Olejek Yuzu

Co to jest Yuzu?

Yuzu to owoc cytrusowy pochodzący z Japonii. Z wyglądu przypomina małą pomarańczę, ale jej smak jest kwaśny jak cytryna. Jego wyraźny aromat przypomina grejpfruta, z nutami mandarynki, limonki i bergamotki. Chociaż yuzu pochodzi z Chin, było używane w Japonii od czasów starożytnych. Jednym z takich tradycyjnych zastosowań było wzięcie gorącej kąpieli yuzu podczas przesilenia zimowego. Wierzono, że zapobiega zimowym chorobom, takim jak przeziębienie, a nawet grypa. Musiało to być całkiem skuteczne, ponieważ nadal jest szeroko praktykowane przez współczesnych Japończyków! Niezależnie od tego, czy tradycja gorących kąpieli yuzu podczas przesilenia zimowego, znana jako yuzuyu, faktycznie zapobiega chorobom przez całą zimę, czy nie, yuzu nadal ma niesamowite korzyści terapeutyczne, szczególnie jeśli używasz go częściej niż tylko jeden dzień w tygodniu. rok. (Możesz także użyć olejku eterycznego yuzu na inne sposoby!)

Niesamowite rzeczy, które Yuzu może dla ciebie zrobić:

Emocjonalnie uspokajający i podnoszący na duchu

Pomaga pozbyć się infekcji

Łagodzi bóle mięśni, łagodząc stany zapalne

Zwiększa krążenie

Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego, zniechęcając do sporadycznej nadmiernej produkcji śluzu

Wspomaga zdrowe trawienie

Może pomóc złagodzić sporadyczne nudności

Zwiększa zdrowie układu odpornościowego

Inspiruje do kreatywności – otwiera lewą półkulę

Olejek eteryczny Yuzu zawiera typowo 68-80% monoterpenu (d) limonenu, co nadaje temu olejkowi wspaniałe właściwości (między innymi) w postaci łagodzenia bólu, działania przeciwzapalnego, przeciwbakteryjnego, immunostymulującego i poprawiającego penetrację skóry. 7-11 procent γ-terpinenu zwiększa właściwości przeciwbakteryjne, przeciwutleniające, przeciwskurczowe i przeciwwirusowe.

Jak stosować olejek Yuzu

Yuzu jest tak wszechstronnym olejkiem eterycznym, że można go stosować na wiele sposobów, aby pomóc w różnych sprawach.

Dodaj olejek eteryczny Yuzu do mieszanki w inhalatorze, aby pomóc Ci się zrelaksować

Połącz go z solą do kąpieli, aby stworzyć własną wersję yuzuyu (lub nawet żelem pod prysznic dla tych, którzy wolą prysznice!).

Zrób olejek z brzucha z olejkiem yuzy, aby wspomóc trawienie

Dodaj yuzu do dyfuzora, aby złagodzić dolegliwości dróg oddechowych.

Środki ostrożności w Yuzu

Olejek Yuzu może powodować podrażnienie skóry. Użyj w niskim rozcieńczenie (1%, 5-6 kropli na uncję nośnika) podczas stosowania na skórę, np. w olejkach do kąpieli lub masażu. Starsze, utlenione oleje zwiększają ryzyko podrażnienia skóry. Najlepiej kupować olejki cytrusowe pochodzące z owoców uprawianych metodami ekologicznymi, ponieważ drzewa cytrusowe mogą zostać mocno opryskane. Yuzu nie jest znana ze swojej nadwrażliwości na światło ze względu na niski lub żaden poziom składnika chemicznego bergamotenu.