Olejek grejpfrutowy

Olejek grejpfrutowy

Od dziesięcioleci wiemy, że grejpfrut może wspomagać odchudzanie, ale możliwość stosowania skoncentrowanego olejku eterycznego z grejpfruta w celu uzyskania tych samych efektów staje się coraz bardziej popularna. Olejek grejpfrutowy, pozyskiwany ze skórki grejpfruta, był stosowany od wieków w celu łagodzenia stanów zapalnych, przyrostu masy ciała, apetytu na słodycze, a nawet objawów kaca. Jest również uważany za naturalny środek przeciwstresowy, środek przeciwzapalny, przeciwutleniacz i środek przeciwnowotworowy. Chociaż miąższ grejpfruta ma wiele zalet – w tym jest popularnym produktem spalającym tłuszcz – olejek eteryczny z grejpfruta pochodzi ze skórki owocu, która zawiera szereg korzystnych związków lotnych. Jako jeden z najbardziej wszechstronnych olejków eterycznych, olejek grejpfrutowy ma czysty, świeży i lekko gorzki aromat, podobnie jak sam owoc. Ma charakterystyczny smak i zapach owoców cytrusowych, dlatego wiele osób lubi go używać w naturalnych środkach czyszczących do użytku domowego oraz domowych balsamach, mydłach i kosmetykach.

1. Pomaga w przyspieszeniu utraty wagi
Czy słyszałeś kiedyś, że grejpfrut to jeden z najlepszych owoców wspomagających odchudzanie i spalanie tłuszczu? Otóż, niektóre z aktywnych składników grejpfruta przyspieszają metabolizm i zmniejszają apetyt. Wdychany lub stosowany miejscowo olejek grejpfrutowy znany jest z tego, że zmniejsza apetyt i uczucie głodu, co czyni go doskonałym narzędziem do szybkiej i zdrowej utraty wagi. Oczywiście samo stosowanie olejku grejpfrutowego nie przyniesie wielkich efektów – ale w połączeniu ze zmianą diety i stylu życia może przynieść korzyści. Olejek eteryczny z grejpfruta działa również jako doskonały środek moczopędny i stymulator limfatyczny. To jeden z powodów, dla których jest składnikiem wielu kremów i mieszanek na cellulit stosowanych do szczotkowania na sucho. Ponadto, grejpfrut może być bardzo skuteczny w pozbywaniu się nadmiaru wody, ponieważ pomaga pobudzić ospały układ limfatyczny.

2. Działa jako naturalny środek antybakteryjny
Olejek grejpfrutowy ma działanie przeciwdrobnoustrojowe, które pomaga redukować lub eliminować szkodliwe szczepy bakterii dostające się do organizmu wraz z zanieczyszczoną żywnością, wodą lub pasożytami. Badania pokazują, że olejek grejpfrutowy może nawet zwalczać silne szczepy bakterii odpowiedzialne za choroby przenoszone drogą pokarmową, w tym E. coli i salmonellę. Grejpfrut jest również stosowany do zabijania bakterii i grzybów skórnych i wewnętrznych, zwalczania pleśni, zabijania pasożytów w paszach dla zwierząt, konserwowania żywności i dezynfekcji wody. Badanie laboratoryjne opublikowane w czasopiśmie „Journal of Alternative and Complementary Medicine” wykazało, że ekstrakt z pestek grejpfruta, przetestowany na 67 różnych biotypach, zarówno Gram-dodatnich, jak i Gram-ujemnych, wykazał działanie przeciwbakteryjne przeciwko wszystkim z nich.

3. Pomaga zmniejszyć stres
Zapach grejpfruta działa pobudzająco, kojąco i oczyszczająco. Wiadomo, że łagodzi stres i przynosi uczucie spokoju i relaksu. Badania sugerują, że wdychanie olejku grejpfrutowego lub stosowanie go w aromaterapii w domu może pomóc w pobudzeniu reakcji relaksacyjnych w mózgu, a nawet naturalnie obniżyć ciśnienie krwi. Wdychanie oparów grejpfruta może szybko i bezpośrednio przekazywać sygnały do ​​obszaru mózgu odpowiedzialnego za kontrolowanie reakcji emocjonalnych. Dorośli, którzy wdychali olejki, odnotowali 1,5-2,5-krotny wzrost względnej aktywności układu współczulnego, co poprawiło ich nastrój i zmniejszyło uczucie stresu. Zaobserwowali również zauważalny spadek skurczowego ciśnienia krwi w porównaniu z wdychaniem bezwonnego rozpuszczalnika.

4. Pomaga złagodzić objawy kaca
Olejek grejpfrutowy silnie stymuluje pęcherzyk żółciowy i wątrobę, dzięki czemu może pomóc w walce z bólami głowy, napadami głodu i ospałością po dniu picia alkoholu. Działa wspomagająco na detoksykację i oddawanie moczu, jednocześnie hamując napady głodu, które mogą wystąpić w wyniku wahań hormonalnych i poziomu cukru we krwi spowodowanych alkoholem.

5. Zmniejsza ochotę na cukier
Czujesz, że ciągle masz ochotę na coś słodkiego? Olejek grejpfrutowy może pomóc zmniejszyć ochotę na cukier i zwalczyć uzależnienie od niego. Badania na szczurach wykazały, że limonen, jeden z głównych składników olejku grejpfrutowego, równoważy poziom cukru we krwi i zmniejsza apetyt. Badania na zwierzętach wykazały również, że olejek grejpfrutowy wpływa na autonomiczny układ nerwowy, który reguluje nieświadome funkcje organizmu, w tym funkcje związane ze stresem i trawieniem.

6. Poprawia krążenie i zmniejsza stany zapalne
Olejki eteryczne z cytrusów o jakości terapeutycznej znane są ze swojej zdolności do zmniejszania stanów zapalnych i zwiększania przepływu krwi. Działanie grejpfruta rozszerzające naczynia krwionośne może być skutecznym naturalnym lekarstwem na skurcze związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS), bóle głowy, wzdęcia, zmęczenie i bóle mięśni. Badania sugerują, że limonen obecny w grejpfrutach i innych olejkach eterycznych z cytrusów pomaga zmniejszyć stan zapalny i regulować produkcję cytokin w organizmie, czyli jego naturalną odpowiedź immunologiczną.

7.Wspomaga trawienie
Zwiększony dopływ krwi do narządów trawiennych – w tym do pęcherza moczowego, wątroby, żołądka i nerek – oznacza, że ​​olejek grejpfrutowy wspomaga również detoksykację. Ma pozytywny wpływ na trawienie, może pomóc w pozbyciu się zalegających płynów i zwalcza drobnoustroje w jelitach, jelitach i innych narządach trawiennych. Badania naukowe opublikowane w czasopiśmie „Journal of Nutrition and Metabolism” wykazały, że picie soku grejpfrutowego wspomaga procesy detoksykacji metabolicznej. Grejpfrut może działać podobnie, jeśli jest spożywany wewnętrznie, popijając wodą w małych ilościach, ale nie ma jeszcze badań na ludziach, które by to potwierdzały.

8. Działa jako naturalny energetyzator i poprawiacz nastroju
Jako jeden z najpopularniejszych olejków stosowanych w aromaterapii, olejek grejpfrutowy może zwiększyć koncentrację i zapewnić naturalny zastrzyk energii. Wdychany, dzięki swojemu pobudzającemu działaniu, skutecznie łagodzi bóle głowy, senność, zamglenia umysłu, zmęczenie psychiczne, a nawet zły nastrój. Olejek grejpfrutowy może nawet łagodzić objawy zmęczenia nadnerczy, takie jak niski poziom motywacji, bóle i ospałość. Niektórzy lubią stosować grejpfruty jako łagodny, naturalny środek przeciwdepresyjny, ponieważ może on zwiększyć czujność i jednocześnie uspokoić nerwy.

9. Pomaga w walce z trądzikiem i poprawia zdrowie skóry
Wiele dostępnych komercyjnie balsamów i mydeł zawiera olejki cytrusowe ze względu na ich właściwości antybakteryjne i przeciwstarzeniowe. Olejek eteryczny z grejpfruta może nie tylko pomóc w walce z bakteriami i przetłuszczaniem się skóry, które mogą powodować trądzik, ale może również być pomocny w utrzymaniu silnej odporności skóry na zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach i na zewnątrz oraz promieniowanie UV – a nawet może pomóc w pozbyciu się cellulitu. Stwierdzono również, że olejek eteryczny z grejpfruta pomaga w gojeniu ran, skaleczeń i ukąszeń oraz zapobiega infekcjom skóry.

10. Poprawia zdrowie włosów
Badania laboratoryjne pokazują, że olejek grejpfrutowy ma działanie antybakteryjne i zwiększa podatność na działanie mikroorganizmów, które normalnie są na niego odporne. Z tego powodu olejek grejpfrutowy może pomóc w dokładnym oczyszczeniu włosów i skóry głowy, gdy zostanie dodany do szamponu lub odżywki. Możesz również użyć olejku grejpfrutowego, aby zmniejszyć przetłuszczanie się włosów, jednocześnie dodając objętości i blasku. Dodatkowo, jeśli farbujesz włosy, olejek grejpfrutowy może również chronić pasma przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

11. Poprawia smak
Olejek grejpfrutowy może być stosowany do naturalnego nadania cytrusowego smaku posiłkom, wodzie gazowanej, koktajlom i wodzie. Pomaga zwiększyć uczucie sytości po posiłku, hamuje ochotę na węglowodany i słodycze oraz poprawia trawienie po posiłku.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat olejku eterycznego z grejpfruta, skontaktuj się ze mną. Jesteśmy Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.