Zapach bergamotki to charakterystyczny zapach, który od wieków był używany w aromaterapii, aby zapewnić podnoszące na duchu korzyści. Niektórym może pomóc w przypadku stresu emocjonalnego i bólów głowy, jeśli zostanie wdychany bezpośrednio z chusteczki lub paska zapachowego lub rozproszony w powietrzu w ramach terapii aromatycznej. Jest bardzo skuteczny w łagodzeniu uczucia stresu i niepokoju, a także równoważeniu poziomu energii, ponieważ wykazano, że bergamotka ma uspokajający wpływ na umysł.
Aromaterapeuci często używają olejku aromaterapeutycznego bergamotki w masażu ze względu na jego właściwości przeciwbólowe i przeciwskurczowe, próbując złagodzić ból mięśni lub skurcze mięśni, dodając kilka kropli bergamotki do oleju nośnego, takiego jak olej jojoba, aby stworzyć podnoszący na duchu, ale głęboko relaksujący olejek do masażu .
Olejek eteryczny z bergamotki jest często stosowany w dyfuzorach do aromaterapii ze względu na jego popularny kojący zapach, który pomaga się zrelaksować i łagodzi uczucie niepokoju podczas wdychania. Można go stosować samodzielnie lub razem z innymi olejkami jako aromatyczną mieszankę, mieszając kilka kropli bergamotki z innymi bezpłatnymi olejkami eterycznymi, takimi jak olejek lawendowy, różany lub rumiankowy.
Możesz także użyć olejku eterycznego z bergamotki, aby przywrócić mu równowagę i zrelaksować się, dodając go do środka dyspergującego, a następnie mieszając z wodą do kąpieli, aby wspomóc rytuały zdrowotne podczas snu. Bergamotkę można również stosować jako naturalny środek odstraszający owady dla osób wrażliwych lub uczulonych na agresywne chemiczne środki owadobójcze i poszukujących całkowicie naturalnej, skutecznej alternatywy.
Oprócz stosowania w aromaterapii olejek bergamotowy jest doskonałym składnikiem z wyboru w preparatach kosmetycznych. Jej jasny, zielony, cytrusowy zapach dodaje produktom podnoszącego na duchu aromatu, a naturalne właściwości terapeutyczne bergamotki sprawiają, że jest to prawdziwy atut, jeśli chodzi o korzyści zdrowotne dla skóry.