Trochę o samym składniku
Naukowo tzwOenothera, wiesiołek jest również znany pod nazwami „krople słońca” i „cukierki słoneczne”, najprawdopodobniej ze względu na jasny i słoneczny wygląd małych kwiatów. Jest to gatunek wieloletni, kwitnie od maja do czerwca, ale pojedyncze kwiaty utrzymują się tylko przez około jeden dzień – zwykle otwierają się w ciągu niecałej minuty wieczorem, od czego wzięła się nazwa tej rośliny.
Kwiaty są zwykle żółte, ale mogą być również białe, fioletowe, różowe lub czerwone, z czterema płatkami tworzącymi kształt litery X pomiędzy nimi. Liście są wąskie i lancetowate, o długości do sześciu cali i wielu krótkich włoskach na powierzchni, podczas gdy roślina w postaci dziury rośnie nisko, rozłożyście.
Wewnętrzne korzyści zdrowotne wynikające z wiesiołka
Wiesiołek dwuletni jest jadalny – korzenie pełnią rolę warzywa, a pędy można jeść w sałatkach. Roślinę stosowano w celu poprawy wielu schorzeń, w tym zespołu chronicznego zmęczenia, astmy, cukrzycy, uszkodzenia nerwów, zespołu jelita drażliwego, a także w czasie ciąży, aby zapobiec stanowi przedrzucawkowemu i późnym porodom. Uważa się również, że pomaga złagodzić objawy PMS, endometriozy i menopauzy.
Według Narodowego Instytutu Zdrowia obecne badania pokazują, że wiesiołek dwuletni może być skuteczny w łagodzeniu bólu piersi, a w połączeniu z wapniem i olejem rybnym może pomóc złagodzić osteoporozę. Narodowe Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej dodaje, że badania wykazały, że olej z wiesiołka może przynosić korzyści w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów i bólu piersi.
Korzyści dla skóry
Wiesiołek jest dobrym źródłem kwasu linolowego, który jest jednym z niezbędnych kwasów tłuszczowych potrzebnych do zdrowego wyglądu skóry. Jest to absolutnie niezbędne dla utrzymania zdrowej skóry.
Czy wiesz, że jeśli masz skórę tłustą lub suchą, możesz mieć obniżony poziom kwasu linolowego w skórze? Dobre tłuszcze wspomagają ochronę i sprawiają, że skóra wygląda jędrnie i napięta. Wiesiołek dwuletni może pomóc uspokoić skórę.
Czas publikacji: 01 marca 2024 r