Olej rycynowy to gęsty, bezwonny olej wytwarzany z nasion rącznika pospolitego. Jego zastosowanie sięga czasów starożytnego Egiptu, gdzie prawdopodobnie służył jako paliwo do lamp, a także do celów leczniczych i kosmetycznych. Podobno Kleopatra używała go do rozjaśniania białek oczu.
Obecnie większość z nich jest produkowana w Indiach. Nadal jest stosowana jako środek przeczyszczający oraz w produktach do pielęgnacji skóry i włosów. Jest również składnikiem między innymi oleju silnikowego. FDA twierdzi, że jest bezpieczna w leczeniu zaparć, ale naukowcy wciąż badają jej inne potencjalne korzyści zdrowotne.
Korzyści z oleju rycynowego
Przeprowadzono niewiele badań nad większością tradycyjnych zastosowań tego olejku w medycynie. Jednak niektóre z jego potencjalnych korzyści zdrowotnych obejmują:
Olej rycynowy na zaparcia
Jedynym zatwierdzonym przez FDA zastosowaniem oleju rycynowego jest stosowanie go jako naturalnego środka przeczyszczającego, łagodzącego przejściowe zaparcia.
Kwas rycynolowy wiąże się z receptorem w jelitach. Powoduje to skurcz mięśni, co z kolei powoduje przepychanie kału przez jelito grube.
Czasami stosuje się go również do oczyszczania jelita grubego przed zabiegiem takim jak kolonoskopia. Lekarz może jednak przepisać inne środki przeczyszczające, które mogą przynieść lepsze rezultaty.
Nie stosuj go w celu długotrwałego łagodzenia zaparć, ponieważ może powodować działania niepożądane, takie jak skurcze i wzdęcia. Poinformuj lekarza, jeśli zaparcia utrzymują się dłużej niż kilka dni.
Olej rycynowy do wywołania porodu
Olej rycynowy jest stosowany od wieków w celu wspomagania porodu. Badanie przeprowadzone w 1999 roku wykazało, że 93% położnych w USA stosowało go do wywoływania porodu. Choć niektóre badania wykazały, że może on pomóc, inne nie potwierdziły jego skuteczności. Jeśli jesteś w ciąży, nie próbuj oleju rycynowego bez konsultacji z lekarzem.
Działanie przeciwzapalne
Badania na zwierzętach pokazują, że kwas rycynolowy stosowany miejscowo na skórę może pomóc w walce z obrzękiem i bólem spowodowanym stanem zapalnym. Jedno z badań na ludziach wykazało, że jest on równie skuteczny w leczeniu objawów zapalenia stawów kolanowych, jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ).
Ale potrzebujemy o wiele więcej badań na ten temat.
Może pomóc w gojeniu ran
Olej rycynowy ma właściwości przeciwbakteryjne, które mogą przyspieszyć gojenie się ran, zwłaszcza w połączeniu z innymi składnikami. Venelex, zawierający olej rycynowy i balsam peruwiański, to maść stosowana w leczeniu ran skórnych i odleżyn.
Olej może pomóc zapobiec zakażeniom poprzez nawilżanie ran, a kwas rycynolowy łagodzi stan zapalny.
Nie stosuj oleju rycynowego na drobne skaleczenia i oparzenia w domu. Zaleca się go do pielęgnacji ran wyłącznie w gabinetach lekarskich i szpitalach.
Korzyści oleju rycynowego dla skóry
Ze względu na wysoką zawartość kwasów tłuszczowych olej rycynowy ma działanie nawilżające. Można go znaleźć w wielu komercyjnych produktach kosmetycznych. Można go również stosować w postaci naturalnej, bez substancji zapachowych i barwników. Ponieważ może podrażniać skórę, warto rozcieńczyć go innym neutralnym olejem.
Niektórzy uważają, że antybakteryjne, przeciwzapalne i nawilżające działanie oleju rycynowego może pomóc w walce z trądzikiem. Jednak nie ma na to dowodów naukowych.
Olej rycynowy na porost włosów
Olej rycynowy jest czasami reklamowany jako środek na suchą skórę głowy, porost włosów i łupież. Może nawilżać skórę głowy i włosy. Nie ma jednak naukowych dowodów potwierdzających jego skuteczność w leczeniu łupieżu lub wspomaganiu wzrostu włosów.
W rzeczywistości stosowanie oleju rycynowego do pielęgnacji włosów może powodować rzadką przypadłość zwaną filcowaniem. Włosy tak się plączą, że trzeba je ściąć.
Czas publikacji: 07-10-2023