stan zapalny
- Zmniejsza poziom cukru we krwi
- Obniża zły cholesterol
- Zwalcza infekcje
- Wysoka zawartość przeciwutleniaczy
- Stymuluje układ odpornościowy
- Stymuluje libido
- Zwalcza pasożyty
Zastosowanie olejku cynamonowego
Do czego służy olejek cynamonowy? Oto niektóre z najpopularniejszych obecnie sposobów wykorzystania olejku cynamonowego:
1. Wzmacniacz zdrowia serca
Olejek cynamonowy może w naturalny sposób pomóc poprawić zdrowie serca. Badanie na zwierzętach opublikowane w 2014 roku pokazuje, jak ekstrakt z kory cynamonu w połączeniu z treningiem aerobowym może pomóc poprawić wydajność serca. Badanie pokazuje również, jak ekstrakt cynamonowy i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc obniżyć zarówno cholesterol ogólny, jak i „zły” cholesterol LDL, jednocześnie podnosząc „dobry” cholesterol HDL.
2. Poprawia poziom cukru we krwi
Zarówno na modelach ludzkich, jak i zwierzęcych wykazano, że cynamon ma pozytywny wpływ na uwalnianie insuliny, co oznacza, że może pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi, a tym samym zapobiegać chronicznemu zmęczeniu, zmienności nastroju, pragnieniu słodyczy i przejadaniu się.
3. Do skóry, włosów i ust
Olejek cynamonowy może być również korzystny dla włosów, a wiele magazynów kosmetycznych poleca ten pikantny olejek eteryczny, aby poprawić zdrowie i wzrost włosów. Możesz połączyć kilka kropli olejku cynamonowego z olejem nośnym, takim jak olejek migdałowy, aby uzyskać szybką, domową kurację skóry głowy.
Stosowanie rozgrzewającego olejku cynamonowego do ust to naturalny sposób na ich wypełnienie poprzez pobudzenie krążenia w tych obszarach. Połącz dwie krople olejku cynamonowego z łyżką oleju kokosowego, aby uzyskać wspaniały efekt powiększenia ust DIY.
4. Może pomóc w utracie wagi
Cynamon zyskuje reputację produktu spalającego tłuszcz i cennego narzędzia do odchudzania. Dzięki zdolności do równoważenia poziomu cukru we krwi i słodzenia smaku żywności bez dodatku cukru, jest bardzo pomocny w ograniczaniu apetytu na słodycze.
5. Może pomóc w przypadku wrzodów
Rodzaj bakterii zwany Helicobacter pylori powoduje wrzody. Wyeliminowanie lub zmniejszenie liczby bakterii H. pylori może znacznie pomóc w złagodzeniu objawów wrzodów. W kontrolowanym badaniu oceniano wpływ przyjmowania 40 miligramów ekstraktu cynamonu dwa razy dziennie przez cztery tygodnie u 15 pacjentów zakażonych H. pylori. Chociaż cynamon nie wyeliminował całkowicie H. pylori, w pewnym stopniu ograniczył kolonizację bakterii i był dobrze tolerowany przez pacjentów.
Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd
Telefon komórkowy: +86-13125261380
Whatsapp: +8613125261380
e-mail:zx-joy@jxzxbt.com
Wechat: +8613125261380
Czas publikacji: 04 lipca 2024 r