Korzyści zdrowotne olejku z gorzkiej pomarańczy Olejek eteryczny z gorzkiej pomarańczy

Olejek eteryczny petitgrain ma wiele zalet, w tym uspokaja emocje, wspomaga sen, łagodzi bóle mięśni, wspomaga trawienie, poprawia pielęgnację skóry i poprawia nastrój. Jest znany jako „kwiat pomarańczy dla ubogich” ze względu na swoje właściwości kojące i uspokajające, podobne do olejku eterycznego neroli, a przy tym jest dostępny w stosunkowo niskiej cenie.

Do konkretnych korzyści należą:

Uspokajanie i łagodzenie lęku: Olejek eteryczny petitgrain może pomóc w zmniejszeniu stresu i lęku, sprzyja relaksacji i jest popularnym środkiem relaksującym.

Poprawa snu: właściwości uspokajające pomagają w walce z bezsennością i poprawiają jakość snu.

Łagodzi bóle mięśni i bóle menstruacyjne: Olejek eteryczny petitgrain ma właściwości rozkurczowe, łagodząc bóle mięśni i skurcze menstruacyjne.

Poprawa trawienia: Olejek eteryczny z petitgrain może pomóc złagodzić dolegliwości żołądkowo-jelitowe, gdy jest stosowany w przypadku niestrawności lub wzdęć.

Pielęgnacja skóry: Może łagodzić podrażnienia skóry tłustej i skłonnej do trądziku, łagodzić stany zapalne i poprawiać teksturę skóry.

Poprawia nastrój: Jego aromat ma działanie podnoszące na duchu i uspokajające, dzięki czemu sprawdza się w chwilach obniżonego nastroju. Sposób użycia:
Aromaterapia: Rozpylać za pomocą dyfuzora, kamieni dyfuzyjnych lub nakładać na chusteczkę lub poduszkę.
Masaż: Wymieszaj z olejem nośnikowym i wmasuj w ciało, aby ukoić ból mięśni i zrelaksować umysł.
Kąpiel: Dodaj do wanny, aby zrelaksować się podczas kąpieli.
Pielęgnacja skóry: Dodaj do środków czyszczących, balsamów i innych produktów do pielęgnacji skóry.