Cynamon wykorzystuje się na kilka różnych sposobów do wytwarzania produktów leczniczych. Na przykład prawdopodobnie znasz popularną przyprawę cynamonową, którą można kupić w prawie każdym sklepie spożywczym w USA. Olejek cynamonowy jest nieco inny, ponieważ jest znacznie silniejszą formą rośliny, która zawiera specjalne związki, których nie ma w suszonej przyprawie. Na rynku dostępne są dwa podstawowe rodzaje olejków cynamonowych: olej z kory cynamonowej i olejek z liści cynamonu. Chociaż mają pewne podobieństwa, są to różne produkty o nieco odmiennych zastosowaniach. Olejek z kory cynamonowej pozyskiwany jest z zewnętrznej kory drzewa cynamonowego. Uważa się, że jest bardzo silny i ma silny, „perfumowy” zapach, prawie jak intensywny zapach mielonego cynamonu. Olejek z kory cynamonowej jest zwykle droższy niż olej z liści cynamonu. Olejek z liści cynamonu ma „piżmowy i korzenny” zapach i zwykle ma jaśniejszy kolor. Podczas gdy olejek z liści cynamonu może wydawać się żółty i mętny, olej z kory cynamonu ma głębszy czerwono-brązowy kolor, który większość ludzi zwykle kojarzy z przyprawą cynamonową.
Korzyści
Według badań lista korzyści, jakie przynosi cynamon jest długa. Wiadomo, że cynamon ma działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwcukrzycowe.
Olejek cynamonowy może w naturalny sposób pomóc poprawić zdrowie serca. Badanie na zwierzętach opublikowane w 2014 roku pokazuje, jak ekstrakt z kory cynamonu w połączeniu z treningiem aerobowym może pomóc poprawić wydajność serca.
Możesz dodać do swojej żywności wysokiej jakości czysty olejek cynamonowy, aby czerpać korzyści z jego zawartości w zakresie poziomu cukru we krwi. Oczywiście nie przesadzaj, bo nie chcesz też, żeby poziom cukru we krwi był zbyt niski. Wdychanie olejku cynamonowego może również pomóc w powstrzymaniu niezdrowego pragnienia jedzenia.
Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym olejek cynamonowy może być skutecznym naturalnym lekarstwem na problemy zapalne skóry, takie jak wysypki i trądzik. Możesz zmieszać olejek cynamonowy z olejem nośnym (np. olejem kokosowym) i nałożyć go na skórę, aby wykorzystać jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Olejek cynamonowy może być również korzystny dla włosów, a wiele magazynów kosmetycznych poleca ten pikantny olejek eteryczny, aby poprawić zdrowie i wzrost włosów.
Możesz połączyć kilka kropli olejku cynamonowego z olejem nośnym, takim jak olejek migdałowy, aby uzyskać szybką, domową kurację skóry głowy. Stosowanie rozgrzewającego olejku cynamonowego do ust to naturalny sposób na ich wypełnienie poprzez pobudzenie krążenia w tych obszarach. Połącz dwie krople olejku cynamonowego z łyżką oleju kokosowego, aby uzyskać wspaniały efekt powiększenia ust DIY.
Bezpieczeństwo
Czy istnieją jakieś potencjalne zagrożenia związane z olejem cynamonowym? Olejek cynamonowy jest ogólnie uważany za bezpieczny, ale zawsze istnieje ryzyko, że niektórzy ludzie mogą zareagować na olejki eteryczne. U osób wrażliwych może wystąpić reakcja alergiczna po przyjęciu lub zastosowaniu miejscowym olejku cynamonowego. Może to objawiać się podrażnieniem skóry, takim jak swędzenie i wysypka rozprzestrzeniająca się na ciele. Stosując nowy olejek eteryczny, najlepiej wykonać test skórny na małym fragmencie skóry, aby upewnić się, że alergie nie stanowią problemu. A jeśli spożyjesz olejek cynamonowy i doświadczysz problemów, takich jak nudności, ból brzucha i biegunka, natychmiast przestań go stosować.