Imbir to roślina kwitnąca z rodziny imbirowatych (Zingiberaceae). Jego korzeń jest szeroko stosowany jako przyprawa i od tysięcy lat jest stosowany w medycynie ludowej. Chińczycy i Hindusi stosowali toniki imbirowe w leczeniu dolegliwości od ponad 4700 lat, a w okresie Cesarstwa Rzymskiego, w okresie przyjścia Chrystusa, był on bezcennym towarem ze względu na swoje właściwości lecznicze.

Z czasem imbir rozpowszechnił się w Azji, Afryce, Europie i Indiach ze względu na handel przyprawami.

Ze względu na swoje właściwości wspomagające trawienie, imbir jest nieodłącznym elementem kuchni azjatyckiej. Najczęściej dodaje się go do potraw, w tym mięsnych, ze względu na jego właściwości wspomagające trawienie.

W związku z tym korzeń imbiru i olejek eteryczny imbirowy zyskują na popularności ze względu na swoje właściwości konserwujące i nadające smak.

Imbir to bylina, której jednoroczne łodygi osiągają około metra wysokości. Łodygi pokryte są wąskimi, zielonymi liśćmi i żółtymi kwiatami.

Należy do rodziny roślin, do której należą również kurkuma i kardamon, oba wyjątkowo korzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Ma słodki, korzenny, drzewny i ciepły zapach.

Olejek eteryczny z imbiru to rozgrzewający olejek eteryczny, który działa jako środek antyseptyczny, przeczyszczający, tonik i środek pobudzający.

Korzyści zdrowotne olejku eterycznego z imbiru są niemal identyczne z leczniczymi właściwościami świeżego imbiru. W rzeczywistości, najsilniejszą formą imbiru jest olejek eteryczny, ponieważ zawiera najwięcej gingerolu.

Olejek eteryczny to najlepszy sposób na wykorzystanie imbiru. Można go przyjmować wewnętrznie w celu leczenia dolegliwości lub wcierać miejscowo z olejkiem nośnikowym w bolące miejsce.

Dziś olejek eteryczny z imbiru jest stosowany w domu w leczeniu nudności, rozstroju żołądka, zaburzeń miesiączkowania, stanów zapalnych i chorób układu oddechowego. W aromaterapii znany jest również z tego, że dodaje odwagi i pewności siebie.

Zastosowania olejku imbirowego

Olejek imbirowy pozyskuje się z kłącza rośliny, dlatego zawiera skoncentrowane ilości jego głównego związku, gingerolu, a także innych dobroczynnych składników.

Olejek eteryczny można stosować w domu wewnętrznie, aromatycznie i zewnętrznie. Ma ciepły, korzenny smak i intensywny zapach.

Olejek imbirowy jest stosowany w celu łagodzenia wielu dolegliwości zdrowotnych, w tym:

• rozstrój żołądka
• problemy trawienne
• mdłości
• problemy z oddychaniem
• infekcje
• ból mięśni
• PMS i objawy miesiączki
• bóle głowy
• zapalenie
• Lęk

Od wieków imbir jest nieodłącznym składnikiem wielu przepisów, szczególnie kuchni azjatyckiej. Jeśli chcesz dodać potrawie słodki, korzenny smak imbiru, możesz po prostu użyć olejku eterycznego z imbiru zamiast całego imbiru w swoich ulubionych przepisach. Jest on również bardzo przydatny do wypieków, takich jak pierniczki, chleb bananowy, ciasta i wiele innych. Jeśli szukasz przepisu z olejkiem imbirowym, który zaspokoi Twój apetyt na słodycze, zajrzyj do naszego przepisu na mini ciasta dyniowe. To idealny przepis na święta, który wykorzystuje ciepłe, korzenne smaki goździków, imbiru i olejku kasja, aby nadać tradycyjnym deserom nowego charakteru.

Ze względu na swoje właściwości kojące, imbir może pomóc złagodzić sporadyczne nudności, przyjmowany wewnętrznie* – dzięki czemu jest dobrym olejkiem eterycznym do noszenia w podróży. Jeśli odczuwasz sporadyczne mdłości, warto mieć pod ręką buteleczkę olejku imbirowego. Wystarczy dodać kroplę lub dwie do wody, aby złagodzić dyskomfort.* Podczas długiej podróży samochodem lub krętymi drogami, rozpyl olejek imbirowy w samochodzie lub umieść kroplę imbiru na dłoni i wdychaj, aby cieszyć się jego kojącym, kojącym aromatem. Możesz również stosować olejek imbirowy miejscowo, rozcieńczony frakcjonowanym olejem kokosowym, jako element kojącego masażu brzucha.

Olejek eteryczny z imbiru może pomóc zmniejszyć wzdęcia i gazy, jeśli jest przyjmowany wewnętrznie.* Ta zaleta może być pomocna przed intensywnym treningiem, zwłaszcza jeśli odczuwasz wzdęcia lub dyskomfort. Przed treningiem zażyj jedną lub dwie krople z wodą lub w kapsułkach wegetariańskich, aby zmniejszyć wzdęcia.*

Czy próbowałeś dodać olejek eteryczny z imbiru do swoich mieszanek do dyfuzora? Możesz rozpylać go w wybranym dyfuzorze, aby uzyskać zrównoważone, uziemiające uczucie. Jeśli późnym popołudniem czujesz spadek energii, rozpyl ten olejek eteryczny, aby dodać sobie dodatkowego zastrzyku energii. Aby uzyskać kojącą, tropikalną mieszankę, dodaj do dyfuzora trzy krople olejku Wild Orange, dwie krople olejku Ylang Ylang i dwie krople olejku imbirowego.

Jednym z typowych zastosowań wewnętrznych olejku eterycznego z imbiru jest wspomaganie trawienia.* Aby odczuć te korzyści płynące ze stosowania olejku imbirowego, należy przyjmować jedną lub dwie krople olejku dziennie, aby wspomóc trawienie.* Można dodać kilka kropli do szklanki wody lub umieścić jedną lub dwie krople w kapsułkach wegetariańskich doTERRA.

Aby wspomóc prawidłowe funkcjonowanie stawów* i zapewnić korzyści antyoksydacyjne*, dodaj jedną kroplę olejku eterycznego z imbiru do porannych koktajli. Aby dowiedzieć się, jak wykorzystać inne olejki eteryczne w sokach i koktajlach, zapoznaj się z kilkoma naszymi ulubionymi przepisami na koktajle z olejkami eterycznymi.

Ciepły, ziemisty charakter olejku imbirowego sprawia, że ​​jest on przydatny do masażu. Aby uzyskać pobudzający lub rozgrzewający masaż, rozcieńcz olejek imbirowy frakcjonowanym olejem kokosowym doTERRA i nałóż go miejscowo. Ze względu na swój skład chemiczny, imbir znany jest jako kojący olejek eteryczny. Olejki eteryczne, takie jak olejek ylang-ylang i mirrowy, mają podobne składniki chemiczne do olejku eterycznego imbirowego i również znane są ze swoich właściwości kojących.

Jak zrobić olejek eteryczny z imbiru?

Oto prosty sposób na samodzielne przygotowanie olejku eterycznego z imbiru. Weź kawałek imbiru o długości 9 cm i pokrój go na małe plasterki. Umieść imbir na patelni i zalej jedną szklanką oleju rzepakowego. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i wymieszaj. Gdy imbir zbrązowieje i stanie się chrupiący, wyłącz ogień. Odcedź imbir wraz z osadem i przechowuj olejek w chłodnym, suchym miejscu przez trzy tygodnie przed użyciem.

Olejek eteryczny z imbiru można kupić w Gya Labs. Kupując olejki eteryczne, należy upewnić się, że produkt jest autentyczny. W Gya Labs można sprawdzić angielską i łacińską nazwę produktu, zweryfikować jego źródło oraz dowiedzieć się, który olejek eteryczny najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Jak olejek eteryczny z imbiru wpływa na włosy?

Olejek eteryczny z imbiru ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które eliminują bakterie. Stymuluje również mieszki włosowe, co sprzyja wzrostowi włosów.