Olejki eteryczne na kaszel

7 najlepszych olejków eterycznych na kaszel

Te olejki eteryczne na kaszel są skuteczne na dwa sposoby — pomagają wyeliminować przyczynę kaszlu, zabijając toksyny, wirusy i bakterie powodujące problem, oraz działają łagodząco na kaszel, rozluźniając śluz i rozluźniając mięśnie dróg oddechowych. układu oddechowego i umożliwienie przedostania się większej ilości tlenu do płuc. Możesz użyć jednego z tych olejków eterycznych na kaszel lub kombinacji tych olejków.

1. Eukaliptus

Eukaliptus jest doskonałym olejkiem eterycznym na kaszel, ponieważ działa jako środek wykrztuśny, pomagając oczyścić organizm z mikroorganizmów i toksyn wywołujących choroby. Rozszerza również naczynia krwionośne i pozwala na przedostanie się większej ilości tlenu do płuc, co może być pomocne, gdy ciągle kaszlesz i masz problemy ze złapaniem oddechu. Oprócz tego główny składnik olejku eukaliptusowego, cyneol, ma działanie przeciwdrobnoustrojowe przeciwko wielu bakteriom, wirusom i grzybom.

2. Mięta pieprzowa

Olejek miętowy jest najskuteczniejszym olejkiem eterycznym na niedrożność zatok i kaszel, ponieważ zawiera mentol i ma właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe. Mentol działa chłodząco na organizm, a ponadto może poprawić przepływ powietrza przez nos w przypadku zatkania zatok poprzez udrożnienie zatok. Mięta pieprzowa jest również w stanie złagodzić drapanie w gardle, które powoduje suchy kaszel. Wiadomo również, że ma działanie przeciwkaszlowe (przeciwkaszlowe) i przeciwskurczowe.

3. Rozmaryn

Olejek rozmarynowy działa relaksująco na mięśnie gładkie tchawicy, co pomaga złagodzić kaszel. Podobnie jak olejek eukaliptusowy, rozmaryn zawiera cyneol, który, jak wykazano, zmniejsza częstotliwość napadów kaszlu u pacjentów z astmą i zapaleniem nosa i zatok. Rozmaryn wykazuje również właściwości przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe, dzięki czemu działa jak naturalny wzmacniacz odporności.

4. Cytryna

Olejek eteryczny cytrynowy znany jest ze swojej zdolności do wzmacniania układu odpornościowego i wspomagania drenażu limfatycznego, co może pomóc szybko pokonać kaszel i przeziębienie. Działa antybakteryjnie, przeciwutleniająco i przeciwzapalnie. właściwości, co czyni go doskonałym narzędziem wspierającym odporność podczas walki z chorobami układu oddechowego. Olejek cytrynowy korzystnie wpływa również na układ limfatyczny, który chroni organizm przed zagrożeniami zewnętrznymi, poprawiając przepływ krwi i zmniejszając obrzęk węzłów chłonnych.

5. Oregano

Dwa aktywne składniki olejku z oregano to tymol i karwakrol, oba mają silne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Badania sugerują, że ze względu na swoje działanie antybakteryjne olejek z oregano może być stosowany jako naturalna alternatywa dla antybiotyków często stosowanych w leczeniu chorób układu oddechowego. Olejek z oregano wykazuje również działanie przeciwwirusowe i przeciwwirusowe, a ponieważ wiele chorób układu oddechowego jest w rzeczywistości wywoływanych przez wirusy, a nie bakterie, może to być szczególnie korzystne w łagodzeniu schorzeń prowadzących do kaszlu.

6. Drzewo herbaciane

Najwcześniejsze odnotowane zastosowanie drzewa herbacianego, czyli rośliny malaleuca, miało miejsce, gdy mieszkańcy Bundjalung z północnej Australii miażdżyli liście i wdychali je w celu leczenia kaszlu, przeziębienia i ran. Jedną z najlepiej zbadanych zalet olejku z drzewa herbacianego są jego silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które dają mu zdolność zabijania złych bakterii prowadzących do chorób układu oddechowego. Drzewo herbaciane wykazuje również działanie przeciwwirusowe, dzięki czemu jest użytecznym narzędziem do usuwania przyczyny kaszlu i działa jako naturalny środek dezynfekujący. Co więcej, olejek z drzewa herbacianego ma działanie antyseptyczne i ma orzeźwiający zapach, który pomaga usunąć zatory i złagodzić kaszel i inne objawy ze strony układu oddechowego.

7. Kadzidło

Kadzidło (z drzewBoswelliagatunki) był tradycyjnie reklamowany ze względu na jego pozytywny wpływ na układ oddechowy, tradycyjnie był stosowany w inhalacjach parowych, kąpielach i masażach, aby pomóc złagodzić kaszel, a także katar, zapalenie oskrzeli i astmę. Kadzidło jest uważane za delikatne i ogólnie jest dobrze tolerowane samodzielnie przez skórę, ale w razie wątpliwości zawsze należy je rozcieńczyć olejem nośnym.