Najlepsze olejki eteryczne na ból gardła

Zastosowania olejków eterycznych są naprawdę nieograniczone i jeśli przeczytałeś którykolwiek z moich innych artykułów o olejkach eterycznych, prawdopodobnie nie jesteś nawet zaskoczony, że można je stosować również na ból gardła. Poniższe olejki eteryczne na ból gardła zabiją zarazki, łagodzą stany zapalne i przyspieszają gojenie tej irytującej i bolesnej choroby:

1. Mięta pieprzowa

Olejek miętowy jest powszechnie stosowany w leczeniu przeziębienia, kaszlu, infekcji zatok, infekcji dróg oddechowych oraz stanów zapalnych jamy ustnej i gardła, w tym bólu gardła. Stosuje się go również w przypadku problemów trawiennych, w tym zgagi, nudności, wymiotów, porannych mdłości, zespołu jelita drażliwego (IBS), skurczów górnego odcinka przewodu pokarmowego i dróg żółciowych, rozstroju żołądka, biegunki, przerostu bakteryjnego jelita cienkiego i gazów.

Olejek miętowy zawiera mentol, który zapewnia uczucie chłodu i uspokaja organizm. Badania wskazują, że właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne i zmniejszające przekrwienie olejku miętowego mogą pomóc złagodzić ból gardła. Mentol pomaga również łagodzić ból gardła, rozrzedzać śluz i łagodzić kaszel.

2. Cytryna

Olejek eteryczny cytrynowy znany jest ze swojej zdolności do oczyszczania toksyn z każdej części ciała i jest szeroko stosowany w celu stymulacji drenażu limfatycznego, odmładzania energii i oczyszczania skóry.

Olejek cytrynowy otrzymywany jest ze skórki cytryny i jest doskonały na ból gardła, ponieważ ma działanie antybakteryjne, przeciwzapalne, zawiera dużą ilość witaminy C, zwiększa wydzielanie śliny i pomaga utrzymać wilgotność gardła.

3. Eukaliptus

Obecnie olej z drzewa eukaliptusowego pojawia się w wielu dostępnych bez recepty produktach na kaszel i przeziębienie, aby złagodzić przekrwienie. Korzyści zdrowotne olejku eukaliptusowego wynikają z jego zdolności do stymulowania odporności, zapewniania ochrony antyoksydacyjnej i poprawy krążenia oddechowego.

Pierwotnie nazywany przez społeczność naukową „eukaliptolem”, korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania olejku eukaliptusowego pochodzą od substancji chemicznej znanej obecnie jako cyneol, która jest związkiem organicznym, który ma zdumiewające, powszechne działanie lecznicze – w tym wszystko, od zmniejszania stanu zapalnego i bólu po zabijanie komórki białaczkowe! Nic dziwnego, że może być jednym ze sposobów na pokonanie przeziębienia i bólu gardła.

4. Oregano

To dobrze znane zioło w postaci oleju jest mądrym wyborem w walce z bólem gardła. Istnieją dowody na to, że olejek eteryczny z oregano ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Jedno z badań wykazało nawet, że leczenie olejkiem z oregano może być przydatne w przypadku infekcji pasożytniczych.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, że olejek z oregano może zapobiegać i leczyć ból gardła, wykazano nawet, że zabija superbakterii MRSA zarówno w postaci cieczy, jak i pary – a jego działanie przeciwbakteryjne nie zmniejsza się poprzez ogrzewanie go we wrzącej wodzie.

5. Goździk

Olejek goździkowy wzmacnia układ odpornościowy, dlatego jest niezwykle przydatny w zniechęcaniu i łagodzeniu bólu gardła. Korzyści płynące ze stosowania olejku goździkowego na ból gardła można przypisać jego właściwościom antybakteryjnym, przeciwgrzybiczym, antyseptycznym, przeciwwirusowym, przeciwzapalnym i stymulującym. Żucie pączka goździków może pomóc na ból gardła (a także ból zęba).

Badanie opublikowane wBadania nad fitoterapiąodkryli, że olejek goździkowy wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe przeciwko dużej liczbie bakterii wieloopornychStaphylococcus epidermidis. (7) Jego właściwości przeciwwirusowe i zdolność do oczyszczania krwi zwiększają odporność na wiele chorób, w tym ból gardła.

6. Hyzop

Hyzop był używany w starożytności jako zioło oczyszczające świątynie i inne święte miejsca. W starożytnej Grecji lekarze Galen i Hipokrates cenili hizop na zapalenie gardła i klatki piersiowej, zapalenie opłucnej i inne dolegliwości oskrzelowe.

Nic dziwnego, że hyzop ma długą historię zastosowań leczniczych. Właściwości antyseptyczne olejku hyzopowego sprawiają, że jest on silną substancją zwalczającą infekcje i zabijającą bakterie. Niezależnie od tego, czy ból gardła jest wirusowy, czy bakteryjny, hyzop jest doskonałym wyborem na ból gardła i zapalenie płuc.

7. Tymianek

Olejek tymiankowy jest jednym z najsilniejszych znanych przeciwutleniaczy i środków przeciwdrobnoustrojowych i był stosowany jako zioło lecznicze od czasów starożytnych. Tymianek wspomaga układ odpornościowy, oddechowy, trawienny, nerwowy i inne układy organizmu.

W badaniu z 2011 roku sprawdzano reakcję olejku tymiankowego na 120 szczepów bakterii wyizolowanych od pacjentów z infekcjami jamy ustnej, dróg oddechowych i moczowo-płciowych. Wyniki doświadczeń wykazały, że olejek z tymianku wykazuje niezwykle silną aktywność wobec wszystkich szczepów klinicznych. Olejek tymiankowy wykazał nawet dobrą skuteczność przeciwko szczepom opornym na antybiotyki. Cóż za pewny sposób na drapanie w gardle!