Imbir to roślina kwitnąca z rodziny Zingiberaceae. Jej korzeń jest szeroko stosowany jako przyprawa, a w medycynie ludowej stosowany jest od tysięcy lat. Chińczycy i Hindusi używali toników imbirowych do leczenia dolegliwości od ponad 4700 lat, a ze względu na swoje właściwości lecznicze był to bezcenny towar w handlu Cesarstwa Rzymskiego w okresie przyjścia Chrystusa.

Z czasem imbir rozprzestrzenił się po Azji, Afryce, Europie i Indiach dzięki handlowi przyprawami.

Ze względu na swoje właściwości trawienne imbir jest integralną częścią kuchni azjatyckiej. Najczęściej dodaje się go do posiłków, w tym mięsa, ze względu na jego zdolność do wspomagania trawienia.

W związku z tym korzeń imbiru i olejek eteryczny imbirowy zyskują popularność ze względu na swoje właściwości konserwujące i smakowe.

Imbir to bylina zielna, której roczne łodygi mają wysokość około trzech stóp. Na łodygach znajdują się wąskie, zielone liście i żółte kwiaty.

Należy do rodziny roślin obejmującej kurkumę i kardamon, oba wyjątkowo korzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Ma słodki, pikantny, drzewny i ciepły zapach.

Olejek imbirowy to rozgrzewający olejek eteryczny, który działa jako środek antyseptyczny, przeczyszczający, tonizujący i pobudzający.

Korzyści zdrowotne wynikające z olejku eterycznego imbiru są prawie identyczne z korzyściami zdrowotnymi świeżego imbiru. W rzeczywistości najsilniejszą formą imbiru jest olejek eteryczny, ponieważ zawiera najwyższy poziom gingerolu.

Najlepszym sposobem wykorzystania imbiru jest olejek eteryczny. Można go stosować wewnętrznie w celu leczenia schorzeń lub nacierać miejscowo olejem nośnym na bolącym obszarze.

Obecnie olejek imbirowy stosuje się w domu do leczenia nudności, rozstroju żołądka, zaburzeń miesiączkowania, stanów zapalnych i chorób układu oddechowego. Stosowany jako aromaterapia, znany jest również z tego, że wywołuje poczucie odwagi i pewności siebie

Zastosowanie olejku imbirowego

Olejek imbirowy ekstrahuje się z kłącza lub rośliny, dzięki czemu zawiera skoncentrowane ilości jego głównego związku, gingerolu i innych korzystnych składników.

Olejek eteryczny można stosować w domu wewnętrznie, aromatycznie i miejscowo. Ma ciepły i pikantny smak oraz silny zapach.

Olejek imbirowy stosuje się w celu łagodzenia wielu dolegliwości zdrowotnych, w tym:

• rozstrój żołądka
• problemy trawienne
• mdłości
• problemy z oddychaniem
• infekcje
• ból mięśni
• Objawy PMS i okresu
• bóle głowy
• zapalenie
• Lęk

Od wieków imbir jest integralnym składnikiem wielu przepisów, zwłaszcza dań azjatyckich. Jeśli chcesz dodać do posiłku słodki, pikantny smak imbiru, możesz po prostu użyć olejku eterycznego imbirowego zamiast całego imbiru w swoich ulubionych przepisach. Jest również bardzo przydatny do wypieków, takich jak snapy imbirowe, chleb bananowy, ciasta i nie tylko. Jeśli szukasz przepisu na olejek imbirowy, który zaspokoi Twój apetyt na słodycze, zapoznaj się z naszym przepisem na Mini Placki Dyniowe. To idealny przepis na święta, w którym wykorzystuje się ciepłe, pikantne smaki goździków, imbiru i olejku kasja, aby nadać oryginalny charakter tradycyjnemu deserowi.

Ze względu na swoje właściwości łagodzące, imbir stosowany wewnętrznie może pomóc w zmniejszeniu sporadycznych nudności*, co czyni go dobrym olejkiem eterycznym, który można nosić przy sobie w podróży. Kiedy od czasu do czasu doświadczysz chwil mdłości, warto mieć przy sobie butelkę olejku imbirowego. Po prostu weź kroplę lub dwie do wody, aby złagodzić dyskomfort.* Kiedy wybierasz się w długą podróż samochodem lub krętą drogą, rozprowadź olejek imbirowy w samochodzie lub umieść kroplę imbiru na dłoni i wdychaj, aby się nią cieszyć jego uspokajający, kojący aromat. Można również stosować miejscowo olejek imbirowy, rozcieńczony frakcjonowanym olejem kokosowym, w ramach kojącego masażu brzucha.

Olejek eteryczny imbirowy, stosowany wewnętrznie, może pomóc zmniejszyć wzdęcia i gazy.* Ta korzyść może być pomocna przed dużym treningiem, zwłaszcza jeśli czujesz się wzdęty lub niewygodny. Przed treningiem weź kroplę lub dwie z wodą lub w kapsułce wegetariańskiej, aby zmniejszyć wzdęcia.*

Czy próbowałeś dodać olejek eteryczny imbirowy do mieszanek dyfuzorowych? Możesz go rozproszyć w wybranym dyfuzorze olejków eterycznych, aby uzyskać zrównoważone i uziemione uczucie. Jeśli późnym popołudniem poczujesz, że brakuje ci energii, rozpyl ten olejek eteryczny, aby uzyskać dodatkowy impuls emocjonalny. Aby uzyskać kojącą, tropikalną mieszankę, wypróbuj w dyfuzorze trzy krople dzikiej pomarańczy, dwie krople ylang ylang i dwie krople olejku eterycznego imbirowego.

Jednym z powszechnych zastosowań wewnętrznych olejku imbirowego jest wspomaganie trawienia.* Aby doświadczyć korzyści płynących z olejku imbirowego, należy przyjmować od jednej do dwóch kropli olejku dziennie, aby wspomóc trawienie.* Można dodać kilka kropli do szklanki wody, lub umieść jedną lub dwie krople w kapsułce wegetariańskiej doTERRA.

Aby wspomóc zdrowe funkcjonowanie stawów* i uzyskać korzyści antyoksydacyjne*, dodaj jedną kroplę olejku eterycznego imbirowego do porannych koktajli. Aby zobaczyć, jak można wykorzystać inne olejki eteryczne w sokach i koktajlach, zapoznaj się z kilkoma naszymi ulubionymi przepisami na koktajle z olejkami eterycznymi.

Ciepły, ziemisty charakter olejku imbirowego sprawia, że ​​jest on przydatny do masażu. Jeśli potrzebujesz stymulującego lub rozgrzewającego masażu, rozcieńcz olejek imbirowy frakcjonowanym olejem kokosowym doTERRA i nałóż miejscowo. Ze względu na swój skład chemiczny imbir jest znany jako kojący olejek eteryczny. Olejki eteryczne, takie jak olejek ylang-ylang i olejek mirrowy, mają podobne składniki chemiczne co olejek eteryczny imbirowy i są również znane ze swoich właściwości kojących.

Jak zrobić olejek eteryczny imbirowy?

Oto prosty sposób na samodzielne wykonanie olejku imbirowego. Weź 3,5-calowy kawałek imbiru i pokrój go na małe plasterki. Umieść imbir na patelni i zanurz go w szklance oleju rzepakowego. Teraz rozgrzej patelnię na średnim ogniu i wymieszaj mieszaninę. Gdy imbir stanie się brązowy i chrupiący, wyłącz ogień. Przefiltruj imbir i jego osad, a olej przechowuj w chłodnym, suchym miejscu przez trzy tygodnie przed użyciem.

Olejek eteryczny imbirowy możesz kupić w Gya Labs. Kupując olejki eteryczne należy sprawdzić autentyczność produktu. W laboratoriach Gya możesz sprawdzić angielską i łacińską nazwę produktu, zweryfikować pochodzenie produktu i dowiedzieć się, jaki olejek eteryczny będzie najbardziej odpowiedni dla Twoich potrzeb.

Jak olejek imbirowy działa na Twoje włosy?

Olejek eteryczny imbirowy ma właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, które mogą eliminować bakterie. Pobudza również mieszki włosowe, co powoduje porost włosów.