Czym jest olejek miętowy?

Olejek miętowy pozyskuje się z rośliny mięty pieprzowej, będącej krzyżówką mięty wodnej i mięty zielonej, która rośnie w Europie i Ameryce Północnej.

Olejek miętowy jest powszechnie stosowany jako aromat do potraw i napojów oraz jako zapach do mydeł i kosmetyków. Jest również stosowany w leczeniu różnych schorzeń i może być przyjmowany doustnie w diecie. suplementy lub miejscowo jako krem ​​lub maść na skórę.

Badania sugerują, że olejek miętowy prawdopodobnie może pomóc w łagodzeniu objawów zespołu jelita drażliwego. Może również łagodzić niestrawność i zapobiegać skurczom przewodu pokarmowego wywołanym endoskopią lub wlewem barytowym. Niektóre badania pokazują, że stosowany miejscowo może łagodzić napięciowe bóle głowy, ale potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić te doniesienia.

Olejek miętowy może powodować działania niepożądane, takie jak zgaga, i wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Przed zastosowaniem olejku miętowego należy skonsultować się z lekarzem.

Olejek miętowy na owady

Olejek miętowy można stosować do odstraszania much, mrówek, pająków, a czasem karaluchów. Zawiera związki, takie jak mentol, które pomagają zwalczać roztocza, larwy komarów i inne szkodniki. Związki te nadają olejkowi miętowemu silny zapach, którego owady, takie jak mrówki i pająki, nie lubią. Jeśli go wyczują, zazwyczaj go unikają. Należy pamiętać, że olejek miętowy nie zabija tych szkodników, a jedynie je odstrasza.

Olejek miętowy do włosów

Chociaż olejek miętowy jest często dodawany do produktów do włosów ze względu na swój zapach, niektórzy używają go specjalnie jako środka na wypadanie włosów. Olejek miętowy nie tylko zapobiega wypadaniu włosów, ale także wspomaga ich wzrost. Jedno z badań wykazało nawet, że działa równie skutecznie jak minoksydyl, lek na wypadanie włosów zatwierdzony przez FDA. Związek mentolowy zawarty w mięcie pieprzowej wspomaga również krążenie krwi po nałożeniu na skórę, dzięki czemu olejek może stymulować skórę głowy, wspomagając wzrost włosów.

Chociaż niektórzy dodają kilka kropli olejku miętowego bezpośrednio na skórę głowy, zazwyczaj najlepiej go rozcieńczyć. Można go również połączyć z olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub jojoba, przed wmasowaniem we włosy, lub dodać kroplę lub dwie do kosmetyków do włosów przed ich nałożeniem, albo dodać kilka kropli do butelek z szamponem i odżywką.

Korzyści z olejku miętowego

Olejek miętowy znany jest obecnie ze swoich licznych dobroczynnych właściwości, niezależnie czy stosuje się go bezpośrednio na skórę, czy przyjmuje w innych formach.

Ból. Wdychany lub stosowany na skórę olejek miętowy może pomóc złagodzić bóle głowy, mięśni i stawów.

Problemy skórne. Olejek miętowy może koić i łagodzić skórę dzięki chłodzącemu działaniu mentolu. Może pomóc złagodzić swędzenie i podrażnienia spowodowane pokrzywką, trującym bluszczem lub trującym dębem.

Choroba. Olejek eteryczny można również stosować w leczeniu przeziębień, infekcji zatok i kaszlu. Aby ułatwić udrożnienie dróg nosowych, wdychaj parę z gorącej wody zmieszaną z kilkoma kroplami olejku miętowego. Mentol zawarty w mięcie pieprzowej działa obkurczająco i rozrzedza śluz. Badania wykazały również, że olejek ma właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe, zapobiegając opryszczce.