Olejek eteryczny jaśminowy
Tradycyjnie olejek jaśminowy był stosowany w Chinach, aby wspomóc detoksykację organizmu oraz złagodzić dolegliwości układu oddechowego i wątroby. Jest również stosowany w celu łagodzenia bólu związanego z ciążą i porodem.
Olejek jaśminowy, rodzaj olejku eterycznego pozyskiwanego z kwiatu jaśminu, to popularny naturalny środek poprawiający nastrój, łagodzący stres i równoważący gospodarkę hormonalną. Olejek jaśminowy jest stosowany od setek lat w niektórych częściach Azji jako naturalny środek na depresję, lęk, stres emocjonalny, niskie libido i bezsenność.
Badania sugerują, że olejek jaśminowy, należący do rodzaju Jasminum officinale, działa pozytywnie na układ nerwowy. Poprzez aromaterapię lub wnikanie w skórę, olejki z kwiatów jaśminu wpływają na szereg czynników biologicznych – w tym na tętno, temperaturę ciała, reakcję na stres, czujność, ciśnienie krwi i oddychanie. (1)
Wiele osób uważa olejek jaśminowy za naturalny afrodyzjak, ponieważ ma on „uwodzicielski” zapach, który może zwiększyć zmysłowość. W rzeczywistości olejek jaśminowy bywa nazywany „królową nocy” – zarówno ze względu na intensywny zapach kwiatów jaśminu w nocy, jak i ze względu na jego właściwości pobudzające libido. (2)
Olejek jaśminowyZastosowania i korzyści
1. Ulgę w depresji i lęku
Wiele badań wykazało poprawę nastroju i snu po zastosowaniu olejku jaśminowego, zarówno w ramach aromaterapii, jak i miejscowo na skórę, a także pobudzeniu poziomu energii. Wyniki pokazują, że olejek jaśminowy działa stymulująco/aktywująco na mózg, a jednocześnie poprawia nastrój.
2. Zwiększ pobudzenie
W porównaniu z placebo, olejek jaśminowy powodował znaczący wzrost fizycznych oznak pobudzenia – takich jak częstość oddechów, temperatura ciała, saturacja krwi tlenem oraz ciśnienie skurczowe i rozkurczowe – w badaniu przeprowadzonym na zdrowych dorosłych kobietach. Osoby z grupy stosującej olejek jaśminowy oceniły się również jako bardziej czujne i energiczne niż osoby z grupy kontrolnej. Wyniki badania wskazują, że olejek jaśminowy może zwiększać aktywność pobudzenia autonomicznego i jednocześnie poprawiać nastrój.
3. Popraw odporność i zwalczaj infekcje
Olejek jaśminowyUważa się, że olejek jaśminowy ma właściwości przeciwwirusowe, antybiotyczne i przeciwgrzybicze, co czyni go skutecznym w wzmacnianiu odporności i zwalczaniu chorób. W rzeczywistości olejek jaśminowy jest stosowany w medycynie ludowej w leczeniu zapalenia wątroby, różnych infekcji wewnętrznych, a także chorób układu oddechowego i skóry od setek lat w Tajlandii, Chinach i innych krajach azjatyckich. Badania in vitro i in vivo na zwierzętach pokazują, że oleuropeina, glikozyd sekoirydoidowy występujący w olejku jaśminowym, jest jednym z głównych składników aktywnych olejku, który może zwalczać szkodliwe infekcje i wzmacniać funkcje odpornościowe.
Wykazano również, że olejek jaśminowy ma działanie przeciwdrobnoustrojowe, zwalczając bakterie wywołujące zakażenia gronkowcowe i grzyby wywołujące grzybicę Candida.
Wdychanie olejku jaśminowego, bezpośrednio lub poprzez jego inhalację w domu, może pomóc w usunięciu śluzu i bakterii z dróg oddechowych oraz złagodzić objawy ze strony układu oddechowego. Stosowanie go na skórę może również zmniejszyć stan zapalny, zaczerwienienie, ból i przyspieszyć gojenie się ran.
4. Promuj zdrową skórę
Olejek jaśminowy może być stosowany w dermatologii do ogólnej pielęgnacji skóry, rewitalizacji, suchości, przeciwstarzeniowo, łagodzenia stanów zapalnych, w przypadku cery tłustej i łuszczycy. Omówmy kilka głównych korzyści płynących ze stosowania olejku jaśminowego w przypadku problemów z twarzą!
Spróbuj dodać olejek jaśminowy do kremu do twarzy, żelu pod prysznic lub balsamu do ciała, aby zredukować niedoskonałości, poprawić suchość, zrównoważyć tłustą cerę, zapobiegać powstawaniu zmarszczek i drobnych linii oraz złagodzić podrażnienia po goleniu. Pamiętaj jednak, aby najpierw sprawdzić swoją reakcję na olejek eteryczny, nakładając niewielką ilość na skórę, aby sprawdzić, czy nie występuje alergia.
Czy olejek jaśminowy jest dobry dla włosów? Stosowanie olejku jaśminowego do włosów nie tylko poprawi ich kondycję, ale także pomoże zwalczyć suchość i nadać im blasku, tak jak ma to miejsce w przypadku skóry.
5. Stwórz uspokajający lub orzeźwiający olejek do masażu
W zależności od tego, z jakim innym olejkiem zostanie użyty, olejek jaśminowy może nadać masażowi bardziej pobudzający lub kojący charakter. Chcesz energetyzującego masażu? Spróbuj połączyć olejek kwiatowy z orzeźwiającym olejkiem miętowym lub rozmarynowym oraz wybranym olejem nośnikowym.
Szukasz relaksującego masażu? Połącz olejek jaśminowy z olejkiem lawendowym lub geraniowym i olejem nośnikowym. Olejek jaśminowy może w razie potrzeby zwiększyć czujność i pobudzenie, ale ma również działanie relaksujące i przeciwbólowe, co czyni go idealnym olejkiem do masażu. Od wieków jest stosowany miejscowo, aby czerpać korzyści z jego działania przeciwzapalnego i przeciwbólowego. (13)
6. Działa jako naturalny perfum poprawiający nastrój
Jak wspomniałem wcześniej, badania potwierdziły właściwości olejku jaśminowego poprawiające nastrój. Zamiast drogich perfum, spróbuj skropić nadgarstki i szyję olejkiem jaśminowym, aby uzyskać naturalny, wolny od chemikaliów zapach.
Olejek jaśminowy ma ciepły, kwiatowy zapach, podobny do wielu damskich perfum. Wystarczy odrobina, więc użyj tylko jednej lub dwóch kropli na raz.
Kontakt:
Jennie Rao
Kierownik sprzedaży
JiAnZhongxiangNatural Plants Co., ltd
+8615350351674
Czas publikacji: 11 lipca 2025 r.