Do licznych zastosowań i korzyści olejku miętowego należą:
1. Łagodzi bóle mięśni i stawów
Jeśli zastanawiasz się, czy olejek miętowy jest dobry na ból, odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak! Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest bardzo skutecznym, naturalnym środkiem przeciwbólowym i rozluźniającym mięśnie.
2. Pielęgnacja zatok i układu oddechowego
Aromaterapia z miętą pieprzową Aid może pomóc udrożnić zatoki i przynieść ulgę w drapaniu w gardle. Działa jak odświeżający środek wykrztuśny, pomagając otworzyć drogi oddechowe, oczyścić śluz i zmniejszyć przekrwienie.
3. Ulgę w alergiach sezonowych
Olejek miętowy jest niezwykle skuteczny w rozluźnianiu mięśni w przewodach nosowych i pomaga w usuwaniu zanieczyszczeń i pyłków z dróg oddechowych w sezonie alergicznym. Jest uważany za jeden z najlepszych olejków eterycznych na alergie ze względu na swoje właściwości wykrztuśne, przeciwzapalne i orzeźwiające.
4. Zwiększa energię i poprawia wydajność ćwiczeń
Aby skorzystać z nietoksycznej alternatywy dla niezdrowych napojów energetycznych, warto kilka razy powąchać miętę pieprzową. Pomaga ona zwiększyć poziom energii podczas długich podróży samochodem, w szkole lub w każdej innej sytuacji, gdy potrzebujesz „zapalić noc”. Aby zwiększyć poziom energii i poprawić koncentrację olejkiem miętowym, zażyj jedną lub dwie krople wewnętrznie, rozpuść w szklance wody lub nałóż dwie lub trzy krople miejscowo na skronie i kark.
5. Łagodzi bóle głowy
Mięta pieprzowa na bóle głowy poprawia krążenie, koi jelita i rozluźnia napięte mięśnie. Wszystkie te dolegliwości mogą powodować napięciowe bóle głowy lub migreny, dlatego olejek miętowy jest jednym z najlepszych olejków eterycznych na bóle głowy.
6. Łagodzi objawy zespołu jelita drażliwego
Udowodniono skuteczność kapsułek z olejkiem miętowym w naturalnym leczeniu zespołu jelita drażliwego (IBS). Olejek miętowy w IBS łagodzi skurcze okrężnicy, rozluźnia mięśnie jelit oraz może pomóc w zmniejszeniu wzdęć i gazów. Aby złagodzić objawy IBS, spróbuj zażyć jedną lub dwie krople olejku miętowego wewnętrznie, popijając szklanką wody lub dodając go do kapsułki przed posiłkiem. Możesz również stosować dwie lub trzy krople miejscowo na brzuch.
7. Odświeża oddech
Wspomaga zdrowie jamy ustnej. Mięta pieprzowa, znana i ceniona od ponad 1000 lat, jest stosowana do naturalnego odświeżania oddechu. Wynika to prawdopodobnie ze sposobu, w jaki olejek miętowy zabija bakterie i grzyby, które mogą prowadzić do próchnicy lub infekcji. Aby poprawić zdrowie jamy ustnej i odświeżyć oddech, spróbuj przygotować moją domową pastę do zębów z sody oczyszczonej lub płyn do płukania ust. Możesz również dodać kroplę olejku miętowego bezpośrednio do pasty do zębów kupionej w sklepie lub umieścić kroplę pod językiem przed wypiciem płynów.
8.Wspomaga wzrost włosów i zmniejsza łupież
Mięta pieprzowa jest stosowana w wielu wysokiej jakości produktach do pielęgnacji włosów, ponieważ naturalnie zagęszcza i odżywia zniszczone pasma. Może być stosowana jako naturalny środek na przerzedzanie się włosów, a także stymuluje skórę głowy i dodaje energii umysłowi. Ponadto, mentol, jak wykazano, jest silnym środkiem antyseptycznym, dzięki czemu może pomóc w usuwaniu zarazków gromadzących się na skórze głowy i pasmach. Jest nawet stosowana w szamponach przeciwłupieżowych.
9.przeciwświądowy
Łagodzi swędzenie. Życie ze swędzeniem może być uciążliwe. Aby złagodzić swędzenie miętą pieprzową, wystarczy nałożyć od dwóch do trzech kropli miejscowo na problematyczny obszar lub dodać od pięciu do dziesięciu kropli do ciepłej kąpieli wodnej. Jeśli masz wrażliwą skórę, wymieszaj miętę z równymi częściami oleju nośnikowego przed aplikacją miejscową. Możesz również dodać miętę pieprzową do balsamu lub kremu zamiast oleju nośnikowego lub połączyć miętę pieprzową z olejkiem lawendowym, aby złagodzić swędzenie, ponieważ lawenda ma właściwości kojące.
10. Środek odstraszający owady
Naturalnie odstrasza owady. W przeciwieństwie do nas, wiele małych stworzeń, w tym mrówki, pająki, karaluchy, komary, myszy, a nawet wszy, nie znosi zapachu mięty pieprzowej. To sprawia, że olejek miętowy jest skutecznym i naturalnym środkiem odstraszającym pająki, mrówki, myszy i inne szkodniki. Może być również skuteczny w walce z kleszczami.
11. Łagodzi objawy kolki
Badania sugerują, że olejek miętowy może być skuteczny jako naturalny środek na kolkę. Według badania krzyżowego opublikowanego w czasopiśmie „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine”, stosowanie olejku miętowego jest równie skuteczne jak symetykon w leczeniu kolki niemowlęcej, bez skutków ubocznych związanych z lekami na receptę. W badaniu niemowlętom podawano jedną kroplę olejku miętowego (Mentha piperita) na kilogram masy ciała raz dziennie przez siedem dni. Przed zastosowaniem u niemowlęcia należy skonsultować się z pediatrą.
12..Poprawia zdrowie skóry
Olejek miętowy stosowany miejscowo działa kojąco, zmiękczająco, tonizująco i przeciwzapalnie na skórę. Ma właściwości antyseptyczne i przeciwdrobnoustrojowe. Aby poprawić stan skóry i stosować go jako domowy środek na trądzik, wymieszaj dwie do trzech kropli z równymi częściami olejku eterycznego z lawendy i nałóż mieszankę miejscowo na problematyczny obszar.
13. Ochrona i ulga w oparzeniach słonecznych
Olejek miętowy może nawilżać obszary dotknięte oparzeniami słonecznymi i łagodzić ból. Można go również stosować w profilaktyce oparzeń słonecznych. Aby przyspieszyć gojenie po ekspozycji na słońce i chronić się przed oparzeniami, wymieszaj dwie do trzech kropli olejku miętowego z pół łyżeczki oleju kokosowego i nałóż bezpośrednio na problematyczny obszar. Możesz również przygotować mój naturalny, domowy spray na oparzenia słoneczne, który złagodzi ból i wspomoże zdrową odnowę skóry.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat olejku eterycznego z mięty pieprzowej, skontaktuj się ze mną.Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
TEL.:17770621071
E-poczta:bolina@gzzcoil.com
WeChat:ZX17770621071
Czas publikacji: 31 marca 2023 r.