Czy wiesz, że kardamon to trzecia najdroższa przyprawa na świecie po szafranie i wanilii? Przyprawa pochodzi z subkontynentu indyjskiego i jest podstawową przyprawą w zwykłych gospodarstwach domowych. Kardamon jest stosowany ze względu na szeroki profil smakowy, bogaty smak i liczne korzyści zdrowotne. Kardamon jest również potrzebny do produkcji olejku eterycznego, który jest uważany za bardzo drogi ze względu na pracochłonny proces. Jednak pomimo wysokiej ceny, olejek eteryczny z kardamonu, zwłaszcza organiczny, jest ważny dla wielu korzyści zdrowotnych i zdrowotnych. Ten bogaty i aromatyczny olej jest uważany za jeden z najlepszych olejów, który może odkryć sekret licznych korzyści zdrowotnych.
Olejek eteryczny z kardamonu zawiera głównie octan terpinylu, octan linalilu i 1,8-cyneol. Wiadomo, że te główne składniki olejku eterycznego są niezwykle kuszące w aromacie, ale mają także właściwości zdrowotne, takie jak poniższe.
- Olejek eteryczny z kardamonu chroni higienę jamy ustnej
Jednym z godnych uwagi zastosowań olejku kardamonu jest zdrowie jamy ustnej. Ponieważ zawiera właściwości antybakteryjne i inne środki dezynfekujące, może być szczególnie przydatny w ochronie dziąseł i zębów przed wszelkimi zarazkami, które mogą znajdować się w ich wnętrzu. Ponadto kardamon znany jest ze swojego bogatego i słodkiego kwiatowego aromatu. Pomaga to również zachować świeży oddech przez długi czas po użyciu i zapobiega powszechnym chorobom jamy ustnej, takim jak ropniak, kamień nazębny, próchnica itp. Badania sugerują, że olejek kardamonowy jest niezwykle pomocny w leczeniu próchnicy.
- Wzmacnianie odporności olejkiem kardamonowym
Uważa się, że olejki na bazie kardamonu po zastosowaniu miejscowym mają działanie rozgrzewające. Może to również pomóc we wzmocnieniu odporności poprzez walkę z przeziębieniem lub grypą. Olejek kardamonowy wykorzystuje swoje właściwości antybakteryjne, aby zapewnić wykładniczy wzrost odpowiedzi immunologicznej organizmu na choroby. Ciepło oleju pomaga złagodzić przekrwienie klatki piersiowej i zwalczyć przeziębienie. Wiadomo, że kojące właściwości olejku przyprawowego łagodzą kaszel i zmniejszają stany zapalne. Pomaga to chronić klatkę piersiową i, co ważniejsze, układ oddechowy przed inwazją zarazków.
- Ekstrakty z olejku kardamonu przyspieszają metabolizm i pomagają w trawieniu
Kardamon od dawna jest znany jako jedna z najbardziej przyjaznych dla jelit przypraw. Dzieje się tak, ponieważ przyprawa zawiera składniki odżywcze, które pomagają zrównoważyć florę jelitową i służą jako potencjalny składnik dobrych bakterii jelitowych. Bakterie te dodatkowo pomagają w rozkładaniu żywności i wspomaganiu trawienia. Poza tym jedno z najważniejszych zastosowań olejku kardamonu wynika z jego składnika – melatoniny, która stymuluje metabolizm. Pomaga to w szybszym i lepszym procesie trawienia oraz pomaga stworzyć odpowiednie warunki do szybszego ubijania tłuszczów i zapewnienia utraty wagi.
- Olejek kardamonowy może pomóc w odstawieniu nikotyny
Palenie jest jedną z najczęstszych przyczyn przedwczesnej śmierci wielu ludzi na całym świecie. Większość ludzi chciałaby rzucić palenie, ale nie jest w stanie. Dzieje się tak z powodu objawów odstawienia nikotyny. Ssanie oleju to świetny sposób na zminimalizowanie objawów odstawienia. Ekstrakty z olejku kardamonu po zmieszaniu z olejkami nośnikowymi pomagają zapobiegać szkodliwym objawom odstawienia.