Olejek Yuzu

Czym jest Yuzu?

Yuzu to owoc cytrusowy pochodzący z Japonii. Wygląda jak mała pomarańcza, ale ma kwaśny smak cytryny. Jego wyrazisty aromat przypomina grejpfrut, z nutami mandarynki, limonki i bergamotki. Chociaż pochodzi z Chin, yuzu jest używane w Japonii od czasów starożytnych. Jednym z tradycyjnych zastosowań była gorąca kąpiel w yuzu podczas przesilenia zimowego. Wierzono, że chroni ona przed chorobami zimowymi, takimi jak przeziębienia, a nawet grypa. Musiała być bardzo skuteczna, skoro do dziś jest szeroko praktykowana przez Japończyków! Niezależnie od tego, czy tradycja gorącej kąpieli w yuzu podczas przesilenia zimowego, znana jako yuzuyu, rzeczywiście chroni przed chorobami przez całą zimę, czy nie, yuzu nadal ma niesamowite właściwości terapeutyczne, zwłaszcza jeśli stosuje się go częściej niż jeden dzień w roku. (Olejek eteryczny z yuzu można również stosować na inne sposoby!)

Niesamowite rzeczy, które Yuzu może dla Ciebie zrobić:

Uspokajające i podnoszące na duchu

Pomaga w leczeniu infekcji

Łagodzi ból mięśni i stany zapalne

Zwiększa krążenie

Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego, zapobiegając sporadycznej nadmiernej produkcji śluzu

Wspiera zdrowe trawienie

Może pomóc złagodzić sporadyczne nudności

Wzmacnia zdrowie układu odpornościowego

Pobudza kreatywność – otwiera lewą półkulę mózgu

Olejek eteryczny z yuzu zawiera typowo 68-80% monoterpenu (d) limonenu, który nadaje mu niezwykłe właściwości (między innymi) łagodzące ból, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, immunostymulujące i wspomagające penetrację skóry. 7-11% γ-terpinenu wzmacnia właściwości przeciwbakteryjne, przeciwutleniające, przeciwskurczowe i przeciwwirusowe.

Jak stosować olejek yuzu

Yuzu to niezwykle wszechstronny olejek eteryczny. Można go stosować na wiele sposobów, aby przynieść sobie ulgę w wielu dolegliwościach.

Dodaj olejek eteryczny Yuzu do mieszanki do inhalacji, aby pomóc sobie się zrelaksować

Połącz go z solą do kąpieli, aby uzyskać własną wersję yuzuyu (lub nawet z żelem pod prysznic dla tych z Was, którzy wolą prysznice!)

Przygotuj olejek na brzuch z olejku yuzy, który wspomaga trawienie

Dodaj yuzu do dyfuzora, aby złagodzić dolegliwości układu oddechowego.

Środki ostrożności dotyczące Yuzu

Olejek yuzu może powodować podrażnienia skóry. Stosować w niskich temperaturach. Należy zachować ostrożność podczas stosowania na skórę, np. w olejkach do kąpieli lub masażu, w rozcieńczeniu (1%, 5-6 kropli na uncję nośnika). Starsze, utlenione oleje zwiększają ryzyko podrażnienia skóry. Najlepiej kupować olejki cytrusowe z ekologicznych upraw, ponieważ drzewa cytrusowe mogą być silnie opryskiwane. Yuzu nie jest znane z nadwrażliwości na światło ze względu na niski lub zerowy poziom bergamotenu.