Trawa cytrynowa rośnie w gęstych kępach, które mogą osiągnąć dwa metry wysokości i cztery metry szerokości. Pochodzi z ciepłych i tropikalnych regionów, takich jak Indie, Azja Południowo-Wschodnia i Oceania.
Jest używany jakozioło leczniczeW Indiach jest popularny w kuchni azjatyckiej. W krajach Afryki i Ameryki Południowej jest popularnym składnikiem do parzenia herbaty.
Olejek z trawy cytrynowej pochodzi z liści lub traw trawy cytrynowej, najczęściej Cymbopogon flexuosus lub Cymbopogon citratus. Olejek ma lekki i świeży cytrynowy zapach z ziemistymi nutami. Działa pobudzająco, relaksująco, kojąco i równoważąco.
Skład chemiczny olejku eterycznego z trawy cytrynowej różni się w zależności od pochodzenia geograficznego. Związki te zazwyczaj obejmują terpeny węglowodorowe, alkohole, ketony, estry i głównie aldehydy.składa się głównie z cytraluokoło 70 do 80 procent.
Trawa cytrynowa (C. citratus) jest znana pod kilkoma międzynarodowymi nazwami zwyczajowymi, takimi jak: trawa cytrynowa (po angielsku) z Indii Zachodnich, hierba limon lub zacate de limón (po hiszpańsku), citronelle lub verveine des indes (po francusku) i xiang mao (po chińsku). Obecnie głównym producentem olejku z trawy cytrynowej są Indie.
Trawa cytrynowa to jeden z najpopularniejszych olejków eterycznych stosowanych obecnie ze względu na szeroki wachlarz korzyści zdrowotnych i zastosowań. Dzięki działaniu chłodzącemu i ściągającemu, znany jest ze swoich właściwości zwalczania gorąca i napinania tkanek ciała.
Korzyści i zastosowania
Do czego służy olejek eteryczny z trawy cytrynowej? Olejek eteryczny z trawy cytrynowej ma wiele potencjalnych zastosowań i korzyści, więc przyjrzyjmy się im teraz.
Do najczęstszych zastosowań i korzyści olejku eterycznego z trawy cytrynowej należą:
1. Naturalny dezodorant i środek czyszczący
Użyj olejku z trawy cytrynowej jakonaturalne i bezpieczneOdświeżacz powietrza lub dezodorant. Możesz dodać olejek do wody i używać go jako mgiełki lub użyć dyfuzora lub parownika do olejków.
Dodając inne olejki eteryczne, takie jaklawendaLubolejek z drzewa herbacianegoMożesz stworzyć swój własny, naturalny zapach.
Czyszczeniez olejkiem eterycznym z trawy cytrynowej to kolejny świetny pomysł, ponieważ nie tylko naturalnie odświeża dom, ale takżepomaga w dezynfekcji.
2. Środek rozluźniający mięśnie
Czy odczuwasz ból mięśni, skurcze lubskurcze mięśni? Do zalet olejku z trawy cytrynowej zalicza się również jego zdolnośćpomóc złagodzićbóle mięśni, skurcze i spazmy. Może również pomócpoprawić krążenie.
Spróbuj wetrzeć w ciało rozcieńczony olejek z trawy cytrynowej lub przygotuj własną kąpiel stóp z dodatkiem olejku z trawy cytrynowej.
3. Może obniżać poziom cholesterolu
Badanie opublikowane w czasopiśmie „Food and Chemical Toxicology” dotyczyło wpływu podawania zwierzętom doustnie olejku eterycznego z trawy cytrynowej o wysokim poziomie cholesterolu przez łącznie 21 dni. Myszom podawano 1, 10 lub 100 mg/kg olejku z trawy cytrynowej.
Naukowcy odkryli, że krewpoziom cholesterolu został obniżonyw grupieleczony najwyższą dawkąolejku z trawy cytrynowej. Podsumowując, badanie stwierdza, że „ustalenia potwierdziły bezpieczeństwo spożywania trawy cytrynowej w dawkach stosowanych w medycynie ludowej i wskazały na korzystny wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi”.
4. Zabójca bakterii
Badanie przeprowadzone w 2012 roku miało na celu sprawdzenie działania antybakteryjnego trawy cytrynowej. Mikroorganizmy testowano metodą dyfuzyjno-krążkową. Dodano olejek eteryczny z trawy cytrynowej dozakażenie gronkowcowe,i wynikiwskazanyolejek z trawy cytrynowej zwalcza infekcję i działa jako środek przeciwdrobnoustrojowy (zabijający bakterie).
Zawartość cytralu i limonenu w olejku z trawy cytrynowejmoże zabić lub udusićRozwój bakterii i grzybów. Może to pomóc w uniknięciu infekcji, takich jak grzybica,stopa sportowcalub inne rodzaje grzybów.
Czas publikacji: 07-04-2024