Olej konopny, znany również jako olej z nasion konopi, wytwarzany jest z konopi indyjskich, rośliny konopi podobnej do marihuany, ale zawierającej niewiele lub wcale tetrahydrokanabinolu (THC), substancji chemicznej wywołującej „haj”. Zamiast THC konopie zawierają kanabidiol (CBD), substancję chemiczną stosowaną w leczeniu wszystkiego, od epilepsji po stany lękowe.
Konopie są coraz bardziej popularne jako lekarstwo na szereg schorzeń, w tym problemy skórne i stres. Może zawierać właściwości, które przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka chorób takich jak choroba Alzheimera i choroby układu krążenia, chociaż konieczne są dodatkowe badania. Olej konopny może również zmniejszać stany zapalne w organizmie.
Oprócz CBD olej konopny zawiera duże ilości tłuszczów omega-6 i omega-3, które są dwoma rodzajami tłuszczów nienasyconych, czyli „dobrych tłuszczów”, oraz wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów, czyli materiałów, których organizm używa do produkcji białka. Oto więcej informacji na temat składników odżywczych zawartych w oleju z nasion konopi i ich wpływu na zdrowie.
Potencjalne korzyści zdrowotne oleju konopnego
Olej z nasion konopi jest stosowany jako lekarstwo na szereg schorzeń. Niektóre badania pokazują, że zawarte w nim składniki odżywcze i minerały mogą przyczynić się do poprawy zdrowia skóry i serca, a także do ich zmniejszeniazapalenie. Oto głębsze spojrzenie na to, co badania mówią na temat potencjalnych korzyści zdrowotnych oleju konopnego:
Lepsze zdrowie układu sercowo-naczyniowego
Aminokwas arginina występuje w oleju z nasion konopi. Badania wykazały, że składnik ten przyczynia się do zdrowego układu sercowo-naczyniowego. Spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości argininy może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.
Mniej napadów
W badaniach wykazano, że CBD w oleju konopnym zmniejsza siędrgawkiw rzadkich typach padaczki dziecięcej opornej na inne metody leczenia, zespole Draveta i zespole Lennoxa-Gastauta. Regularne przyjmowanie CBD może również zmniejszyć liczbę napadów spowodowanych zespołem stwardnienia guzowatego, stanem powodującym powstawanie guzów w całym organizmie.
Zmniejszony stan zapalny
Z biegiem czasu nadmierny stan zapalny w organizmie może przyczyniać się do różnych chorób, w tym chorób serca, cukrzycy, raka i astmy. Sugerowano, że kwas gamma linolenowy, kwas tłuszczowy omega-6 występujący w konopiach, działa przeciwzapalnie. Badania powiązały również kwasy tłuszczowe omega-3 w konopiach ze zmniejszeniem stanu zapalnego.
Zdrowsza skóra
Rozprowadzanie oleju konopnego na skórze jako zastosowanie miejscowe może również zmniejszyć objawy i zapewnić ulgę w przypadku kilku rodzajów chorób skóry. Jedno z badań wykazało, że olej konopny może działać jako skuteczny lek na trądzik, chociaż potrzebne są dalsze badania w tej dziedzinie. Ponadto stwierdzono, że spożywanie oleju z nasion konopi łagodzi objawy atopowego zapalenia skórywyprysk, ze względu na obecność w oleju „dobrych” tłuszczów wielonienasyconych.
Czas publikacji: 22 lutego 2024 r