Olej z rokitnika od wieków stosowany jest w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej. Olejek ekstrahuje się głównie z jagód, liści i nasion rokitnika zwyczajnego (Hippophae rhamnoides), który występuje w Himalajach. Do głównych składników odżywczych odpowiedzialnych za korzyści zdrowotne należą witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe i aminokwasy. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, olej rokitnikowy okazał się korzystny w obniżaniu poziomu cholesterolu, wzmacnianiu odporności i pomaganiu w wielu innych schorzeniach.
Oto 11 najważniejszych zalet oleju rokitnikowego.
- Poprawia zdrowie serca Olej rokitnikowy może korzystnie wpływać na zdrowie serca ze względu na następujące składniki odżywcze: Fitosterole, które mają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które chronią organizm przed uszkodzeniami i chorobami Tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone, które mogą mieć następujące korzyści: Pomoc utrzymać poziom cholesterolu Zmniejszyć odkładanie się tłuszczu Zwiększyć metabolizm Dostarczyć energii Kwercetyna, która może pomóc obniżyć ryzyko chorób serca Jedno z badań sugeruje, że codzienne przyjmowanie 0,75 ml oleju rokitnikowego może pomóc obniżyć poziom ciśnienia krwi u osób z nadciśnieniem, a także poziom całkowitego i złego cholesterolu .
- Wzmacnia układ odpornościowy Olej rokitnikowy ma wysokie stężenie flawonoidów, które są przeciwutleniaczami, które mogą wzmocnić naturalną obronę przed wirusami, bakteriami i innymi organizmami chorobotwórczymi.
- Wspomaga zdrowie wątroby Olej rokitnikowy może poprawić zdrowie wątroby ze względu na obecność nienasyconych kwasów tłuszczowych, witaminy E i beta-karotenu. Substancje te chronią komórki wątroby przed uszkodzeniami powodowanymi przez hepatotoksyny. Hepatotoksyny to substancje, które mogą przyczyniać się do uszkodzenia wątroby i obejmują alkohol, środki przeciwbólowe i czterochlorek węgla.
- Chroni zdrowie mózgu Ze względu na wysoki poziom przeciwutleniaczy, takich jak karotenoidy, sterole i polifenole, olej rokitnikowy może pomóc zmniejszyć odkładanie się płytki nazębnej w drogach nerwowych i odwrócić skutki demencji. Przeciwutleniacze chronią przed uszkodzeniami komórek mózgowych spowodowanymi przez wolne rodniki i hamują degenerację komórek nerwowych, zapobiegając lub spowalniając zaburzenia funkcji poznawczych.
- Może obniżać poziom cukru we krwi Olej z rokitnika może skutecznie zapobiegać cukrzycy i utrzymywać stały poziom cukru we krwi.
- Wspomaga gojenie się ran Olej z rokitnika może wspomagać gojenie się ran poprzez zwiększenie przepływu krwi do dotkniętego obszaru. Kwercetyna może przyspieszać gojenie się ran poprzez stymulację produkcji kolagenu i naprawy komórek skóry. Badania na zwierzętach wykazały, że miejscowe zastosowanie olejku na oparzenia może znacznie zwiększyć przepływ krwi do danego obszaru, zmniejszając ból i przyspieszając gojenie. Jednak inne badania dały sprzeczne wyniki.
- Leczy problemy trawienne Olej rokitnikowy może mieć następujący wpływ na zdrowie układu trawiennego: Pomaga leczyć wrzody żołądka Utrzymuje zdrowe bakterie jelitowe Zmniejsza stany zapalne Obniża poziom kwasowości w jelitach Jednak większość badań przeprowadzonych nad olejem rokitnikowym przeprowadzono na zwierzętach i nie tylko aby wyciągnąć mocne wnioski, potrzebne są badania na ludziach.
- Może poprawić strukturę włosów. Obecność lecytyny w olejku z rokitnika może zmniejszyć nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy. Może również pomóc przywrócić elastyczność włosów i naprawić uszkodzenia.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat olejku z rokitnika, skontaktuj się ze mną. JesteśmyJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
TEL:17770621071
E-poczta:bolina@gzzcoil.kom
Wechat:ZX17770621071
Czas publikacji: 04 kwietnia 2023 r