„Olejki eteryczne to skuteczny wybór, jeśli chodzi o poprawę wzrostu włosów” – mówi certyfikowana aromaterapeutka Caroline Schroeder. „Wyciągnięte z naturalnych, aromatycznych części roślin, składają się z szerokiej gamy unikalnych składników medycznych. Każdy olejek eteryczny ma wszechstronne właściwości, które mogą korzystnie wpłynąć na zdrowie fizyczne i emocjonalne”.
Oto 6 najlepszych olejków eterycznych na porost włosów
1. Rozmaryn
Rozmaryn znacznie częściej pojawia się w kuchni niż w łazience. Ale możesz to zmienić, ponieważ użycie kilku kropli przed następnym prysznicem może zdziałać cuda dla twoich włosów. Przegląd kliniczny opublikowany wBMJodkryli, że rozmaryn, wmasowywany codziennie w skórę głowy, może pomóc we wzroście włosów. Ponadto badanie z 2015 roku opublikowane w SKINmed Jpurnal wykazało, że rozmaryn może pomóc chronić przed wypadaniem włosów.
„Rozmaryn to doskonały wybór na porost i zagęszczenie włosów, ponieważ olejek eteryczny może naprawiać, stymulować i regulować komórki. Oznacza to, że może pomóc zmniejszyć lub zrównoważyć wydzielanie tłuszczu w mieszkach włosowych” – mówi Schroeder. „Ponadto jego aromat podnosi na duchu i dodaje energii, co jest szczególnie wspaniałe rano”.
Sposób użycia: Zmieszaj 2 do 3 kropli olejku rozmarynowego z garścią dowolnego oleju nośnego, np. oleju kokosowego lub migdałowego. Delikatnie wmasuj go w skórę głowy i pozostaw na kilka minut, a następnie umyj szamponem. Stosuj dwa razy w tygodniu.
2. Drzewo cedrowe
Oprócz tego, że świetnie sprawdza się w kąpieli, pomaga odnaleźć spokój, drzewo cedrowe może również pomóc w pobudzeniu wzrostu włosów. „Drzewo cedrowe pomaga stymulować mieszki włosowe, zwiększając krążenie krwi w skórze głowy” – mówi Puneet Nanda, ekspert ajurwedyjski, założyciel i dyrektor generalny firmy aromaterapeutycznej GuruNanda„Może promować porost włosów, spowalniać wypadanie włosów, a nawet może pomóc w łysieniu i przerzedzaniu się włosów”. W starszym badaniu opublikowanym w JAMA Drematology stwierdzono, że drzewo cedrowe – wraz z rozmarynem, tymiankiem i lawendą – pomaga w leczeniu wypadania włosów u osób cierpiących na łysienie.
Sposób użycia: Dodaj dwie krople drzewa cedrowego do oleju nośnego, takiego jak olej kokosowy, i wmasuj go w skórę głowy. Pozostaw na 10 do 20 minut przed umyciem szamponem.
3. Lawenda
A skoro mowa o lawendzie, jest ona uwielbiana ze względu na jej uspokajający zapach, a Twoja skóra głowy z pewnością będzie się nią cieszyć tak samo jak Ty. „Olejek eteryczny z lawendy ma wiele korzystnych zastosowań. Przede wszystkim znana jest ze swojej zdolności uzdrawiania i łagodzenia ciała i umysłu. Dzięki swojemu specjalnemu składowi może wspomagać wszelkiego rodzaju uszkodzenia skóry i jest silnym środkiem poprawiającym porost włosów” – mówi Schroeder. „Ponieważ lawenda jest bardzo delikatnym olejkiem, można go stosować częściej.”
Sposób użycia: Zmieszaj trzy krople olejku lawendowego z garścią dowolnego olejku nośnego lub dodawaj po jednej kropli do szamponu. Można go stosować kilka razy w tygodniu.
4. Mięta pieprzowa
Jeśli uważasz, że olejek miętowy świetnie działa na szyję i skronie, poczekaj, aż wmasujesz go w skórę głowy. „Kiedy myślimy o mięty pieprzowej, od razu na myśl przychodzi jej świeży, stymulujący i podnoszący na duchu aromat. Działa chłodząco na skórę i poprawia miejscowe krążenie. Jest to korzystny wybór dla wzrostu włosów, ponieważ może stymulować mieszki włosowe. Małe badanie z 2014 roku opublikowane w Toxicological Researchstwierdziło, że skutecznie wspomaga wzrost włosów.
Sposób użycia: Zmieszaj jedną kroplę olejku miętowego z garścią dowolnego olejku nośnego i delikatnie wmasuj go w skórę głowy. Ważne: Nie pozostawiaj go na dłużej niż pięć minut przed umyciem szamponem. Stosuj dwa razy w tygodniu.
5. Geranium
Jeśli chcesz mieć zdrowe włosy, potrzebujesz zdrowej skóry głowy. Według Schroedera zwycięzcą jest olejek eteryczny z geranium. „Olejek eteryczny z geranium może regulować suchość, nadmiar sebum i produkcję sebum. Aby poprawić wzrost włosów, kluczem jest zdrowa skóra głowy. Ponieważ geranium równoważy wydzielinę wokół mieszków włosowych, jest skutecznym środkiem na porost włosów. Chociaż nie ma zbyt wielu badań na temat wpływu geranium na porost włosów, badanie z 2017 roku opublikowane w BMC Complementary and Alternative Medicineodkryło, że faktycznie wspomaga wzrost włosów.
Sposób użycia: Dodaj jedną kroplę olejku geranium do małej garści szamponu, wmasuj go w skórę głowy i umyj włosy jak zwykle. Stosuj kilka razy w tygodniu.
6. Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego stosuje się do wszystkiego, od zwalczania spoconych stóp po odświeżanie szczoteczki do zębów. Świetnie sprawdza się także do oczyszczania skóry głowy. „Olejek eteryczny z drzewa herbacianego ma właściwości oczyszczające. Jest szeroko stosowany w walce z infekcjami” – mówi Schroeder. „Olejek z drzewa herbacianego może poprawić porost włosów, ponieważ może otworzyć zatkane mieszki włosowe”.
Sposób użycia: Ponieważ olejek z drzewa herbacianego może powodować podrażnienie skóry, należy go dobrze rozcieńczyć. Zmieszaj do 15 kropli z szamponem i używaj go jak zwykle.
Czas publikacji: 10 stycznia 2023 r