Wprowadzenie oleju z nasion krokosza barwierskiego

Olej z nasion krokosza barwierskiego

Być może wiele osób nie wiedziałonasiona szafranuolej szczegółowo. Dzisiaj zabiorę Cię do zrozumienianasiona szafranuolej z czterech aspektów.

WprowadzenieNasiona krokosza barwierskiegoOlej

W przeszłości nasiona krokosza były zwykle używane do barwników, ale w historii miały one szereg zastosowań. Była ważną rośliną w kulturach sięgających czasów Greków i Egipcjan. Olej szafranowy pozyskuje się z nasion rośliny, która jest jednoroczną rośliną przypominającą oset, mającą wiele gałęzi i mało znane zastosowanie poza olejem. Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania oleju szafranowego obejmują jego zdolność do obniżania poziomu cholesterolu, pomagania w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi, poprawy pielęgnacji włosów i jakości skóry oraz uważa się, że zmniejsza objawy PMS.

Nasiona krokosza barwierskiegoOlej Efekti korzyści

1. Chroni zdrowie serca

Wykazano, że olej szafranowy ma wyższą zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, korzystnego rodzaju kwasu tłuszczowego, którego potrzebuje nasz organizm. Inaczej nazywany jest kwasem linolowym. Kwas ten znany jest z korzystnych efektów, takich jak zmniejszenie stanu zapalnego i poprawa zdrowia serca – pomagając w ten sposób zmniejszyć ryzyko rozwoju miażdżycy, a także innych schorzeń, takich jak zawał serca i udar.

1. Pielęgnacja włosów

Olej szafranowy jest również bogaty w kwas oleinowy, który uważa się za nawilżający i korzystny dla skóry głowy i włosów. Uważa się, że kwas oleinowy poprawia krążenie w skórze głowy, stymulując porost włosów i wzmacniając mieszki włosowe. Biorąc pod uwagę te właściwości, jest często stosowany w kosmetycznych zastosowaniach miejscowych, a także spożywany jako żywność.

1. Utrata wagi

Olej szafranowy od dawna uważany jest za dobry wybór dla osób, które starają się schudnąć. Kwasy tłuszczowe omega-6, w które bogaty jest olej szafranowy, mogą pomóc organizmowi spalać tłuszcz, zamiast go gromadzić. W niektórych populacjach cierpiących na otyłość – np. u kobiet po menopauzie z cukrzycą typu 2 – może pomóc w zwiększeniu masy mięśniowej i obniżeniu poziomu glukozy na czczo.

1. Pielęgnacja skóry

Kwas linolowy może łączyć się z sebum, odblokowując pory i redukując zaskórniki, a także trądzik (w wyniku gromadzenia się sebum pod skórą). W medycynie ludowej uważa się, że kwas linolowy stymuluje regenerację nowych komórek skóry, które pomagają usuwać blizny i inne przebarwienia z powierzchni skóry.

1. Łagodzi objawy PMS

Podczas menstruacji niektóre kobiety często odczuwają straszny ból i dyskomfort. Ponownie uważa się, że kwas linolowy zawarty w oleju szafranowym pomaga regulować niektóre wahania hormonalne podczas menstruacji. To z kolei może zmniejszyć nasilenie niektórych objawów PMS.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Fsiemię lniane Zastosowania oleju

Olej szafranowy jest idealny do metod gotowania na gorąco, takich jak pieczenie, pieczenie i smażenie. Ze względu na swój wyraźny kolor i aromat może być nawet stosowany jako niedrogi substytut szafranu w niektórych potrawach.

W przypadku stosowania miejscowego wystarczy dodać kilka kropli olejku na suche, szorstkie lub łuszczące się obszary skóry. Alternatywnie możesz spróbować zmieszać go z kilkoma kroplami olejku eterycznego, takiego jak drzewo herbaciane lub rumianek, i wmasować w skórę.

O

Wykazano, że szafran jest bardzo dobrym środkiem przeciwbólowym i skutecznym w obniżaniu gorączki. Badania farmakologiczne wykazały, że ekstrakty z krokosza barwierskiego pełnią kilka funkcji fizjologicznych, takich jak działanie przeciwzakrzepowe, rozszerzenie naczyń, działanie przeciwutleniające i przeciwnowotworowe. Profile kwasów tłuszczowych wykazały znaczny wzrost kwasu linolenowego po miejscowym leczeniu olejem szafranowym.

Środki ostrożności: Jeśli masz alergię na ambrozję i inne rośliny z tej rodziny, unikaj oleju szafranowego, ponieważ pochodzi on z tej samej rodziny botanicznej i może powodować reakcje alergiczne o różnym nasileniu.