Leczy zaburzenia snu
Jedną z najstarszych i najlepiej zbadanych zalet olejku waleriany jest jego zdolność do leczenia objawów bezsenności i poprawy jakości snu. Jego liczne aktywne składniki koordynują idealne uwalnianie hormonów i równoważą cykle organizmu, stymulując spokojny, dokładny i niezakłócony sen. Jest to jedno z głównych zastosowań korzenia kozłka lekarskiego od czasów starożytnych.
Obniża stany lękowe i depresję
Jest to w pewnym stopniu powiązane z poprzednim punktem dotyczącym zaburzeń snu, ale olejek walerianowy jest również szeroko stosowany w celu poprawy nastroju i zmniejszenia lęku. Ten sam mechanizm działania, który umożliwia zdrowy sen, pomaga również zmniejszyć negatywną energię i substancje chemiczne w organizmie, które mogą wywoływać niepokój i stres. Te hormony stresu mogą być niebezpieczne, gdy są chronicznie obecne w organizmie, dlatego olejek walerianowy może pomóc przywrócić równowagę w organizmie oraz zwiększyć spokój i ciszę.
Poprawia zdrowie żołądka
Kiedy masz rozstrój żołądka, wiele osób zwraca się po rozwiązania farmaceutyczne, ale naturalne rozwiązania są często najlepsze w przypadku problemów żołądkowo-jelitowych. Olejek eteryczny z waleriany może szybko złagodzić rozstrój żołądka i pobudzić zdrowe wypróżnienia i oddawanie moczu. Może to pomóc w detoksykacji organizmu i poprawie wchłaniania składników odżywczych w przewodzie pokarmowym, poprawiając w ten sposób zdrowie na wiele sposobów.
Zapobiega palpitacjom serca
Olejek eteryczny waleriany został bezpośrednio powiązany z rzadszym występowaniem kołatania serca u niektórych badanych osób. Lotne związki zawarte w tym olejku eterycznym wchodzą w interakcję z kwasami i olejkami w sercu, stymulując bardziej normalne tempo metabolizmu i uspokajając nieregularne zachowanie układu sercowo-naczyniowego.
Pielęgnacja skóry
Jeśli chodzi o utrzymanie zdrowia skóry, miejscowe lub wewnętrzne stosowanie olejku waleriany może być nieoczekiwanym sprzymierzeńcem. Olejek eteryczny z waleriany jest w stanie nasycić skórę zdrową mieszanką olejków ochronnych, które chronią przed powstawaniem zmarszczek, a także działa jako bariera przeciwwirusowa, która pomaga zachować zdrowie.
Reguluje ciśnienie krwi
Te same składniki aktywne, które sprawiają, że korzeń kozłka jest tak pomocny w walce ze stresem i stanami lękowymi, pomagają również organizmowi regulować ciśnienie krwi. Wysokie ciśnienie krwi może powodować niepotrzebne obciążenie układu sercowo-naczyniowego i zwiększać ryzyko udarów i zawałów serca. Olejek eteryczny waleriany może w naturalny sposób zmniejszyć to ryzyko poprzez spożycie wewnętrzne.
Poprawia zdolności poznawcze
Chociaż wiele olejków eterycznych twierdzi, że pozytywnie wpływają na zdolności poznawcze, korzeń kozłka lekarskiego od setek lat jest uznawany za środek wzmacniający mózg. Stymuluje różne obszary mózgu i zwiększa krążenie, stymulując ścieżki, dzięki którym nasz mózg pozostaje świeży i aktywny. Studenci i osoby starsze spożywają korzeń kozłka na całym świecie, aby poprawić swoje wyniki w nauce, a także chronić swoją pamięć i opóźniać wszelkie zaburzenia poznawcze, takie jak demencja.
Zmniejsza bóle menstruacyjne
Relaksujący charakter olejku waleriany sprawił, że od wielu lat jest on popularnym elementem terapii ciąży i menstruacji. Może zmniejszyć nasilenie i dyskomfort skurczów menstruacyjnych, co jest miłą ulgą dla wielu kobiet cierpiących na skurcze menstruacyjne, a także dyskomfort i ból w czasie ciąży.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
Pytanie:3428654534
Skype:+8618779684759
Czas publikacji: 04 listopada 2023 r