IJestem wielkim fanem olejków eterycznych. Za każdym razem, gdy wejdziesz do mojego mieszkania, prawdopodobnie poczujesz zapach eukaliptusa.—mój poprawiacz nastroju i odstresowujący. A kiedy po długim dniu wpatrywania się w ekran komputera odczuwam napięcie w karku lub ból głowy, możesz być pewien, że sięgam po moją wierną buteleczkę olejku miętowego.aby złagodzić to mrowienie i uczucie chłodzenia. Nigdy jednak nie pomyślałam o stosowaniu olejków eterycznych na porost włosów.
Oprócz pomocy w łagodzeniu stresu i bólu mięśni, olejki eteryczne świetnie sprawdzają się również w zwiększaniu poziomu energii, pozbycie się uciążliwego, irytującego kaszluktóry nie zniknie, a nawet zwalczanie bólu zęba. Tak, serio – możliwości są nieograniczone. Chociaż do włosów można używać wielu różnych olejków – od arganowego po kokosowy – kilka różnych olejków eterycznych jest szczególnie imponujących pod względem ich zdolności wspomagania wzrostu włosów.
„Olejki eteryczne to skuteczny wybór, jeśli chodzi o poprawę wzrostu włosów” – mówi certyfikowana aromaterapeutka Caroline Schroeder„Wyekstrahowane z naturalnych, aromatycznych części roślin, składają się z szerokiej gamy unikalnych składników medycznych. Każdy olejek eteryczny posiada wszechstronne właściwości, które mogą korzystnie wpływać na zdrowie fizyczne i emocjonalne.Zamiast polegać na drogich produktach, które obiecują wzrost włosów, ale zawierają długą listę niezbyt sprawdzonych (a czasem wątpliwych) składników, uzyskaj długość włosów godną Rapunzel w naturalny sposób, stosując rozwiązania oparte na olejkach eterycznych opracowanych przez ekspertów.
Oto 6 najlepszych olejków eterycznych wspomagających wzrost włosów
1. Rozmaryn
RozmarynJest znacznie bardziej powszechny w kuchni niż w łazience. Ale warto to zmienić, ponieważ użycie kilku kropli przed kolejnym prysznicem może zdziałać cuda dla Twoich włosów. Przegląd kliniczny opublikowany w BMJOdkryto, że rozmaryn wmasowywany codziennie w skórę głowy może wspomagać wzrost włosów. Ponadto, badanie z 2015 roku opublikowane w czasopiśmie Skinmed Journalodkryto, że rozmaryn może pomóc chronić przed wypadaniem włosów.
„Rozmaryn to doskonały wybór dla wzrostu i zagęszczenia włosów, ponieważ olejek eteryczny zawarty w nim może naprawiać, stymulować i regulować komórki. Oznacza to, że może pomóc zmniejszyć lub zrównoważyć wydzielanie sebum w mieszkach włosowych” – mówi Schroeder. „Ponadto jego aromat działa pobudzająco i energetyzująco, co jest szczególnie korzystne rano”.
Sposób użycia: Wymieszaj 2 do 3 kropli olejku eterycznego z rozmarynu z garścią dowolnego oleju nośnikowego, takiego jak olej kokosowy lub migdałowy. Delikatnie wmasuj w skórę głowy i pozostaw na kilka minut, a następnie umyj szamponem. Stosuj dwa razy w tygodniu.
2. Drewno cedrowe
Oprócz tego, że świetnie sprawdzi się w Twojej kąpieli i pomoże Ci odnaleźć spokójDrewno cedrowe może również wspomagać wzrost włosów. „Drewno cedrowe pomaga stymulować mieszki włosowe poprzez zwiększenie krążenia krwi w skórze głowy” – mówi Puneet Nanda, ekspert ajurwedy oraz założyciel i dyrektor generalny firmy GuruNanda zajmującej się aromaterapią.„Może stymulować wzrost włosów, spowalniać ich wypadanie, a nawet pomagać w leczeniu łysienia i przerzedzania się włosów”. W rzeczywistości, w starszym badaniu opublikowanym w czasopiśmie JAMA Dermatology, drzewo cedrowe — wraz z rozmarynem, tymiankiem i lawendą — pomagają w leczeniu wypadania włosów u osób cierpiących na łysienie plackowate.
Sposób użycia: Dodaj dwie krople olejku cedrowego do oleju nośnikowego, takiego jak olej kokosowy, i wmasuj w skórę głowy. Pozostaw na 10 do 20 minut przed umyciem szamponem.
3. Lawenda
A skoro już o lawendzie mowa, jest ona uwielbiana za swój kojący zapach – a Twoja skóra głowy z pewnością będzie nim zachwycona tak samo jak Ty. „Olejek eteryczny z lawendy ma wiele zastosowań. Przede wszystkim znany jest ze swoich właściwości leczniczych i kojących ciało i umysł. Dzięki swojemu wyjątkowemu składowi może łagodzić wszelkiego rodzaju uszkodzenia skóry i skutecznie wspomagać wzrost włosów” – mówi Schroeder. „Ponieważ lawenda jest bardzo delikatnym olejkiem, można go stosować częściej”.
Sposób użycia: Wymieszaj trzy krople olejku lawendowego z garścią dowolnego oleju nośnikowego lub dodaj po jednej kropli do szamponu. Możesz stosować go kilka razy w tygodniu.
4. Mięta pieprzowa
Jeśli uważasz, że olejek miętowy dobrze działa na szyję i skronie, poczekaj, aż wmasujesz go w skórę głowy. „Myśląc o mięcie pieprzowej, od razu przychodzi na myśl jej świeży, pobudzający i orzeźwiający aromat. Działa chłodząco na skórę i poprawia miejscowe krążenie. Jest korzystny dla wzrostu włosów, ponieważ stymuluje mieszki włosowe”. Niewielkie badanie z 2014 roku opublikowane w czasopiśmie „Toxicological Research”stwierdzono, że jest skuteczny we wspomaganiu wzrostu włosów.
Sposób użycia: Wymieszaj jedną kroplę olejku eterycznego z mięty pieprzowej z garścią dowolnego oleju nośnikowego i delikatnie wmasuj w skórę głowy. Ważne: Nie pozostawiaj na skórze dłużej niż pięć minut przed umyciem szamponem. Stosuj dwa razy w tygodniu.
5. Pelargonia
Jeśli chcesz mieć zdrowe włosy, potrzebujesz zdrowej skóry głowy. Według Schroedera, olejek eteryczny z geranium jest strzałem w dziesiątkę. „Olejek eteryczny z geranium może regulować suchość, nadmiar sebum i produkcję sebum. Aby poprawić wzrost włosów, kluczowa jest zdrowa skóra głowy. Ponieważ geranium równoważy wydzieliny wokół mieszków włosowych, jest skutecznym środkiem na wzrost włosów”. Chociaż niewiele jest badań dotyczących wpływu geranium na wzrost włosów, badanie z 2017 roku opublikowane w czasopiśmie BMC Complementary and Alternative Medicinestwierdzono, że rzeczywiście wspomaga wzrost włosów.
Sposób użycia: Dodaj jedną kroplę olejku eterycznego z geranium do niewielkiej ilości szamponu, wmasuj w skórę głowy i umyj włosy jak zwykle. Stosuj kilka razy w tygodniu.
6. Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego jest stosowany do różnych celów, od walki z poceniem się stóp po odświeżanie szczoteczki do zębówŚwietnie sprawdza się również do oczyszczania skóry głowy. „Olejek eteryczny z drzewa herbacianego ma właściwości oczyszczające. Jest szeroko stosowany w walce z infekcjami” – mówi Schroeder. „Olejek eteryczny z drzewa herbacianego może poprawić wzrost włosów, ponieważ otwiera zatkane mieszki włosowe”.
Sposób użycia: Ponieważ olejek z drzewa herbacianego może powodować podrażnienia skóry, należy go dobrze rozcieńczyć. Dodaj do 15 kropli do szamponu i stosuj jak zwykle.
Czas publikacji: 26 grudnia 2022 r.