Olejek eteryczny z róży

Czym jest olejek eteryczny z róży?

Zapach róży to jedno z tych doznań, które potrafią przywołać miłe wspomnienia z młodości i z przydomowych ogródków. Ale czy wiesz, że róże to coś więcej niż tylko piękny zapach? Te piękne kwiaty mają również niesamowite właściwości prozdrowotne! Olejek eteryczny z róży jest stosowany w leczeniu schorzeń i naturalnych zabiegach kosmetycznych od tysięcy lat.

Do czego służy olejek różany?BadaniaA osobiste doświadczenia pokazują, że olejek różany może łagodzić objawy trądziku, równoważyć hormony, łagodzić lęk, łagodzić depresję, redukować trądzik różowaty i naturalnie zwiększać libido. Tradycyjnie olejek różany był stosowany w leczeniu żałoby, napięcia nerwowego, kaszlu, gojenia ran i ogólnego stanu skóry, alergii, bólów głowy oraz jako środek przeciwzapalny.

Korzyści z olejku różanego

1. Pomaga w walce z depresją i lękiem

Jedną z największych zalet olejku różanego jest z pewnością jego zdolność do poprawiania nastroju. Nasi przodkowie zmagali się z sytuacjami, w których ich stan psychiczny był osłabiony lub w inny sposób osłabiony, dlatego naturalnie pociągały ich przyjemne widoki i zapachy otaczających ich kwiatów. Na przykład, trudno jest powąchać intensywny zapach róży i…nieuśmiech.

2. Zwalcza trądzik

Olejek eteryczny z róży ma wiele właściwości, które czynią go doskonałym naturalnym środkiem do pielęgnacji skóry. Już same właściwości antybakteryjne i aromaterapeutyczne to świetny powód, aby dodać kilka kropli do domowych balsamów i kremów.

W 2010 roku badacze opublikowalibadanie odkrywająceOlejek eteryczny z róży wykazał jedną z najsilniejszych właściwości bakteriobójczych w porównaniu z 10 innymi olejkami. Oprócz olejków eterycznych z tymianku, lawendy i cynamonu, olejek różany był w stanie całkowicie zniszczyćPropionibacterium acnes(bakterie odpowiedzialne za trądzik) już po pięciu minutach od zastosowania 0,25-procentowego rozcieńczenia!

3. Przeciwstarzeniowe

Nic dziwnego, że olejek różany jest zazwyczajtworzy listęz najlepszych olejków eterycznych o działaniu przeciwstarzeniowym. Dlaczego olejek eteryczny z róży może poprawić zdrowie skóry i potencjalnie spowolnić proces starzenia? Powodów jest kilka.

Po pierwsze, ma silne działanie przeciwzapalne. Ponadto zawiera przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki, przyczyniające się do uszkodzeń skóry i jej starzenia. Wolne rodniki mogą uszkadzać tkankę skórną, co prowadzi do powstawania zmarszczek, linii mimicznych i odwodnienia.

4. Zwiększa libido

Ponieważ olejek eteryczny z róży działa przeciwlękowo, może znacząco pomóc mężczyznom z dysfunkcjami seksualnymi związanymi z lękiem i stresem. Może również pomóc w zrównoważeniu hormonów płciowych, co może przyczynić się do wzrostu popędu seksualnego.

W podwójnie ślepym, randomizowanym, kontrolowanym placebo badaniu klinicznym opublikowanym w 2015 r. zbadano wpływ olejku różanego na 60 pacjentów płci męskiej cierpiących na ciężką depresję, u których wystąpiła dysfunkcja seksualna w wyniku przyjmowania konwencjonalnych leków przeciwdepresyjnych, znanych jako inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI).

5. Łagodzi bolesne miesiączki

Badanie kliniczne opublikowane w 2016 r. skupiło się na wpływie olejku eterycznego z róży na kobiety zpierwotne bolesne miesiączkowanieWedług definicji medycznej pierwotne bolesne miesiączkowanie to kurczowy ból w dolnej części brzucha występujący tuż przed lub w trakcie miesiączki, przy braku innych chorób, takich jak endometrioza.8)

Naukowcy podzielili 100 pacjentów na dwie grupy: grupę, która otrzymywała niesteroidowy lek przeciwzapalny, i drugą grupę, która również przyjmowała lek przeciwzapalny i stosowała aromaterapię składającą się z dwuprocentowego olejku eterycznego z róży.

Jak stosować olejek eteryczny z róży?

• Aromatycznie: Możesz rozproszyć olejek w domu za pomocą dyfuzora lub wdychać go bezpośrednio. Aby uzyskać naturalny odświeżacz powietrza, wlej kilka kropli olejku z wodą do butelki ze spryskiwaczem.
• Miejscowo: Olejek eteryczny stosowany miejscowo ma wiele korzystnych właściwości dla skóry i można go stosować w postaci nierozcieńczonej. Zawsze jednak warto rozcieńczyć olejek eteryczny olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub jojoba, w stosunku 1:1 przed zastosowaniem miejscowym. Po rozcieńczeniu olejku, przed zastosowaniem na większych obszarach skóry, należy wykonać test na małym fragmencie skóry. Gdy upewnisz się, że nie wystąpiła żadna negatywna reakcja, możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego do serum do twarzy, ciepłej kąpieli, balsamu lub żelu pod prysznic. Jeśli używasz absolutu różanego, nie ma potrzeby rozcieńczania, ponieważ jest on już rozcieńczony.

Bardziej szczegółowe sposoby wykorzystania olejku różanego dla uzyskania różnorodnych korzyści zdrowotnych:

• Depresja i lęk: Wymieszaj olejek różany z olejkiem lawendowym i rozprowadź go w dyfuzorze lub nałóż 1–2 krople na nadgarstki i tył szyi.
• Trądzik: Jeśli cierpisz natrądzikSpróbuj nakładać jedną kroplę czystego olejku różanego na niedoskonałości trzy razy dziennie. Upewnij się, że używasz sterylnego wacika; jeśli działanie przeciwbakteryjne jest dla Ciebie zbyt silne, rozcieńcz go lekko…olej kokosowy.
• Libido: Rozpyl lub nałóż 2 do 3 kropli miejscowo na szyję i klatkę piersiową. Połącz olejek różany z olejem nośnikowym, takim jak jojoba, kokosowy lub oliwa z oliwek, aby uzyskać terapeutyczny masaż podnoszący libido.
• PMS: Rozpyl olejek lub nałóż go miejscowo na brzuch, rozcieńczając go olejkiem nośnikowym.
• Zdrowie skóry: Stosuj miejscowo lub dodaj do płynu do mycia twarzy, ciała lub balsamu.
• Naturalne perfumy o przyjemnym zapachu: Wystarczy nanieść 1–2 krople za uszami lub na nadgarstki.