Co to jest olejek eteryczny z trawy cytrynowej?

Trawa cytrynowa rośnie w gęstych kępach, które mogą osiągnąć sześć stóp wysokości i cztery stopy szerokości. Pochodzi z ciepłych i tropikalnych regionów, takich jak Indie, Azja Południowo-Wschodnia i Oceania.

Jest używany jakozioło leczniczew Indiach i jest powszechny w kuchni azjatyckiej. W krajach Afryki i Ameryki Południowej powszechnie wykorzystuje się ją do przygotowywania herbaty.

Olejek z trawy cytrynowej pozyskiwany jest z liści lub traw trawy cytrynowej, najczęściej rośliny Cymbopogon flexuosus lub Cymbopogon citratus. Olejek ma lekki i świeży cytrynowy zapach z ziemistymi nutami. Działa stymulująco, relaksująco, kojąco i równoważąco.

Skład chemiczny olejku z trawy cytrynowej różni się w zależności od pochodzenia geograficznego. Związki te zazwyczaj obejmują terpeny węglowodorowe, alkohole, ketony, estry i głównie aldehydy. Olejek eterycznyskłada się głównie z cytrynuna poziomie około 70 do 80 procent.

Trawa cytrynowa (C. citratus) jest znana pod kilkoma międzynarodowymi nazwami zwyczajowymi, takimi jak trawa cytrynowa lub trawa cytrynowa z Indii Zachodnich (angielski), hierba limon lub zacate de limón (hiszpański), citronelle lub verveine des indes (francuski) i xiang mao (chiński). Dziś Indie są czołowym producentem olejku z trawy cytrynowej.

Trawa cytrynowa jest jednym z najpopularniejszych olejków eterycznych stosowanych obecnie ze względu na szeroką gamę korzyści zdrowotnych i zastosowań. Dzięki efektowi chłodzącemu i ściągającemu znany jest z zwalczania gorąca i napinania tkanek ciała.

Korzyści i zastosowania

Do czego służy olejek z trawy cytrynowej? Jest tak wiele potencjalnych zastosowań i korzyści olejku z trawy cytrynowej, więc przyjrzyjmy się im teraz.

Niektóre z najczęstszych zastosowań i zalet olejku z trawy cytrynowej obejmują:

1. Naturalny dezodorant i środek czyszczący

Użyj olejku z trawy cytrynowej jako:naturalny i bezpiecznyodświeżacz powietrza lub dezodorant. Olejek można dodać do wody i zastosować w postaci mgiełki lub skorzystać z dyfuzora lub waporyzatora olejku.

Dodając inne olejki eteryczne, nplawendaLubolejek z drzewa herbacianego, możesz spersonalizować swój własny naturalny zapach.

Czyszczeniez olejkiem z trawy cytrynowej to kolejny świetny pomysł, ponieważ nie tylko naturalnie odświeża Twój dom, ale takżepomaga go zdezynfekować.

2. Rozluźniacz mięśni

Czy bolą Cię mięśnie, czy odczuwasz skurcze lubskurcze mięśni? Korzyści z olejku z trawy cytrynowej obejmują również jego właściwościpomóc złagodzićbóle mięśni, skurcze i skurcze. Może również pomócpoprawić krążenie.

Spróbuj natrzeć ciało rozcieńczonym olejkiem z trawy cytrynowej lub przygotuj własną kąpiel stóp z olejkiem z trawy cytrynowej.

3. Może obniżyć poziom cholesterolu

W badaniu opublikowanym w czasopiśmie Food and Chemical Toxicology oceniano skutki podawania zwierzętom doustnie olejku eterycznego z trawy cytrynowej o wysokiej zawartości cholesterolu przez łącznie 21 dni. Myszom podano 1, 10 lub 100 mg/kg olejku z trawy cytrynowej.

Naukowcy znaleźli tę krewpoziom cholesterolu uległ obniżeniuw grupieleczony największą dawkąolejku z trawy cytrynowej. Podsumowując, z badania wynika, że ​​„odkrycia potwierdziły bezpieczeństwo spożycia trawy cytrynowej w dawkach stosowanych w medycynie ludowej i wykazały korzystny wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi”.

4. Zabójca bakterii

W badaniu przeprowadzonym w 2012 roku sprawdzano antybakteryjne działanie trawy cytrynowej. Mikroorganizmy badano metodą dyfuzji krążkowej. Do olejku z trawy cytrynowej dodano olejek eteryczny z trawy cytrynowejzakażenie gronkowcem,i wynikiwskazanyże olejek z trawy cytrynowej zakłócił infekcję i działa jako środek przeciwdrobnoustrojowy (lub zabijający bakterie).

Zawartość cytralu i limonenu w olejku z trawy cytrynowejmoże zabić lub udusićrozwój bakterii i grzybów. Pomoże to uniknąć infekcji, takich jak grzybica,stopa sportowcalub inny rodzaj grzybów.