Działanie i zalety oleju słonecznikowego

Olej z nasion słonecznika

Być może wiele osób nie wiedziałoziarno słonecznikaolej szczegółowo. Dzisiaj zabiorę Cię do zrozumieniaziarno słonecznikaolej z czterech aspektów.

Wprowadzenie oleju z nasion słonecznika

Piękno oleju z nasion słonecznika polega na tym, że jest to nielotny, pozbawiony zapachu olej roślinny o bogatym profilu kwasów tłuszczowych, składającym się głównie z kwasów tłuszczowych linolowego i oleinowego. W szczególności kwas linolowy pomaga utrzymać integralność warstwy rogowej naskórka, zapobiega przeznaskórkowej utracie wody oraz wspomaga syntezę lipidów i homeostazę bariery skórnej. Badania sugerują również, że olej z nasion słonecznika ma dobre właściwości przeciwzapalne. Olej z nasion słonecznika jest bogaty w witaminę E, która zapewnia doskonałe właściwości przeciwutleniające. Aptekarze często wybierają olej słonecznikowy jako podstawę szerokiej gamy emulsji do twarzy i ciała.

Nasiona SłonecznikaOlej Efekti korzyści

1. Bogaty w witaminę E

Izomery witaminy E mają silne właściwości przeciwutleniające, z mocą zmniejszania uszkodzeń i stanów zapalnych wolnych rodników. Badania oceniające działanie witaminy E sugerują, że spożywanie pokarmów przeciwutleniających pomaga w naturalny sposób spowolnić starzenie się komórek, poprawić odporność i zmniejszyć ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca. Ponieważ żywność zawierająca witaminę E pomaga zmniejszyć stres oksydacyjny w organizmie, badania wskazują, że może ona również poprawiać wytrzymałość fizyczną, ponieważ składnik odżywczy zmniejsza zmęczenie, wspomaga krążenie krwi i poprawia siłę mięśni.

2. Może promować zdrowie serca

Badania pokazują, że spożywanie pokarmów zawierających kwas linolowy może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL i ciśnienie krwi, zmniejszając ogólne ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

3. Promuje zdrową skórę

Ponieważ olej słonecznikowy zawiera kwas linolowy, kwas oleinowy i witaminę E, pomaga poprawić nawilżenie skóry, zmniejszyć stany zapalne, przyspieszyć gojenie się ran i poprawić elastyczność skóry. Działa jako emolient, który chroni skórę, jednocześnie utrzymując ją nawilżoną. Stosowanie oleju słonecznikowego na skórę może pomóc w zmniejszeniu uszkodzeń skóry ze względu na jego działanie ochronne, przeciwutleniające i przeciwzapalne. Badania wykazały, że zawartość witaminy E może również pomóc przyspieszyć regenerację komórek, co może pomóc poprawić wygląd blizn, zmarszczek i trądziku.

4. Odżywia włosy

Olej słonecznikowy do włosów pomaga nawilżyć, odżywić, a nawet zagęścić loki. Ma działanie przeciwutleniające, które działa na rzecz zmniejszenia szkód środowiskowych dla włosów. Poprawia również krążenie w skórze głowy, dodaje wilgoci i nadaje włosom zdrowszy, świeższy wygląd.

5. Zwalcza infekcje

Badania podkreślają, że zarówno kwas linolowy, jak i kwas oleinowy mają działanie przeciwzapalne, wzmacniające odporność i zwalczające infekcje. Istnieją również dowody na to, że kwas oleinowy ma właściwości antybakteryjne, dlatego można go stosować w leczeniu bakteryjnych infekcji skóry.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Nasiona SłonecznikaZastosowania oleju

1. Nawilża.

Podobnie jak naturalny olejek, czyli sebum, olej słonecznikowy jest środkiem zmiękczającym skórę, co oznacza, że ​​nawilża i wygładza. Dzięki temu jest idealnym środkiem nawilżającym, ponieważ pomaga skórze zatrzymać wodę.

1. Odblokuj pory.

Ten gładki, odżywczy olejek nie jest zatykający porów, co oznacza, że ​​nie zatyka porów. Olej słonecznikowy może faktycznie pomóc w odblokowaniu porów, oczyszczając je z martwych komórek skóry i nadając jej odświeżony, ożywiony wygląd.

1. Zminimalizuj oznaki starzenia.

Dzięki ochronnym przeciwutleniaczom i zdolności do zatrzymywania wilgoci olej słonecznikowy może pomóc zminimalizować widoczność drobnych linii i zmarszczek. Może również pomóc chronić skórę przed dalszymi uszkodzeniami.

1. Kojący.

Olej słonecznikowy znany jest ze swoich właściwości łagodzących podrażnioną skórę. Działa dla każdego rodzaju skóry, zapewnia delikatne nawilżenie i ochronę.

1. Uspokaj tymczasowe zaczerwienienie.

Olej słonecznikowy może faktycznie złagodzić przejściowe zaczerwienienia wrażliwej lub suchej skóry.

1. Chroni skórę.

Olej słonecznikowy zapewnia barierę ochronną przed stresorami środowiskowymi, pomagając skórze zachować czystość i wolną od brudu i toksyn.

O

Olej słonecznikowy to jadalny olej otrzymywany z nasion słonecznika. Chociaż słoneczniki pochodzą z Ameryki Północnej (jego nasiona były spożywane i wyciskane na olej przez rdzennych Amerykanów), olej słonecznikowy nie był produkowany komercyjnie, dopóki nie przybył do Europy Wschodniej w XIX wieku. Właściwości przeciwutleniające i właściwości oleju słonecznikowego uzupełniające barierę ochronną skóry sprawiają, że jest on popularnym dodatkiem do preparatów przeciwstarzeniowych lub produktów pozycjonowanych/sprzedawanych w celu ochrony i wspierania bariery skóry. Jest to powszechny składnik produktów do pielęgnacji włosów, zarówno w postaci stałej, jak i płynnej, ze względu na jego właściwości nawilżające i nietłusty efekt na włosach.

Środki ostrożności: Nie podgrzewaj oleju słonecznikowego w wysokich temperaturach (powyżej 180 stopni Fahrenheita). Zdecydowanie nie jest to najlepszy olej do smażenia potraw, ponieważ podczas gotowania w wysokich temperaturach może uwalniać potencjalnie toksyczne związki (takie jak aldehydy), mimo że ma wyższą temperaturę dymienia.