Olejek eteryczny z mięty pieprzowej

Miętowy Olejek eteryczny

Być może wiele osób nie wiedziałoMiętowyolejek eteryczny szczegółowo. Dzisiaj zabiorę Cię do zrozumieniaMiętowyolej z czterech aspektów.

Wprowadzenie mięty pieprzowej Olejek eteryczny

Mięta pieprzowa to hybryda mięty zielonej i mięty wodnej (Mentha aquatica). Aktywne składniki mięty pieprzowej nadają jej orzeźwiające i energetyzujące działanie. Olejek mentolowy jest powszechnie stosowany w balsamach, szamponach i innych produktach do ciała ze względu na swoje korzystne właściwości. Olejek miętowy jest nie tylko jednym z najstarszych europejskich ziół stosowanych w celach leczniczych, ale inne źródła historyczne datują jego zastosowanie już w starożytnej japońskiej i chińskiej medycynie ludowej. Liczne zastosowania olejku miętowego udokumentowano już 1000 r. p.n.e. i odkryto je w kilku egipskich piramidach. Obecnie olejek miętowy jest zalecany ze względu na działanie przeciw nudnościom i działanie łagodzące na błonę śluzową żołądka i okrężnicę. Jest również ceniony za działanie chłodzące i pomaga złagodzić ból mięśni, gdy jest stosowany miejscowo. Oprócz tego olejek miętowy wykazuje działanie antybakteryjne, dlatego można go stosować w walce z infekcjami, a nawet odświeżaniu oddechu.

MiętowyEfekt olejku eterycznegoi korzyści

1. Łagodzi bóle mięśni i stawów

Olejek miętowy jest bardzo skutecznym naturalnym środkiem przeciwbólowym i zwiotczającym mięśnie. Ma również właściwości chłodzące, orzeźwiające i przeciwskurczowe. Olejek miętowy jest szczególnie pomocny w łagodzeniu napięciowego bólu głowy.Polejek miętowy stosowany miejscowoma zalety łagodzące ból związany z fibromialgią i zespołem bólu mięśniowo-powięziowego. Aby zastosować olejek miętowy do łagodzenia bólu, po prostu nałóż dwie lub trzy krople miejscowo na problematyczny obszar trzy razy dziennie, dodaj pięć kropli do ciepłej kąpieli z solą Epsom lub spróbuj domowego nacierania mięśni. Połączenie mięty pieprzowej z olejkiem lawendowym to także świetny sposób na rozluźnienie ciała i zmniejszenie bólu mięśni.

2. Pielęgnacja zatok i pomoc w oddychaniu

Aromaterapia miętowa może pomóc w udrożnieniu zatok i przynieść ulgę w przypadku drapania w gardle. Działa jako odświeżający środek wykrztuśny, pomagając otworzyć drogi oddechowe, usunąć śluz i zmniejszyć zatory. Jest to również jeden znajlepsze olejki eteryczne na przeziębienie, grypa, kaszel, zapalenie zatok, astma, zapalenie oskrzeli i inne choroby układu oddechowego. Wymieszaj olejek miętowy z olejem kokosowym iolejek eukaliptusowyzrobić mojedomowy masaż parowy. Możesz także rozprowadzić pięć kropli mięty pieprzowej lub zastosować miejscowo dwie do trzech kropli na skronie, klatkę piersiową i kark.

3. Sezonowa ulga w alergii

Olejek miętowy bardzo skutecznie rozluźnia mięśnie dróg nosowych i pomaga w usuwaniu brudu i pyłków z dróg oddechowych w okresie alergii. Uważany jest za jeden z najlepszycholejki eteryczne na alergieze względu na właściwości wykrztuśne, przeciwzapalne i orzeźwiające. Aby złagodzić objawy alergii sezonowych,możeszRozprowadź w domu olejek miętowy i eukaliptusowy lub nałóż dwie do trzech kropli mięty pieprzowej miejscowo na skronie, klatkę piersiową i kark.

4. Zwiększa energię i poprawia wydajność ćwiczeń

Aby uzyskać nietoksyczną alternatywę dla niezdrowych napojów energetycznych, weź kilka zapachów mięty pieprzowej. Pomaga zwiększyć poziom energii podczas długich podróży, w szkole lub w dowolnym innym momencie, gdy musisz „spalić olej o północy”.ITmoże również pomóc poprawić pamięć i czujnośćpodczas inhalacji. Aby zwiększyć poziom energii i poprawić koncentrację za pomocą olejku miętowego, weź jedną lub dwie krople doustnie, popijając szklanką wody lub nałóż dwie lub trzy krople miejscowo na skronie i kark.

5. Łagodzi bóle głowy

Mięta pieprzowa na bóle głowy ma zdolność poprawiania krążenia, łagodzenia jelit i rozluźniania napiętych mięśni. Aby zastosować go jako naturalny lek na ból głowy, po prostu nałóż dwie do trzech kropli na skronie, czoło i kark. Po kontakcie zacznie łagodzić ból i napięcie.

6. Poprawia objawy IBS

Olejek miętowy na IBSzmniejsza skurcze okrężnicy, rozluźnia mięśnie jelit i może pomóc zmniejszyć wzdęcia i gazy. Aby złagodzić objawy IBS,yMożesz zastosować miejscowo od dwóch do trzech kropli na brzuch.

7. Odświeża oddech i wspiera zdrowie jamy ustnej

Wypróbowana i sprawdzona od ponad 1000 lat roślina mięty pieprzowej jest używana do naturalnego odświeżania oddechu. Prawdopodobnie wynika to ze sposobuolejek miętowy zabija bakterie i grzybyktóre mogą prowadzić do próchnicy lub infekcji. Aby poprawić zdrowie jamy ustnej i odświeżyć oddech,yMożesz dodać kroplę olejku miętowego bezpośrednio do zakupionej w sklepie pasty do zębów lub dodać kroplę pod język przed wypiciem płynów.

8. Wspomaga wzrost włosów i zmniejsza łupież

Mięta pieprzowa stosowana jest w wielu wysokiej jakości produktach do pielęgnacji włosów, ponieważ w naturalny sposób pogrubia i odżywia zniszczone pasma. Można go stosować jako naturalną kurację na przerzedzające się włosy. Pomaga stymulować skórę głowy i dodaje energii umysłowi. Aby użyć mięty pieprzowej do pobudzenia wzrostu i odżywienia zamków, po prostu dodaj dwie do trzech kropli do szamponu i odżywki. Możesz też zrobić mojedomowy szampon z rozmarynem i miętą, przygotuj produkt w sprayu, dodając od pięciu do dziesięciu kropli mięty pieprzowej do butelki ze sprayem wypełnionej wodą lub po prostu wmasowując dwie do trzech kropli w skórę głowy podczas kąpieli.

9. Łagodzi swędzenie

Polejek miętowy hamuje swędzenie. Aby złagodzić swędzenie miętą, po prostu nałóż dwie do trzech kropli miejscowo na problematyczny obszar lub dodaj pięć do 10 kropli do ciepłej kąpieli wodnej. Jeśli masz wrażliwą skórę, przed zastosowaniem miejscowym połącz go z równymi częściami oleju nośnego.

10. Naturalnie odstrasza robaki

W przeciwieństwie do nas, ludzi, wiele małych stworzeń nie znosi zapachu mięty pieprzowej, w tym mrówki, pająki, karaluchy, komary, myszy, a nawet wszy. Dzięki temu olejek miętowy dla pająków, mrówek, myszy i innych szkodników jest skutecznym i naturalnym środkiem odstraszającym. Może być również skuteczny na kleszcze.

11. Zmniejsza nudności

Aby pozbyć się mdłości, wystarczy wdychać olejek miętowy bezpośrednio z butelki, dodać jedną kroplę do szklanki wody destylowanej lub wetrzeć jedną lub dwie krople za uszami.

12. Poprawia objawy kolki

Istnieją badania sugerujące, że olejek miętowy może być przydatny jako naturalny lek na kolkę.Uolejek miętowy jest równie skutecznyjako lek Simethicone do leczenia kolki dziecięcej, bez skutków ubocznych związanych z przepisanymi lekami.

13. Poprawia zdrowie skóry

Stosowany miejscowo olejek miętowy działa uspokajająco, zmiękczająco, tonizująco i przeciwzapalnie na skórę. Ma właściwości antyseptyczne i antybakteryjne. Aby poprawić zdrowie swojej skóry i zastosować jako domowy środek na trądzik, zmieszaj dwie do trzech kropli z równymi częściami olejku lawendowego i nałóż tę mieszankę miejscowo na problematyczny obszar.

14. Ochrona i ulga w przypadku oparzeń słonecznych

Olejek miętowy może nawilżać obszary dotknięte oparzeniami słonecznymi i łagodzić ból. Można go również stosować w celu zapobiegania poparzeniom słonecznym. Aby przyspieszyć gojenie po ekspozycji na słońce i chronić się przed oparzeniami słonecznymi, zmieszaj dwie do trzech kropli olejku miętowego z pół łyżeczki oleju kokosowego i nałóż bezpośrednio na problematyczny obszar.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

MiętowyOlejki eteryczne Myes

Oto kilka bezpiecznych i skutecznych sposobów wykorzystania go w codziennej rutynie:

lRozprosz to.

Jeśli chcesz zachować czujność i czujność, spróbuj dodać około pięciu kropli do dyfuzora, aby uzyskać energetyzujący zapach, który z łatwością wypełni pomieszczenie.

lGotuj z nim.

Używanie jadalnych olejków eterycznych, np. mięty pieprzowej, do gotowania potraw to niesamowity, naturalny sposób na uzyskanie nie tylko korzyści wynikających z olejku miętowego, ale także wspaniałego miętowego ponczu do potraw.

lDodaj go do koktajli lub napojów.

 Czy to'Jeśli dodasz kroplę do napoju lub dwie krople do smoothie, czysta mięta pieprzowa może naprawdę dodać orzeźwiającego kopa do napoju. Poza tym to'sa doskonałym wyborem do walki z bakteriami i problemami żołądkowymi.

lStwórz z niego olejek do masażu.

Ponieważ olejek miętowy łagodzi, chłodzi i orzeźwia, to'jest idealnym składnikiem olejku do masażu. Rozcieńczyć kilka kropli w oleju migdałowym lub z pestek winogron. Dla dodatkowego relaksu dodaj lawendę i eukaliptus.

lWymasuj nim stopy.

Olejek miętowy stanowi doskonały dodatek dozłuszczający peeling do stópaby dać swoim stopom odrobinę przyjemności.

O

Olejek miętowy jest jednym znajbardziej wszechstronne olejki eterycznetam. Można go stosować aromatycznie, miejscowo i wewnętrznie w celu rozwiązania wielu problemów zdrowotnych, od bólów mięśni i sezonowych objawów alergii po brak energii i dolegliwości trawienne. Jest również powszechnie stosowany w celu zwiększenia poziomu energii i poprawy zdrowia skóry i włosów.

Precaukcjas: Jeśli używasz go na wrażliwych obszarach, zawsze najpierw rozcieńcz go olejem nośnym (np. olejem kokosowym).Dnie zaleca się stosowania go na twarz lub klatkę piersiową u niemowląt i małych dzieci, ponieważ może powodować podrażnienia.