Czym jest olejek oregano?
Oregano (Origanum vulgare)jest ziołem należącym do rodziny miętowatych (Wargowe). Od ponad 2500 lat jest uważany za cenny surowiec roślinny w medycynie ludowej z całego świata.
Jest od dawna stosowany w medycynie tradycyjnej w leczeniu przeziębień, niestrawności i rozstrojów żołądka.
Być może masz pewne doświadczenie w gotowaniu ze świeżymi lub suszonymi liśćmi oregano — takimi jak przyprawa oregano, jedna znajlepsze zioła lecznicze — ale olejek eteryczny z oregano to zupełnie coś innego niż ten, który dodałbyś do sosu do pizzy.
Oregano lecznicze, występujące w basenie Morza Śródziemnego, w wielu częściach Europy oraz w Azji Południowej i Środkowej, jest destylowane w celu wydobycia olejku eterycznego z rośliny, w której znajduje się wysokie stężenie aktywnych składników. W rzeczywistości, do wyprodukowania zaledwie pół kilograma olejku eterycznego z oregano potrzeba ponad 450 kilogramów dzikiego oregano.
Korzyści z olejku oregano
Do czego można wykorzystać olejek eteryczny z oregano? Karwakrol, główny związek leczniczy zawarty w olejku z oregano, ma szerokie zastosowanie – od leczenia alergii po ochronę skóry.
Oto najważniejsze korzyści zdrowotne olejku z oregano:
1. Naturalna alternatywa dla antybiotyków
Jaki jest problem z częstym stosowaniem antybiotyków? Antybiotyki o szerokim spektrum działania mogą być niebezpieczne, ponieważ nie tylko zabijają bakterie odpowiedzialne za infekcje, ale także zabijają dobre bakterie, których potrzebujemy dla optymalnego zdrowia.
2. Zwalcza infekcje i nadmierny rozrost bakterii
Oto dobra wiadomość w kwestii stosowania nieskutecznych antybiotyków: istnieją dowody na to, że olejek eteryczny z oregano może pomóc w walce z co najmniej kilkoma szczepami bakterii powodującymi problemy zdrowotne, które zwykle leczy się antybiotykami.
3. Pomaga zmniejszyć skutki uboczne leków
W ostatnich latach wiele badań wykazało, że jedną z najbardziej obiecujących korzyści płynących ze stosowania olejku z oregano jest pomoc w łagodzeniu skutków ubocznych leków. Badania te dają nadzieję osobom, które chcą znaleźć sposób na radzenie sobie z okropnym cierpieniem towarzyszącym lekom i interwencjom medycznym, takim jak chemioterapia lub stosowanie leków w leczeniu chorób przewlekłych, takich jak artretyzm.
4. Pomaga leczyć grzybicę stóp
W jednym z badań stwierdzono, że połączenie ciepła, soli i stosowania olejków eterycznych (w tym oregano) ma działanie hamującegrzybnia T. rubrumIkonidia T. mentagrophytesszczepy bakterii, które powszechnie powodują infekcję grzybiczą znaną jako stopa sportowca.
5. Pomaga leczyć problemy trawienne (w tym SIBO i zgagę)
Kilka związków czynnych znalezionych wOriganum vulgaremoże pomóc w trawieniu poprzez rozluźnienie mięśni przewodu pokarmowego, a także pomagając zrównoważyć stosunek dobrych i złych bakterii w jelitach.
6. Może pomóc w leczeniu pasożytów
W jednym z badań stwierdzono, że u dorosłych, u których w kale wykryto pasożyty jelitowe (w tymBlastocystis hominis,U pacjentów przyjmujących przez sześć tygodni 600 miligramów oregano (które powoduje problemy trawienne) zaobserwowano znaczną poprawę objawów żołądkowo-jelitowych.
7. Pomocne w leczeniu stanów zapalnych (takich jak IBD lub reumatyzm)
Oregano zachowuje swoje silne właściwości antyoksydacyjne zarówno w postaci świeżej, jak i suszonej. Ze względu na wysokie stężenie przeciwutleniaczy, olejek eteryczny z oregano wykazuje działanie…pomaga zmniejszyć uszkodzenia oksydacyjne i pomaga zapobiegać mutagenezie, karcynogenezie i starzeniu się dzięki właściwościom wymiatania wolnych rodników.
8. Może pomóc w poprawie poziomu cholesterolu
Badania opublikowane wCzasopismo Międzynarodowych Badań Medycznychsugeruje dodanie suplementacji olejkiem z oreganomoże poprawić poziom cholesterolu.
Telefon: 0086-796-2193878
Telefon komórkowy: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
e-mail:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Czas publikacji: 11 maja 2023 r.