Czy wiesz, że kardamon jest trzecią najdroższą przyprawą na świecie, po szafranie i wanilii? Przyprawa ta pochodzi z subkontynentu indyjskiego i jest podstawowym składnikiem w wielu domach. Kardamon jest używany ze względu na swój bogaty smak i liczne korzyści zdrowotne. Kardamon jest również niezbędny ze względu na olejek eteryczny, który jest uważany za bardzo drogi ze względu na pracochłonny proces produkcji. Jednak pomimo wysokiej ceny, olejek eteryczny z kardamonu, zwłaszcza ten organiczny, jest ważny dla wielu korzyści dla skóry i zdrowia. Ten bogaty i aromatyczny olejek jest uważany za jeden z najcenniejszych, który może odkryć sekret licznych korzyści zdrowotnych.
Olejek eteryczny kardamonu zawiera głównie octan terpinylu, octan linalilu i 1,8-cyneol. Te główne składniki olejku eterycznego znane są z niezwykle uwodzicielskiego aromatu, ale posiadają również właściwości prozdrowotne, takie jak:
- Olejek eteryczny z kardamonu chroni higienę jamy ustnej
Jednym z godnych uwagi zastosowań olejku kardamonowego jest higiena jamy ustnej. Ze względu na właściwości antybakteryjne i dezynfekujące, może być szczególnie przydatny w ochronie dziąseł i zębów przed drobnoustrojami, które mogą się w nich gromadzić. Ponadto kardamon znany jest z bogatego, słodkiego, kwiatowego aromatu. Pomaga on również zachować świeży oddech na długo po użyciu i zapobiega powszechnym chorobom jamy ustnej, takim jak paradontoza, kamień nazębny, próchnica itp. Badania sugerują, że olejek eteryczny z kardamonu jest niezwykle pomocny w leczeniu próchnicy.
- Wzmocnienie odporności olejkiem kardamonowym
Uważa się, że olejki kardamonowe stosowane miejscowo działają rozgrzewająco. Mogą one również wspomagać odporność, zwalczając przeziębienie lub grypę. Olejek kardamonowy wykorzystuje swoje właściwości antybakteryjne, aby zapewnić wykładniczy wzrost odpowiedzi immunologicznej organizmu na choroby. Ciepło z olejku pomaga złagodzić przekrwienie klatki piersiowej i zwalczyć przeziębienie. Łagodzące właściwości olejku korzennego łagodzą kaszel i zmniejszają stany zapalne. Pomaga to chronić i chronić klatkę piersiową, a co ważniejsze, układ oddechowy przed inwazją drobnoustrojów.
- Wyciągi z olejku kardamonowego przyspieszają metabolizm i pomagają w trawieniu
Kardamon od dawna uchodzi za jedną z najbardziej przyjaznych jelitom przypraw. Dzieje się tak, ponieważ przyprawa ta zawiera składniki odżywcze, które pomagają zrównoważyć florę bakteryjną jelit i stanowią potencjalny składnik dla dobrych bakterii jelitowych. Bakterie te dodatkowo wspomagają rozkład pokarmu i trawienie. Ponadto, jednym z najważniejszych zastosowań olejku kardamonowego jest jego składnik – melatonina, która stymuluje metabolizm. Pomaga to w szybszym i lepszym trawieniu oraz stwarza odpowiednie warunki do szybszego spalania tłuszczu i utraty wagi.
- Olejek kardamonowy może pomóc w odstawieniu nikotyny
Palenie tytoniu jest jedną z najczęstszych przyczyn przedwczesnej śmierci wielu osób na całym świecie. Większość osób chce rzucić palenie, ale nie jest w stanie tego zrobić. Wynika to z objawów odstawienia nikotyny. Płukanie ust olejem to doskonały sposób na ich minimalizację. Wyciągi z olejku kardamonowego w połączeniu z olejami nośnikowymi pomagają zapobiegać szkodliwym objawom odstawienia.