Korzyści zdrowotne oleju jojoba
Medycznie sprawdzone przezJabeen Begum, lekarz medycyny3 listopada 2023 r.
Napisane przezWspółpracownik redakcyjny WebMD
6 minut czytania
Czym jest olej jojoba?
Roślina jojoba
Jojoba (wymawiane „ho-ho-ba”) to zdrewniały, szarozielony krzew pochodzący z południowo-zachodnich Stanów Zjednoczonych, Baja California i Meksyku. Obecnie uprawia się go również w innych krajach, takich jak Argentyna, Australia i Egipt, ponieważ dobrze rośnie w ciepłym i suchym klimacie. Naukowa nazwa jojoby toSimmondsia chinensis.
Owoc jojoby
Kwiaty jojoby mogą wytwarzać owoce, które początkowo są zielone, a dojrzewając, brązowieją. Dojrzały owoc wygląda jak duże ziarno kawy lub żołądź. Z tego powodu jojobę można nazwać orzechem kawowym lub jagodą kawową, ale można ją również spotkać pod nazwami: orzech owsiany, orzech kozi, orzech piżmowy, orzech jeleni i wieloma innymi. Rdzenni Amerykanie zamieszkujący pustynię Sonora gotowali owoce i wykorzystywali olej z rozgniecionych nasion do leczenia wielu schorzeń skóry głowy, takich jak łuszczyca i trądzik.
Olej jojoba pozyskuje się z nasion owoców jojoby, które po dojrzeniu wyglądają jak duże ziarna kawy. (Zdjęcie: Itsik Marom/Dreamstime)
Olej jojoba
Olej jojoba jest pozyskiwany z nasion owoców metodą tłoczenia na zimno i/lub przy użyciu środków chemicznych. Około połowa każdego nasiona składa się z oleju, więc jego ekstrakcja jest stosunkowo łatwa. Pod względem chemicznym olej jojoba składa się w 98% z wosku, dlatego naukowcy uważają go za płynny wosk, a nie olej. Olej ma zazwyczaj złoty lub jasnożółty kolor i nie psuje się dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy (naturalnych związków chroniących komórki przed uszkodzeniem).
Olej jojoba to mieszanka wosku jojoba, wolnegokwasy tłuszczowe, alkohole, cząsteczki zwane sterolami (takie jak cholesterol), a także przeciwutleniacze i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Około 79% witamin zawartych w oleju jojoba towitamina E.
Wosk jojoba jest bardzo podobny do sebum, czyli substancji wytwarzanej przez skórę, która utrzymuje nawilżenie i elastyczność. Ponieważ olej jojoba jest tak podobny do sebum i ma wysoką zawartość witaminy E, doskonale zmiękcza skórę, wygładzając ją, zapobiegając łuszczeniu się i poprawiając jej elastyczność.
Olejek jojoba jest często dodawany do makijażu, balsamów i produktów do włosów.
Korzyści z oleju jojoba
Rdzenni Amerykanie od wieków stosowali olej jojoba w leczeniu chorób skóry i skóry głowy, a także w leczeniu ran. Badania pokazują, że przynosi on korzyści osobom z trądzikiem, łuszczycą i oparzeniami słonecznymi, a także może zapobiegać niektórym infekcjom bakteryjnym.
- POWIĄZANY:10 najgorszych kanapek i lepsze wybory
Czy olej jojoba jest dobry dla skóry?
Badania nad olejem jojoba u ludzi są rzadkie, ale od setek lat jest on stosowany w leczeniu niektórych schorzeń skóry. Testy laboratoryjne i badania na zwierzętach sugerują, że korzystny wpływ oleju jojoba na skórę wynika głównie z jego unikalnego składu, w skład którego wchodzą woski roślinne i przeciwutleniacze.
Egzema, znana również jako atopowe zapalenie skóry, i łuszczyca to różne schorzenia skóry o podobnych przyczynach i objawach. Obie są wywoływane przez nadmierną aktywność układu odpornościowego i powodują stany zapalne skóry, które mogą prowadzić do jej przesuszenia, łuszczenia i swędzenia. Niektóre związki zawarte w oleju jojoba pomagają rozpuszczać łuski i złuszczać naskórek, odbudowując w ich miejscu zdrowe warstwy naskórka. To pomaga przywrócić naturalną barierę ochronną skóry. Ponadto wosk zawarty w oleju jojoba zawiera związki przeciwzapalne, które mogą łagodzić swędzenie i łuszczenie się skóry. Olej jojoba może zapobiegać zaostrzeniom egzemy lub łuszczycy, które nasilają się z powodu utrzymującego się stanu zapalnego. Niektóre badania sugerują również, że olej może łagodzić ból.
- Olejek jojoba nacne
Rdzenni Amerykanie stosowali olej jojoba do leczenia ran, dlatego uważa się go za obiecujący w leczeniu łuszczycy i trądziku. Ze względu na podobieństwo do sebum, olej jojoba może pomóc w rozpuszczaniu zaskórników (zwanych również zaskórnikami), czyli porów lub mieszków włosowych zablokowanych bakteriami, łojem i martwymi komórkami naskórka, które tworzą na skórze stan zapalny. Jedno z badań wykazało, że osoby z cerą trądzikową, które stosowały maseczkę na twarz zawierającą olej jojoba i glinkę 2-3 razy w tygodniu, miały mniej zaskórników, zaskórników i grudek po około 6 tygodniach.
- Olej jojoba ma działanie antybakteryjne
Kolejnym aspektem oleju jojoba, który sprawia, że jest on skuteczny w leczeniu trądziku i innych ran, jest jego działanie antybakteryjne. Jedno z badań wykazało, że zapobiega on rozwojowi wielu bakterii, w tymGronkowiec złocisty,co może powodować infekcje skóry. Ponieważ olej jojoba zawiera również wysoki poziom witaminy E iprzeciwutleniacze, może przyspieszyć gojenie się ran i zapobiec powstawaniu blizn.
- Olej jojoba na oparzenia słoneczne
- POWIĄZANY:Jak ograniczyć kalorie w ciągu dnia
Olej jojoba może pomóc zmniejszyć obrzęk i ból spowodowany słońcem. Witamina E, inne przeciwutleniacze i składniki olejku o działaniu przeciwzapalnym łagodzą objawy oparzeń i mogą przyspieszać gojenie.
- Olej jojoba przeciwstarzeniowy
Produkty roślinne z przeciwutleniaczami są często stosowane w leczeniu zmarszczek i drobnych linii. Składniki oleju jojoba mogą poprawiać elastyczność skóry.
Czy olej jojoba zatyka pory?
Olejek jojoba uważany jest za niekomedogenny, co oznacza, że nie zatyka porów.
Czy olej jojoba jest dobry dla włosów?
- Olejek jojoba do pielęgnacji włosów
Olej jojoba jest czasami dodawany do odżywek do włosów, ponieważ zmiękcza i chroni włókna włosów. Stosowany z produktami prostującymi może chronić przed utratą protein i zapobiegać łamaniu się włosów. Możesz również użyć oleju jojoba jako odżywki bez spłukiwania, nakładając go na nasadę włosów, a następnie wmasowując w resztę włosów.
- Olejek jojoba na łupież i łuszczycę skóry głowy
Olej jojoba tworzy wokół skóry barierę, która zatrzymuje wilgoć. Może to zapobiegać powstawaniu łuszczącego się, swędzącego łupieżu i łagodzić zmiany łuszczycowe na skórze głowy.
Jak stosować olej jojoba
Wypróbuj olej jojoba o pełnej mocy:
- Jako środek do demakijażu
- Jako olejek do skórek
- Jako ostatni etap nocnej pielęgnacji skóry (ponieważ jest gęstszy niż wiele innych olejków, których możesz używać)
- Jako odżywka do włosów bez spłukiwania
Można go również używać do rozcieńczania innych mocnych olejków, np. olejków eterycznych.
Skutki uboczne oleju jojoba
Generalnie olej jojoba jest uważany za bezpieczny do stosowania na skórę. Chociaż oferuje on wiele korzyści, może wiązać się z pewnymi zagrożeniami, takimi jak:
U niektórych osób, zwłaszcza z problemami skórnymi, olej jojoba może wywołać reakcję alergiczną. Może ona objawiać się swędzącą wysypką, zaczerwienieniem skóry, pokrzywką, podrażnieniem oczu, a w ciężkich przypadkach nawet zamknięciem dróg oddechowych. W przypadku wystąpienia tych objawów należy przerwać stosowanie oleju. Jeśli reakcja doprowadzi do wysypki lub pokrzywki, należy skonsultować się z lekarzem. W przypadku duszności lub zamknięcia dróg oddechowych należy natychmiast udać się na pogotowie.
Przed pierwszym użyciem oleju jojoba wykonaj test alergiczny na małym fragmencie skóry. Nanieś trzy do czterech kropli oleju na wewnętrzną stronę łokcia i przykryj to miejsce plastrem. Odczekaj 24 godziny, a jeśli wystąpi jakakolwiek reakcja, przerwij stosowanie oleju.
Problemy z trawieniem
Olej jojoba nie jest przeznaczony do spożycia i należy go stosować wyłącznie na skórę. Organizm nie trawi oleju jojoba, ale prawdopodobnie musiałbyś zjeść więcej niż wynosi Twoja masa ciała, aby stał się toksyczny. Mimo to, spożywanie oleju jojoba może prowadzić do objawów, takich jak nadmiar tłuszczu w stolcu (kupie) i potencjalnie…biegunka iBól brzucha. Jeśli zjesz to i będziesz miał tłusty stolec, który nie zniknie po 1-2 dniach od zaprzestania jedzenia, skonsultuj się z lekarzem.
Ilości i dawkowanie
Olej jojoba można nakładać na skórę lub mieszać zolejki eteryczne.Jeśli chcesz stosować olej jojoba, porozmawiaj z lekarzem o problemie ze skórą lub włosami, który chcesz leczyć. W ten sposób lekarz zasugeruje Ci odpowiednie wytyczne.
Cena oleju jojoba
Olej jojoba jest szeroko dostępny w różnych przedziałach cenowych. Olej tłoczony na zimno może być droższy niż olej tłoczony termicznie lub chemicznie, ponieważ stosuje się w nim metodę ekstrakcji, która zajmuje więcej czasu. Jednak olej tłoczony na zimno może być najlepszy do stosowania na skórę i włosy, ponieważ proces ekstrakcji nie wykorzystuje ciepła ani chemikaliów, które mogłyby zniszczyć niektóre właściwości antyoksydacyjne jojoby.
Kontakt z fabryką oleju jojoba:
WhatsApp: +8619379610844
Adres e-mail:zx-sunny@jxzxbt.com
Czas publikacji: 25-01-2024