Olejek eteryczny z Gardenii

Co to jest Gardenia?

W zależności od użytego gatunku, produkty te noszą wiele nazw, w tym Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida i Gardenia radicans.

Jakie rodzaje kwiatów gardenii ludzie zwykle uprawiają w swoich ogrodach? Przykłady popularnych odmian ogrodowych obejmują August Beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians i First love.

Najszerzej dostępnym rodzajem ekstraktu stosowanego w celach leczniczych jest olejek eteryczny z gardenii, który ma liczne zastosowania, takie jak zwalczanie infekcji i nowotworów. Ze względu na silny i „uwodzicielski” kwiatowy zapach oraz właściwości relaksujące, wykorzystuje się go również do produkcji balsamów, perfum, płynów do mycia ciała i wielu innych zastosowań miejscowych.

Co oznacza słowo gardenia? Uważa się, że historycznie białe kwiaty gardenii symbolizowały czystość, miłość, oddanie, zaufanie i wyrafinowanie – dlatego nadal często dodaje się je do bukietów ślubnych i wykorzystuje jako dekoracje przy specjalnych okazjach. Mówi się, że nazwa rodzajowa została nazwana na cześć Aleksandra Gardena (1730–1791), botanika, zoologa i lekarza mieszkającego w Południowej Karolinie, który pomógł opracować klasyfikację rodzaju/gatunku gardenii.

 Korzyści i zastosowania Gardenii

1. Pomaga zwalczać choroby zapalne i otyłość

Olejek eteryczny z gardenii zawiera wiele przeciwutleniaczy zwalczających wolne rodniki, a także dwa związki zwane genipozydem i genipiną, które mają działanie przeciwzapalne. Stwierdzono, że może również pomóc w obniżeniu wysokiego poziomu cholesterolu, insulinooporności/nietolerancji glukozy i uszkodzenia wątroby, potencjalnie zapewniając pewną ochronę przedcukrzyca, choroby serca i choroby wątroby.

Niektóre badania wykazały również, że gardenia jaśminowa może być skuteczna w leczeniuzmniejszenie otyłościzwłaszcza w połączeniu z ćwiczeniami i zdrową dietą. Badanie z 2014 roku opublikowane w Journal of Ćwiczenia Nutrition and Biochemistry stwierdza: „Wiadomo, że genipozyd, jeden z głównych składników Gardenia jasminoides, skutecznie hamuje przyrost masy ciała, a także poprawia nieprawidłowy poziom lipidów, wysoki poziom insuliny, zaburzenia glukozy nietolerancja i insulinooporność.” (7)

2. Może pomóc zmniejszyć depresję i stany lękowe

Wiadomo, że zapach kwiatów gardenii sprzyja relaksowi i pomaga ludziom, którzy czują się wyczerpani, odstresować się. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej gardenia zaliczana jest do aromaterapii i preparatów ziołowych, które stosowane są w leczeniu zaburzeń nastroju, m.indepresja, niepokój i niepokój. Jedno badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Medycyny Chińskiej w Nanjing, opublikowane w Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, wykazało, że ekstrakt (Gardenia jasminoides Ellis) wykazał szybkie działanie przeciwdepresyjne poprzez natychmiastowe zwiększenie ekspresji neurotropowego czynnika pochodzenia mózgowego (BDNF) w układzie limbicznym (tzw. „ośrodek emocjonalny” mózgu). Odpowiedź przeciwdepresyjna wystąpiła po około dwóch godzinach od podania.

3. Pomaga ukoić przewód pokarmowy

Wykazano, że składniki wyizolowane z Gardenia jasminoides, w tym kwas ursolowy i genipina, mają działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i neutralizujące kwasy, co chroni przed wieloma problemami żołądkowo-jelitowymi. Na przykład badania przeprowadzone w Instytucie Badań nad Zasobami Roślinnymi Uniwersytetu Kobiet Duksung w Seulu w Korei i opublikowane w Food and Chemical Toxicology wykazały, że genipina i kwas ursolowy mogą być przydatne w leczeniu i/lub ochronie przed zapaleniem błony śluzowej żołądka.refluks żołądkowy, wrzody, zmiany chorobowe i zakażenia wywołane działaniem H. pylori.

Wykazano również, że Genipina pomaga w trawieniu tłuszczów poprzez zwiększenie produkcji niektórych enzymów. Jak wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie Journal of Agricultural and Food Chemistry i przeprowadzonych w Kolegium Nauki i Technologii Żywności oraz Laboratorium Elektronowym Uniwersytetu Rolniczego w Nanjing, wspomaga on także inne procesy trawienne nawet w środowisku żołądkowo-jelitowym o „niestabilnym” pH. Mikroskopia w Chinach.

4. Zwalcza infekcje i chroni rany

Gardenia zawiera wiele naturalnych związków antybakteryjnych, przeciwutleniających i przeciwwirusowych. (11) Aby walczyć z przeziębieniem, infekcjami dróg oddechowych/zatok i przekrwieniem, spróbuj wdychać olejek z gardenii, wcierać go w klatkę piersiową lub użyć olejku z dyfuzora lub parownika do twarzy.

Niewielką ilość olejku eterycznego można zmieszać z olejem nośnym i nałożyć na skórę, aby zwalczyć infekcję i przyspieszyć gojenie. Wystarczy wymieszać olej zolej kokosowyi nałóż go na rany, zadrapania, zadrapania, siniaki lub skaleczenia (zawsze najpierw rozcieńczyć olejki eteryczne).

5. Może pomóc zmniejszyć zmęczenie i ból (bóle głowy, skurcze itp.)

Ekstrakt z gardenii, olejek i herbata są stosowane do zwalczania bólów i dyskomfortu związanych z bólami głowy, PMS, zapaleniem stawów, urazami, w tym skręceniami iskurcze mięśni. Ma również pewne właściwości stymulujące, które mogą nawet pomóc poprawić nastrój i poprawić funkcje poznawcze. Odkryto, że może poprawić krążenie, zmniejszyć stan zapalny i pomóc w dostarczeniu większej ilości tlenu i składników odżywczych do części ciała, które wymagają leczenia. Z tego powodu tradycyjnie podawany był osobom zmagającym się z chronicznymi bólami, zmęczeniem i różnymi chorobami.

Badania na zwierzętach przeprowadzone na Oddziale Chirurgii Kręgosłupa II i Oddziale Neurologii Szpitala Ludowego Weifang w Chinach wydają się potwierdzać działanie zmniejszające ból. Kiedy badacze podali ozon i gardenozyd, związek zawarty w owocach gardenii, „wyniki wykazały, że leczenie kombinacją ozonu i gardenozydu zwiększa próg mechanicznego odstawienia i opóźnienie odstawienia termicznego, potwierdzając w ten sposób ich działanie łagodzące ból.