Olej rycynowy to gęsty, bezwonny olej wytwarzany z nasion rącznika. Jego zastosowanie sięga starożytnego Egiptu, gdzie prawdopodobnie używano go jako paliwa do lamp, a także do celów leczniczych i kosmetycznych. Podobno Kleopatra używała go do rozjaśniania białek oczu.
Obecnie większość jest produkowana w Indiach. Nadal jest stosowany jako środek przeczyszczający oraz w produktach do pielęgnacji skóry i włosów. Jest także składnikiem między innymi oleju silnikowego. FDA twierdzi, że jest bezpieczny w leczeniu zaparć, ale naukowcy wciąż badają inne potencjalne korzyści zdrowotne.
Korzyści z oleju rycynowego
Przeprowadzono niewiele badań nad większością tradycyjnych zastosowań zdrowotnych tego oleju. Ale niektóre z jego potencjalnych korzyści zdrowotnych obejmują:
Olej rycynowy na zaparcia
Jedynym zatwierdzonym przez FDA zastosowaniem zdrowotnym oleju rycynowego jest stosowanie go jako naturalnego środka przeczyszczającego łagodzącego tymczasowe zaparcia.
Jego kwas rycynolowy przyłącza się do receptora w jelitach. Powoduje to skurcz mięśni, przepychając kupę przez okrężnicę.
Czasami stosuje się go również do oczyszczania okrężnicy przed zabiegiem takim jak kolonoskopia. Ale lekarz może przepisać inne środki przeczyszczające, które mogą dać lepsze wyniki.
Nie używaj go do długotrwałego łagodzenia zaparć, ponieważ możesz mieć skutki uboczne, takie jak skurcze i wzdęcia. Należy powiedzieć lekarzowi, jeśli zaparcia trwają dłużej niż kilka dni.
Olej rycynowy na wywołanie porodu
Jest używany od wieków, aby pomóc podczas porodu. W rzeczywistości badanie przeprowadzone w 1999 r. wykazało, że 93% położnych w USA używało go do wywoływania porodu. Ale chociaż niektóre badania wykazały, że może to pomóc, inne nie wykazały, że jest skuteczne. Jeśli jesteś w ciąży, nie próbuj oleju rycynowego bez konsultacji z lekarzem.
Działanie przeciwzapalne
Badania na zwierzętach pokazują, że kwas rycynolowy po nałożeniu na skórę może pomóc w walce z obrzękiem i bólem spowodowanym stanem zapalnym. Jedno badanie na ludziach wykazało, że w leczeniu objawów zapalenia stawów kolanowych jest on równie skuteczny jak niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ).
Potrzebujemy jednak znacznie więcej badań w tym zakresie.
Może pomóc w leczeniu ran
Olej rycynowy ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą przyspieszyć gojenie się ran, szczególnie w połączeniu z innymi składnikami. Venelex zawierający olej rycynowy i balsam peruwiański to maść stosowana do leczenia ran skórnych i uciskowych.
Olejek może pomóc w zapobieganiu infekcjom poprzez utrzymywanie wilgoci w ranach, a kwas rycynolowy zmniejsza stan zapalny.
Nie używaj oleju rycynowego na drobne skaleczenia lub oparzenia w domu. Zalecany do opatrywania ran wyłącznie w gabinetach lekarskich i szpitalach.
Korzyści oleju rycynowego dla skóry
Olej rycynowy ma działanie nawilżające, ponieważ jest bogaty w kwasy tłuszczowe. Znajdziesz go w wielu komercyjnych produktach kosmetycznych. Można go stosować także w postaci naturalnej, wolnej od substancji zapachowych i barwników. Ponieważ może podrażniać skórę, spróbuj rozcieńczyć go innym neutralnym olejkiem.
Niektórzy uważają, że antybakteryjne, przeciwzapalne i nawilżające działanie oleju rycynowego może pomóc w walce z trądzikiem. Ale nie ma żadnych dowodów naukowych, które by to potwierdzały.
Olej rycynowy na porost włosów
Olej rycynowy jest czasami sprzedawany jako lek na suchą skórę głowy, porost włosów i łupież. Może nawilżać skórę głowy i włosy. Ale nie ma dowodów naukowych na poparcie twierdzenia, że leczy łupież lub wspomaga wzrost włosów.
W rzeczywistości stosowanie oleju rycynowego we włosach może powodować rzadki stan zwany filcowaniem, który polega na tym, że włosy stają się tak splątane, że należy je obciąć.
Czas publikacji: 7 października 2023 r