Olejek eteryczny tymiankowy

• Olejek tymiankowy, chwalony przez aromaterapeutów i zielarzy za silny, naturalny środek antyseptyczny, wydziela intensywnie świeży, korzenny, ziołowy zapach, który może przypominać świeżość ziół.

• Tymianek jestJeden z niewielu olejków eterycznych, który charakteryzuje się wysoką zawartością tymolu w olejkach eterycznych. Tymol jest głównym składnikiem, który nadaje temu olejkowi eterycznemu silne właściwości oczyszczające, znane z odstraszania zarówno szkodników, jak i patogenów.

• Ze względu na ogromną różnorodność tymianku i wytwarzanych z niego olejków eterycznych, należy zwrócić uwagę na rodzaj kupowanego produktu, ponieważ ma to wpływ na konkretne właściwości terapeutyczne, zastosowania i bezpieczeństwo olejku.

• W aromaterapii olejek tymiankowy działa jako aromatyczny środek pobudzający i tonik, który oczyszcza powietrze, ułatwia oddychanie oraz wzmacnia ciało i ducha. Jest również popularny w kosmetyce, pielęgnacji ciała i niektórych produktach perfumeryjnych, a także wykorzystywany w produkcji płynów do płukania jamy ustnej, mydeł, produktów do pielęgnacji skóry i środków dezynfekujących.

• Olejek tymiankowyZe względu na zwiększoną potencję istnieje również prawdopodobieństwo podrażnienia skóry i błon śluzowych, dlatego przed użyciem zaleca się wykonanie bezpiecznego i odpowiedniego rozcieńczenia.

WSTĘP DO ODMIAN OLEJKU TYMIANKOWEGO

Krzew tymianku to drobny, kwitnący gatunek botaniczny należący do rodziny jasnotowatych (Lamiaceae) i rodzaju tymianek (Thymus). Pochodzi z regionu Morza Śródziemnego i charakteryzuje się małymi, szarozielonymi liśćmi oraz kwiatami złożonymi z drobnych, różowo-fioletowych lub białych kwiatów, które kwitną zazwyczaj wczesnym latem. Ze względu na łatwość krzyżowania się, tymianek jest bardzo zróżnicowany – istnieje aż 300 gatunków, z których każdy zawiera odmiany jego intensywnie pachnącego olejku eterycznego. Do popularnych gatunków tymianku należą:

Wiele chemotypów tymianku pospolitego może również występować w obrębie jednego gatunku. Chemotypy to odmiany należące do tego samego gatunku, a jednak różniące się składem chemicznym olejków eterycznych. Różnice te mogą wynikać z takich czynników, jak selektywna uprawa (wybór roślin o określonych cechach) oraz warunki uprawy, w tym wysokość i pora roku. Na przykład powszechnie dostępne chemotypy tymianku pospolitego (Tymianek pospolity) włączać:

• Tymianek pospolityct. tymol – Najbardziej znana i powszechnie dostępna odmiana tymianku. Jest bogata w związek fenolowy, tymol, i uchodzi za doskonały naturalny środek antyseptyczny o silnym aromacie i działaniu.
• Tymianek pospolityct. linalol – Ta odmiana, rzadziej dostępna, jest bogata w linalol, o łagodniejszym, słodszym, ziołowym aromacie. Znana jest z łagodniejszego działania i jest stosowana szczególnie miejscowo.
• Tymianek pospolityct. geraniol – Jeszcze rzadziej dostępna, ta odmiana jest bogata w geraniol, o łagodniejszym, bardziej kwiatowym aromacie. Znana jest również z łagodniejszego działania.

Różnorodność tymianku jest prawdziwym odzwierciedleniem jego odporności i zdolności adaptacji do otoczenia. Jako jeden z najmocniejszych i najcenniejszych olejków w aromaterapii, ważne jest, aby znać łacińską nazwę i chemotyp (jeśli dotyczy) konkretnego olejku tymiankowego przed jego użyciem lub zakupem, ponieważ jego właściwości terapeutyczne, zalecane zastosowania i profil bezpieczeństwa będą się odpowiednio różnić. Przewodnik po pełnej ofercie olejków tymiankowych dostępnych w NDA znajduje się na końcu tego wpisu na blogu.

HISTORIAOLEJEK ETERYCZNY Z TYMIANKU

Od średniowiecza i później, aż po czasy współczesne, tymianek był uznawany za potężne zioło duchowe, lecznicze i kulinarne. Palenie tej niezwykle aromatycznej rośliny od dawna symbolizuje oczyszczenie i uwolnienie od wszystkiego, co negatywne i niepożądane – szkodników, patogenów, niepewności, lęków czy koszmarów. To Pliniusz Starszy, znany rzymski filozof i pisarz, trafnie podsumował to przekonanie: „[Tymianek] odpędza wszelkie jadowite stworzenia”. W związku z tym uważa się, że słowo „tymianek” pochodzi od greckiego słowa „tymianek”.'tymon'(oznaczające „odkażać” lub oczyszczać). Alternatywna wersja również wskazuje na pochodzenie tego słowa od greckiego słowa'thumus'(oznaczające „odwagę”).

Rzymianie znani byli z naparzania tymianku w ziołowych kąpielach, aby wspomagać oczyszczanie; ich żołnierze używali tego zioła jako środka dodającego odwagi i męstwa przed wyruszeniem na bitwę. Grecy stosowali tymianek, aby zapewnić spokojny sen i stłumić wszelkie lęki, które mogłyby objawić się w postaci koszmarów. Egipcjanie zachowywali tymianek dla zmarłych, używając go w świętych rytuałach balsamowania, aby pomóc zachować ciało i przyspieszyć jego duchowe przejście. W istocie, tymianek był często palony w domach i miejscach kultu, aby oczyścić pomieszczenia z nieprzyjemnych zapachów i zapobiec wystąpieniu chorób. Jego oczyszczające i ochronne właściwości były dobrze znane już w tamtych czasach, wykorzystywane przez ogół społeczeństwa, zielarzy, tradycyjnych uzdrowicieli i placówki medyczne do ochrony przed śmiertelnymi chorobami i infekcjami poprzez oczyszczanie ran, dezynfekcję szpitali, oczyszczanie mięsa przed spożyciem i odkażanie powietrza.

KORZYŚCI I SKŁAD OLEJKU ETERYCZNEGO Z TYMIANKU

Składniki chemiczneOlejek eteryczny tymiankowyPrzyczyniają się do jego znanych właściwości oczyszczających i leczniczych. Prawdopodobnie jego najbardziej znanym składnikiem jest tymol, związek terpenowy związany z silnymi właściwościami antybakteryjnymi i przeciwgrzybiczymi. Oprócz tymolu, inne aktywne związki wchodzące w skład tego olejku eterycznego to karwakrol, p-cymen i gamma-terpinen. Należy pamiętać, że dokładny skład chemiczny, a co za tym idzie, jego zastosowanie i działanie terapeutyczne mogą się różnić w zależności od odmiany lub chemotypu olejku tymiankowego.

Tymol to silnie aromatyczny fenol monoterpenowy, który był intensywnie badany pod kątem swoich właściwości przeciwdrobnoustrojowych. Wykazano, że zwalcza różne szczepy bakterii i grzybów, wirusy, pasożyty i owady. Ze względu na swoje właściwości antyseptyczne, jest stosowany komercyjnie w produkcji płynów do płukania jamy ustnej, środków dezynfekujących i środków do zwalczania szkodników. Karwakrol, również fenol monoterpenowy, wydziela ciepły, ostry, cierpki zapach. Podobnie jak tymol, wykazuje właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Zarówno tymol, jak i karwakrol wykazują działanie przeciwutleniające i przeciwkaszlowe (przeciwkaszlowe).

p-Cymen to związek monoterpenowy o świeżym, cytrusowym zapachu. Wykazuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwbólowe i przeciwzapalne. Gamma-terpinen występuje naturalnie w wielu owocach cytrusowych i wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne. Wydziela orzeźwiający, słodki, ostry, zielony zapach.

Stosowany w aromaterapii olejek tymiankowy działa tonizująco i wzmacniająco zarówno na ciało, jak i umysł. Wdychanie jego przenikliwego zapachu może być pomocne w chwilach stresu, zmęczenia, strachu lub żałoby. Z psychologicznego punktu widzenia olejek tymiankowy znakomicie wzmacnia poczucie pewności siebie, perspektywy i samooceny, dodając odwagi w podejmowaniu decyzji lub w chwilach niepewności. Uważa się również, że sprzyja spokojnemu snu, chroni organizm przed powszechnymi sezonowymi dolegliwościami, takimi jak grypa, oraz łagodzi bóle głowy i inne napięcia fizyczne.

Stosowany miejscowo i w kosmetykach, olejek tymiankowy idealnie nadaje się dla osób z cerą tłustą lub trądzikową. Jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe pomagają oczyścić skórę, zredukować problemy z jej teksturą i uzyskać bardziej równomierny, promienny wygląd. W naturalnych środkach leczniczych olejek tymiankowy może być stosowany w celu przyspieszenia gojenia drobnych skaleczeń, otarć, oparzeń słonecznych i infekcji skóry, a także jako środek wspomagający leczenie drobnych stanów zapalnych skóry, takich jak egzema i zapalenie skóry. Uważa się również, że tymol chroni skórę przed szkodliwym działaniem środowiska, w tym przed oksydacyjnym działaniem promieni UVA i UVB, powstających w wyniku ekspozycji na słońce. Sugeruje to, że olejek tymiankowy może być również korzystny w kuracjach przeciwstarzeniowych.

Olejek tymiankowy, stosowany w medycynie, jest stosowany jako środek na szeroką gamę dolegliwości, od ran i infekcji po nadciśnienie. Uważa się, że działa stymulująco na wszystkie układy organizmu, wspomagając procesy biologiczne w optymalnym i zdrowym funkcjonowaniu. Olejek tymiankowy jest również znany ze swoich właściwości wzmacniających układ odpornościowy, a tym samym przyczynia się do ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Wspomaga układ trawienny, działa wiatropędnie i pomaga złagodzić wzdęcia. Dzięki swojemu rozgrzewającemu, kojącemu działaniu, olejek tymiankowy zapewnia naturalne ukojenie bólu osobom cierpiącym na zmęczenie fizyczne, a także bóle mięśni, napięcia i sztywność. Co istotne, wykrztuśne właściwości olejku tymiankowego ułatwiają otwarcie dróg oddechowych i mogą złagodzić drobne dolegliwości oddechowe, jednocześnie tłumiąc kaszel.

Poniżej podsumowano znane korzyści i właściwości olejku eterycznego tymiankowego:

KOSMETYKA: Antyoksydacyjna, Przeciwtrądzikowa, Oczyszczająca, Rozjaśniająca, Detoksykująca, Przeciwstarzeniowa, Ujędrniająca, Łagodząca, Stymulująca

ZAPACH: Pobudzający, wykrztuśny, przeciwkaszlowy, tonizujący, łagodzący stres

LECZNICZY: Antybakteryjny, przeciwgrzybiczy, przeciwwirusowy, przeciwskurczowy, wykrztuśny, przeciwkaszlowy, przeciwbólowy, pobudzający, owadobójczy, robakobójczy, wiatropędny, wywołujący miesiączkę, gojący, regulujący

UPRAWA I EKSTRAKCJA WYSOKIEJ JAKOŚCI OLEJKU TYMIANKOWEGO

Tymianek to bylina, która lubi ciepłe, suche warunki i potrzebuje dużo słońca, aby dobrze się rozwijać. Wykazuje niezwykłą wytrzymałość i zdolność adaptacji, dość dobrze znosząc zarówno susze, jak i zimowe chłody. Uważa się, że tymianek chroni się przed upałami dzięki olejkowi eterycznemu, który paruje do powietrza i zapobiega dalszej utracie wody. Dobrze przepuszczalne, kamieniste gleby są również korzystne dla tymianku i często nie ulega szkodnikom. Może jednak być podatny na gnicie grzybowe, jeśli gleba stanie się zbyt mokra i będzie miała utrudniony drenaż.

Sezon zbiorów tymianku może odbywać się raz lub dwa razy w roku. W Hiszpanii zbiory odbywają się dwa razy: sadzonki lub nasiona wysiane zimą zbiera się między majem a czerwcem, a sadzonki wysiane wiosną – w grudniu i styczniu. W Maroku zbiory odbywają się wiosną lub latem. Należy zachować ostrożność podczas zbiorów, ponieważ niewłaściwe praktyki, takie jak nadmierne koszenie, mogą prowadzić do obumarcia roślin lub zwiększenia ich podatności na choroby.

Aby uzyskać najwyższą jakość olejku, zbiór powinien odbywać się w suchych warunkach, tuż przed rozpoczęciem kwitnienia roślin, a następnie destylacja powinna odbywać się jak najszybciej. Uważa się również, że wysokość nad poziomem morza ma wpływ na skład olejku eterycznego; na niższych wysokościach zazwyczaj wytwarzane są olejki bogate w fenole, które wykazują silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe.

ZASTOSOWANIA OLEJKU TYMIANKOWEGO

Olejek eteryczny tymiankowy jest ceniony ze względu na swoje właściwości lecznicze, zapachowe, kulinarne, domowe i kosmetyczne. W przemyśle jest używany do konserwacji żywności, a także jako aromat do słodyczy i napojów. Olejek i jego substancja czynna, tymol, można znaleźć w różnych naturalnych i komercyjnych płynach do płukania ust, pastach do zębów i innych produktach do higieny jamy ustnej. W kosmetyce olejek tymiankowy występuje w wielu formach, takich jak mydła, balsamy, szampony, środki oczyszczające i toniki.

Dyfuzja to doskonały sposób na wykorzystanie terapeutycznych właściwości olejku tymiankowego. Kilka kropli dodanych do dyfuzora (lub mieszanki do dyfuzora) może pomóc oczyścić powietrze i stworzyć świeżą, relaksującą atmosferę, która pobudza umysł oraz łagodzi ból gardła i zatok. Może to być szczególnie wzmacniające dla organizmu w zimie. Aby skorzystać z wykrztuśnych właściwości olejku tymiankowego, napełnij garnek wodą i zagotuj. Przelej gorącą wodę do żaroodpornego naczynia i dodaj 6 kropli olejku eterycznego z tymianku, 2 krople olejku eterycznego z eukaliptusa i 2 krople olejku eterycznego z cytryny. Przykryj głowę ręcznikiem i zamknij oczy, a następnie pochyl się nad naczyniem i głęboko wciągnij powietrze. Ta ziołowa para może być szczególnie kojąca dla osób z przeziębieniem, kaszlem i zatkanym nosem.

Aromatycznie, orzeźwiający, rozgrzewający zapach olejku tymiankowego działa jak silny tonik i środek pobudzający umysł. Samo wdychanie zapachu może ukoić umysł i dodać pewności siebie w chwilach stresu lub niepewności. Dyfuzja olejku tymiankowego w leniwe lub bezproduktywne dni może być również doskonałym antidotum na prokrastynację i brak koncentracji.

Odpowiednio rozcieńczony olejek tymiankowy to orzeźwiający składnik mieszanek do masażu, który łagodzi ból, stres, zmęczenie, niestrawność lub obolałości. Dodatkową korzyścią jest jego stymulujące i detoksykujące działanie, które może pomóc ujędrnić skórę i poprawić jej teksturę, co może być przydatne dla osób z cellulitem lub rozstępami. Aby wykonać automasaż brzucha, który ułatwia trawienie, połącz 30 ml (1 uncję płynu) z 2 kroplami olejku tymiankowego i 3 kroplami olejku miętowego. Połóż się na płaskiej powierzchni lub łóżku, rozgrzej olejki w dłoniach i delikatnie masuj okolice brzucha ruchami ugniatającymi. To pomoże złagodzić wzdęcia, wzdęcia i objawy zespołu jelita drażliwego.

Stosowany na skórę, olejek tymiankowy może być korzystny dla osób z trądzikiem, pomagając uzyskać czystszą, oczyszczoną i bardziej zrównoważoną skórę. Najlepiej sprawdza się w produktach oczyszczających, takich jak mydła, żele pod prysznic, olejki do twarzy i peelingi do ciała. Aby przygotować orzeźwiający peeling cukrowy z tymiankiem, połącz 1 szklankę białego cukru i 1/4 szklanki preferowanego oleju nośnikowego z 5 kroplami olejku tymiankowego, cytrynowego i grejpfrutowego. Nałóż jedną garść tego peelingu na wilgotną skórę pod prysznicem, złuszczając ją okrężnymi ruchami, aby odsłonić jaśniejszą i gładszą skórę.

Dodawany do szamponów, odżywek i masek do włosów, olejek tymiankowy pomaga naturalnie oczyścić włosy, łagodzi ich przetłuszczanie, łupież, eliminuje wszy i koi skórę głowy. Jego właściwości pobudzające mogą również wspomagać wzrost włosów. Spróbuj dodać kroplę olejku tymiankowego na każdą łyżkę stołową (około 15 ml lub 0,5 uncji płynu) szamponu, którego używasz, aby skorzystać ze wzmacniających właściwości tymianku.

Olejek tymiankowy jest szczególnie skuteczny w domowych produktach czyszczących i doskonale nadaje się do środków czyszczących do kuchni ze względu na swój cudowny ziołowy zapach. Aby przygotować własny, całkowicie naturalny środek do czyszczenia powierzchni, wymieszaj 1 szklankę białego octu, 1 szklankę wody i 30 kropli olejku tymiankowego w butelce ze spryskiwaczem. Zakręć butelkę i dokładnie wstrząśnij, aby wymieszać wszystkie składniki. Ten środek czyszczący nadaje się do większości blatów, podłóg, zlewów, toalet i innych powierzchni.

IMIĘ: Kinna

DZWOŃ: 19379610844

Email: zx-sunny@jxzxbt.com