Co to jest cynamon?
Na rynku dostępne są dwa główne rodzaje olejków cynamonowych: olejek z kory cynamonowca i olejek z liści cynamonowca. Choć mają pewne podobieństwa, są to różne produkty o nieco odmiennych zastosowaniach. Olejek z kory cynamonowca pozyskuje się z zewnętrznej kory cynamonowca. Uważa się go za bardzo silny i ma intensywny, „perfumowany” zapach, niemal jak intensywny zapach mielonego cynamonu. Olejek z kory cynamonowca jest zazwyczaj droższy niż olejek z liści cynamonowca.
Korzyści z olejku cynamonowego
Do najlepiej zbadanych korzyści zdrowotnych olejku cynamonowego należą:
- Zmniejsza stan zapalny
- Obniża poziom cukru we krwi
- Obniża poziom złego cholesterolu
- Zwalcza infekcje
- Wysoka zawartość przeciwutleniaczy
- Stymuluje układ odpornościowy
- Stymuluje libido
- Zwalcza pasożyty
Zastosowania olejku cynamonowego
Do czego służy olejek eteryczny z cynamonu? Oto kilka najpopularniejszych sposobów wykorzystania olejku cynamonowego:
1. Wzmacnia zdrowie serca
Olejek cynamonowy może naturalnie wspomagać zdrowie serca. Badanie na zwierzętach opublikowane w 2014 roku wykazało, jak ekstrakt z kory cynamonowca w połączeniu z treningiem aerobowym może poprawić wydolność serca. Badanie wykazało również, że ekstrakt z cynamonu i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu ogólnego i „złego” cholesterolu LDL, a jednocześnie podnieść poziom „dobrego” cholesterolu HDL.
2. Poprawia poziom cukru we krwi
Badania przeprowadzone zarówno na ludziach, jak i na zwierzętach wykazały, że cynamon ma pozytywny wpływ na wydzielanie insuliny, co oznacza, że może pomóc utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, a tym samym zapobiegać przewlekłemu zmęczeniu, zmienności nastroju, napadom głodu na cukier i przejadaniu się.
3. Do skóry, włosów i ust
Olejek cynamonowy może być również korzystny dla włosów, a wiele magazynów kosmetycznych poleca ten korzenny olejek eteryczny, aby poprawić ich zdrowie i wzrost. Możesz połączyć kilka kropli olejku cynamonowego z olejem nośnikowym, takim jak olej migdałowy, aby szybko i domowo zadbać o skórę głowy.
Stosowanie rozgrzewającego olejku cynamonowego na usta to naturalny sposób na ich powiększenie poprzez pobudzenie krążenia w tym obszarze. Połącz dwie krople olejku cynamonowego z łyżką oleju kokosowego, aby uzyskać doskonały domowy środek powiększający usta.
4. Może pomóc w utracie wagi
Cynamon zyskuje reputację produktu spalającego tłuszcz i cennego środka wspomagającego odchudzanie. Dzięki zdolności do wyrównywania poziomu cukru we krwi i dosładzania smaku potraw bez dodatku cukru, jest bardzo pomocny w ograniczaniu ochoty na słodycze.
5. Może pomóc na wrzody
Bakteria zwana Helicobacter pylori jest znana z powodowania wrzodów. Eliminacja lub redukcja liczby bakterii H. pylori może znacznie złagodzić objawy wrzodów. W badaniu kontrolowanym oceniano wpływ przyjmowania 40 miligramów ekstraktu z cynamonu dwa razy dziennie przez cztery tygodnie u 15 pacjentów zakażonych H. pylori. Chociaż cynamon nie wyeliminował całkowicie bakterii H. pylori, to jednak w pewnym stopniu zmniejszył kolonizację bakterii i był dobrze tolerowany przez pacjentów.
Jian Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd
Telefon komórkowy: +86-13125261380
WhatsApp: +8613125261380
e-mail:zx-joy@jxzxbt.com
WeChat: +8613125261380
Czas publikacji: 04.07.2024